刀客(竞技)上——青镜晓颜
青镜晓颜  发于:2014年01月25日

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至于成年组那边,雷昀今年基本上是废了,现在已经是十月上旬,大奖赛成年组第一站美国站都快开始了,他才恢复训练。中国站的三张外卡只能给丁羽、施立彬……再加一个林航吧!黄子希年纪虽然够了,但是单人项目不允许同时参加JGP和GP希望雷昀能赶上明年的四大洲和冠军赛,不然以林航那个发挥,去四大洲完全是浪费名额。

唉!男单人马看着是比女单整齐,但楞没一个靠谱的,女单成年组派唐娜上,青年组派安贞慧上,其余的看着差不多就行了,哪像男单要费这么多心?

孙骏遥头发又愁白了好几根,原本就不多的黑发更加稀少了,饭量则更大了,身材越发浑圆了:本想一口一口吃掉忧愁,但却一口一口吃成肉球老婆发飙现在是顾不上了,等这一两年过去,把担子甩给孟飞那小年轻就轻松了!

想到这里,孙骏遥又高兴起来,算计着等退休了,就带老婆去哪里哪里散心,这些年也多亏她一个人照顾家里的老老小小

鲍博正好从他身边滑过,看到孙骏遥又托着腮露出白痴一样的傻笑,心道:孙二子真是一点都没变,又作白日梦了!

今天是步伐练习,也是鲍博最出风头的时候,他做的是最基本的单足步法,难就难在,他是向后滑行的,右脚前外刃启动,转后外刃,再转入后内刃,最后回到前外刃,冰面上留下的一道非常清晰的波浪线,仔细看会发现,每个波峰和波谷都宽度和高度基本相似,每一道弧线的形状也相差不大,他对身体的控制非常精确,知道身体如何变化姿态,膝盖如何运用,重心如何转移,能在用刃精确度和保持重心之间达到一个微妙的平衡。

这是真真正正踩在刀尖上的舞蹈。花样滑冰运动员们,也是一群将技术与艺术相结合的舞者,有惊险万状的跳跃,也有这样细腻入微的技巧。

对面的易明晶艳羡地看着鲍博在冰上看似随心所欲地晃来晃去,他最不擅长的,正是鲍博最擅长的,易明晶最怕的就是做步法。在大家普遍都能拿到三级步法的时候,他总是在一级和二级之间徘徊。

判断滑行技术主要是看这么几项:滑行速度、蹬冰效率、使用步法的种类、冰面覆盖率、用刃准确程度,单足滑行比例等等。

能做到全部要求的选手是凤毛麟角的,能做到两三项就已经可以算得上滑行不错了。比如黄子希的压步效率和用刃准确度都不算好,但他的力量足以支撑很高的滑行速度,因此冰面覆盖率相当高,步法种类也在慢慢丰富,虽然不如鲍博,但国际比赛步法定级一般是三级,SS稳定在5分以上。

易明晶基本在每一项上都吃亏,孙骏遥特别让他与鲍博放一起练习,让他更没有自信了:同样是单足葫芦步,看看鲍博的冰面弧线,再看看自己的,差距实在太大,易明晶在冰面上画出的痕迹一般是两头圆弧中间带着歪歪扭扭直线,也就是滑到中途,无法控制好平衡,不能保持住外刃,不得不回到平刃,平刃就只能走直线。弧线短一点可能不明显,圆弧半径大一点,就太刺眼了。

这样一断一续的用刃技术,还会影响到其他环节,比如速度,单用一个刃滑行阻力小,速度容易提起来,平刃用到了内外两个刃,降低蹬冰效率,最严重的时候,易明晶的滑行完全就是在冰上干蹭,增加体力消耗,造成节目质量下降。

另外一个要命的地方就是跳跃,表面上,易明晶是五种三周全且不错刃的,但有几个跳跃实际上技术动作变形得很厉害,特别是几个高级三周,3Lz进入的时候踩不住外刃,只能强行压;3F本来就是内刃起跳,所以是易明晶最擅长的一种三周,但进入的那个左前外刃到左后内刃的那个三字步转体总是看着别扭,转个180°而已,他就能把轴给转歪了,幸好脚下还是内刃,为了保持平衡,他的点冰动作就非常夸张了,典型的HammerToe,孙骏遥称之为“尥蹶子”。

“看看人家怎么做的,好好学学!”就跟大多数恨铁不成钢的家长一样,孙骏遥这些年没少把“人家”放在嘴边,这个代称自然指的就是鲍博。

易明晶回到起点,重新开始,这样枯燥而乏味的基本功练习没人喜欢,鲍博却能做得那么大兴头,完全是因为可以在自己面前炫耀嘛。

是的,每次练步法,他就有一种束手束脚的感觉,浑身充满了力气,却只能小心翼翼、蹑手蹑脚,那乌龟一样的速度,冰面上毫无美感的线条,都强烈地打击着他的自信。这些年,任凭他如何去练,好象都起色不大,让他痛苦万分。

对面的鲍博已经不再练习单纯步法了,而是换成了他短节目里一套圆形步,杂糅了转三、桥克塔、莫霍克、大一字、捻转、勾手,看得人眼花缭乱,当时就有人说编舞章沛霖是拿鲍博当冰舞选手使,也有人说是当试验田,如果连鲍博都滑不下来的话,就没人能滑了。

易明晶脚下冰刀顿了一下,原本就有点歪扭的弧线彻底停住了。

“教练,换个项目练吧!”他实在不愿意再受打击了。

比如旋转,哪怕跳跃都好啊。

孙骏遥的脸色立刻晴转阴:“怎么,还谈起条件来了?”

不愧是韦方平的同门,一脉相承的严厉。

39.和谐友爱共同进步

易明晶被孙骏遥训得眼泪汪汪的时候,鲍博也在以同样的要求请示孟飞:换个项目练,步法训练太没得挑战性了,还打击了对方的自信心,大家都是国家队的,要和谐友爱共同进步嘛。

孟飞眼皮跳了跳:和谐?友爱?你这小子显摆、得瑟才是真吧!他很公式化地拒绝了:“你少担心别人!今天就是训练步法的,你把自由滑那段直线步来一遍!”

鲍博的脸垮下去了,心道:好吧,反正自尊心受打击的也不是我……

易明晶抹抹眼泪又开始他歪七扭八的步法了,结果进一个外刃鲍步不知怎么直接趴冰上了,因为倒下的方向很别扭,崴到了脚,疼的易明晶眼泪又往下掉。

孙骏遥有些绝望了,易明晶的滑行是不好,一直以来他训练的重点也就是滑行,可这么多功夫下到他身上,连个水花都打不起来,要不是这孩子跳跃难度上得还顺利,又有个旋转撑门面,他都想放弃了。

看看对面溜得跟游鱼一样的鲍博——人跟人之间怎么差距这么大呢?孟飞在鲍博身上下的心血也不少啊,33出得艰难了点,可还是出来了嘛,现在3A3T也有模有样了,听说还有两种四周储备孙骏遥酸溜溜地想:孟飞教跳跃一般般,他手下跳跃好的就一个鲍博,顶多再加一个文雯,不过教滑行却很好,鲍博、李峻林到女单的文雯、陈洁歆,滑行都不错,让他来教教易明晶,也许会有点效果吧!

死马且当活马医这是孙骏遥的想法。

他走到对面,把自己的想法跟孟飞说了,孟飞楞了一下,还是答应了。

孙骏遥在中国花样滑冰界是出了名的地主,特别看重自己的一亩三分田,他的弟子都是精挑细选出来的,没两把刷子进不了他的法眼,像黄子希、易明晶、王娟当年都是好苗子。一旦他看中了,别人再想收入门下,就难了。反过来说,不入他的法眼,不是他的弟子,要想得到他的悉心指导,就难了,像安贞慧在他工作的冰场训练了这么久,因为他看不上,结果安贞慧练3Lz3T只能等到进了国家队之后,在黄慧珠余汉桥手下,跟着赵秋筱、文雯一起,还得自己设法找鲍博偷师。

跟易明晶说的时候,这位旋转小天后脸上还挂着泪珠,一抽一噎的,一听到这些时让孟飞教他滑行,喜悦之情溢于言表。

孟飞在教练组是出了名的好脾气和负责任,大家几乎喜欢让他带。

穿上了冰鞋,孟飞也上冰了。

易明晶的滑行问题都出在基本功上,但更重要的是他对滑行有抵触,这段时间不长,但能矫正一点总比改不掉好吧,最起码,要矫正他的心理感受。

滑冰是一件很愉快的事情,陆地上无法仅靠双足完成达到的速度,在冰上,仅是脚下多了一双冰刀,就能做到了。

耳边听得到风呼啸的声音,眼睛能看到的,只有一晃而过的模糊轮廓,以及冰面上自己的倒影:这是你自己的世界,你应该是这个世界的主人。

孟飞牵着易明晶的手,一点一点地示范刚才那个葫芦步,并且照顾易明晶基础很差,方向换成了向前。

“你的刃越往一边倾斜,走出来的弧线就越长,也就越容易摔,你的重心,要在路线和冰刀倾斜角度之间寻找一个平衡点,这只能靠你自己摸索,现在我先扶着你,不用担心会摔。”

易明晶脚下划出的痕迹仍旧是歪扭的,但已经能看出大体弧线轮廓,在控刃的精细程度上,他跟孟飞还是不能比——即使只是陪练,要照顾易明晶的速度和方向,孟飞脚下的波浪形也是像模像样的。

到了冰场一角,回头去看,虽然大弧线上还有很多的小弧线,但比起原来的杂乱无章,已经是很大的进步了,易明晶顿时又有了信心,主动对孟飞说:“孟教练我们再来一次吧!”这对于打心眼里厌恶做步法训练的他而言,真是罕见。

重来一次的时候,为了画弧线更圆更快,易明晶的重心转得太迅速,脚下却没准备好,整个人失去平衡向另一个方向倒去,他身边的孟飞眼疾手快拽住了他的胳膊,没让他摔下去。

“你太心急了。”一口吃不成胖子,基本功不是一天练成的。

易明晶嘿嘿一笑,不会摔的感觉,真好!

到上冰时间快结束的时候,易明晶的那串单足葫芦步已经能非常熟练且流利地滑下来,毋须孟飞在一旁陪滑,如果再配上相应的上肢动作设计,可以直接用在节目中,让他的步法至少在单足滑行比例上没那么寒碜。

结束的时候,易明晶又要求试一试鲍博用的向后那种葫芦步,因为技术动作是一样的,只是顺序和方向完全相反,孟飞觉得尝试一下也好。

但是才练习到一半,两人耳边就是一阵嗤嗤声:是鲍博那小子,他做的是原版的《行星组曲——木星》里后半段进入3S的步法衔接,先是一串捻转步,再跟连续双三步。鲍博的滑行技术比孟飞还厉害,捻转步在冰面上留下的痕迹就跟电话线一样,一个个“环”路径清晰,排列整齐。

如果他没有故意在易明晶刚才的路线上滑过的话,一定会获得叫好的。鲍博这么一来一回,将易明晶练习划出的几道波浪形切得乱七八糟,完全看不出来了——鲍博的用刃本来就是以程度深、力度大出名。

当时他从对面滑过来,气势骇人,把易明晶吓了一大跳,脚下刃没用对,身体晃了一下,是孟飞在背后托住了他,而且当易明晶抬头的时候,孟飞已经能听到他在咬牙感觉到他的身体在发抖了。

他是故意的!故意的!故意的!

孟飞甚至能听到易明晶心中的怒吼。但是不等易明晶吼出声来,鲍博又开始了向前的转三步,嗯?是进旋转?哦,应该是自由滑最后的那个换足联合旋转,先蹲转,换足,燕式,躬身——等等,这是要干嘛?拉浮足?该不会是贝尔曼旋转?他还真是!

孟飞顾不得易明晶了,他径直冲过去大喝:“快停下!”

贝尔曼旋转是花样滑冰中一种非常优美的姿态,旋转的时候浮腿向后举起,通常与手在头顶结环形成优美的水滴状,有些柔韧性非常强的女选手甚至可以将腿扳直紧贴后脑勺。

不过通常情况下,男单选手是不做这个的。比起女性,男性的柔韧普遍很差,强行去做,很容易弄伤腹股沟,得不偿失。当然,也有极个别男单选手可以完成,易明晶就算一个,可他是从小就练这个,鲍博这样乱来

易明晶已经开始捧腹狂笑:“哈哈哈,就你这样要过头顶,过头顶才能算数哦!”

虽然鲍博年纪小,柔韧性还有一点,但浮足拉到肩膀的高度就再拉不上去了,这只能称为半贝尔曼。

孟飞一把抓住鲍博的胳膊,强行让他停了下来,实际上这时候鲍博转得已经很慢了,男单做这样的柔韧性动作很吃亏,占据了大部分的精力,实在无法兼顾速度了。

停下来之后,检查确认没有拉伤,孟飞才顾得上责备:“你也太乱来了!”

鲍博却没看他,因为那边易明晶也开始转三进旋转了,正躬身,侧躬身,珍珠转,再拉成贝尔曼姿态,换女单完成这些大家会赞叹一句好漂亮,一个男单完成这些,大家通常只剩下惊叹了。

等易明晶都转完了,鲍博才看着孟飞,很认真地说:“教练,我这是帮他找回自信。”

回答他的,是孟飞的在他后脑勺的一记轻拍:你要兼职当队内心理辅导员吗?那个是司机的活。

40.中国站

中中国站是世界花样滑冰大奖赛的第三个分站,于11月2日在北京举行。四个项目上中国队都有参赛选手,因为雷昀的受伤,林航得以第一次在成人组的世界级别比赛中露脸。鲍博和安贞慧这两位青年组一哥、一姐也获得了赛后表演滑的机会。

不知是巧合还是怎么,这两人本赛季的表演滑音乐都来自电影原声。鲍博的是歌舞片《雨中曲》里的经典片段,安贞慧的是《伊丽莎白女王》插曲。

孟飞很担心鲍博会不习惯表演滑时候的灯光。比赛的时候,整个场地都是照得亮堂堂,但表演滑的时候,全场漆黑,只有一束追光打到表演者身上。他还特别请安贞慧来向鲍博传授经验——安贞慧是去年世青赛女单季军,有参加这种重要赛事答谢表演的经验。

哪知鲍博是听得左耳朵进右耳朵出,安贞慧脸皮没唐娜那么厚,嘟哝道:“你教练这么关心你,你还这么真是的”要是是我的教练就好了。

“就是表演滑嘛有什么大不了的。”鲍博不在乎,与其关心这个,还不如关心关心成年组能不能上个台子什么的,双人问题不大,冰舞不用想这个问题,男女单倒是可以看看。

中国男单三名参赛选手是:丁羽、施立彬、林航。

另外七位选手分别是:康斯坦丁(美国)、格里格(美国)、相原龙政(日本)、中村英二(日本)、费尔南德斯(西班牙)、文森特(加拿大)、维达里耶维奇(俄罗斯)。

康斯坦丁、相原龙政是去年世锦赛的第二、六名,实力相当强大,其他的选手就弱多了,虽然文森特也不弱,但发挥又不稳定了点,小将中村和费尔南德斯势头很猛,不过都是才进成年组,PCS估计不会太高,以丁羽的实力,拿出上次跟自己飚自由滑的表现,应该能上个台子的。

国家队教练组却悲观得多,GP可以说是冬奥会的预演,丁羽的冬奥落选赛表现太失常了,很有可能连累他的GP以及四大洲、世锦赛,前两者还罢了,世锦赛直接关系到下一个赛季的参赛名额,但中国男单又实在没有更好的选择,只能听天由命。

男单比赛的时候,孙骏遥甚至没有出现在赛场上,陪丁羽等分的是孟飞,以及鲍博:他们青年组以及俱乐部的孩子们集体充当冰童,提前体验一下大赛气氛,还有工资可以拿,何乐不为。

康斯坦丁的短节目是第一个上场的,这个手气可实在不太好,他的发挥也不怎么样,开场的3A就翻身了。

护栏外的鲍博挑了挑眉:这高度,比司机还悲剧啊,而且尹真虽然3A一直很悲剧,可《四季》滑得多好,康斯坦丁的表演有点糟蹋这曲子,过于平淡了。

《四季》是非常适合花样滑冰的名曲,四大乐章风格鲜明,不愁找不到适合自己的一段。康斯坦丁节选的是春之章的最著名选段和夏之章的电闪雷鸣,但表演却是一样的忧郁,或者叫柔媚更适合一点——太绵软了,并不是说他柔韧性有多好,而是动作显得没有阳刚之气。

美国男单都怎么了,一个两个全部走阴柔风么?那也要看自己有没有条件

幸而后面的4T3T和3Lo都成了,在鲍博看来,康斯坦丁的表现,有点配不上38.01的PCS,不过谁让人家国籍给力呢?总分80.35,这分数丁羽是拍马都追不上,哪怕人家第一个出场。

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