陆鸣这一场跑出了21秒99，以预赛第7的成绩顺利进入下一轮。
　　200米的参赛选手比100米要少一些，一共三轮，预赛和复赛是今天跑，决赛明天开跑。
　　苏平和黄柏泉对陆鸣的200米没什么要求，不像100米只有陆鸣一位选手参赛，200米的参赛选手除了他之外还有来自金陵市的顾维宁，陆鸣和对方不太熟悉，但在刚刚的比赛中，对方也以21秒81的成绩进入了复赛。
　　陆鸣旁观了其他组的选手比赛。
　　论刺激程度，200米自然不能和100米相比，但200米的观赏性也不差，能跑200米的选手，或许起跑和冲刺相对100米弱一些，但他们的速度保持能力也是相当优秀的。
　　在国际田坛，200米的强手也是黑人选手居多，目前的世界纪录依然是迈克尔·约翰逊于亚特兰大奥运会上创造的，他在风速0.4秒的情况下跑出了19秒32的成绩，而他的这一成绩直到08年京市奥运会才被飞人博尔特打破。
　　200米对于选手的弯道能力要求很高，但关键还是在于选手的后半程能力，跑200米的选手往往后劲更足，以迈克尔·约翰逊举例，约翰逊的100米并不算强势，他为人所称道的是强劲的后半程能力，进入200米的后半程，他能跑进轻松9秒5。
　　陆鸣暂时还没有加强自己的200米实力，他平时更多的精力都放在了100米的训练上，不过陆鸣的耐力在年轻选手中还是很不错的，他的慢肌纤维比例不低，后半程的速度保持力还算不错。
　　苏平和他聊过，等陆鸣进入省队之后，他们会根据他的身体状况制定详细的培养计划。
　　200米的复赛在下午5点20，4*100的预赛则在3点40，两者之间只间隔了一个多小时。
　　陆鸣在接力里跑的是4棒，在正式比赛前，陆鸣他们集中训练过几天，但这只能算是临阵磨枪，比不过其他队伍长期训练培养出的默契感。
　　除了陆鸣之外，4*100接力还有马健、顾维宁和另一位400米选手纪珩，马健和纪珩完全是被拉过来充人头的，他俩的百米能力不算强，但他们接力经验丰富，经常参加4*400米接力赛，在交接棒上节省的时间弥补了速度的不足。
　　但硬凑的队伍毕竟是硬凑的，苏平其实已经做好了接力进不了决赛的准备。
　　“这也不一定。”这次的副领队蒋科笑道，“陆鸣他速度够快，最后冲一冲说不定能进决赛呢？咱们又不是和岭南省比。”
　　岭南省光百米参赛选手就好几个，跑起接力来优势不是一般的大。
　　苏平觉得蒋科有些过于乐观了：“别把压力都放在他一个人身上，陆鸣他这次参赛项目已经不少了。”
　　招陆鸣进省队，苏平可是把他当成全国级别的选手去培养的，比赛多不是坏事，可也不能无止尽地去消耗孩子的潜力。
　　事实上，等陆鸣进省队之后，苏平就不考虑让他参加中运会这种级别的赛事了。
　　自从刘飞人雅典夺冠后，以赛代练的观点在各地教练中逐渐兴起，光闭塞地训练或者参加一些低级别的赛事对于选手的个人成长意义不大，中运会固然是中学生群体中最高级别的赛事，可在田径赛事中，它基本属于E级赛事，对选手参加其他比赛的积分加成甚至都不大。
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　　事实上，第二天的200米陆鸣的确有疲惫感，跑的状态不如前一天的100米，可能是100米决赛他冲得有些猛了，10秒38的成绩是陆鸣目前能跑出的最好成绩，但与之对应的，他的身体还是受到了损耗。
　　不过他现在才15岁，就算前一天跑累了，第二天照样活蹦乱跳的。
　　“4*100的时候你克制一下，不要跑太猛。”黄柏泉提醒陆鸣，“重点还是200的复赛。”
　　200复赛这一轮跑完，进了前8就是决赛。
　　中运会田径项目录取前8名，陆鸣只要进了决赛就有积分拿，其实苏平他们没有给陆鸣施加太大的压力，苏省在各项赛事中的成绩向来都不错，在各省市中通常在前5之列，这次陆鸣的男子100米已经拿到9个积分了，接下来200米能进决赛的话，陆鸣至少也能拿1分。
　　陆鸣当然不想只拿1分，他的理想状态是4*100和200都能进决赛，这两个项目都是跑三轮，虽说200米进决赛的几率更大，可4*100陆鸣也不想放弃。
　　“如果就你一个人跑，就算跑400米我也会对你有期望，不过4*100具体跑出什么成绩也不是你能决定的。”
　　下午的4*100预赛前，陆鸣和马健、顾维宁几人进行了最后一次交接棒训练，几人之间多多少少已经有默契在了，不过从到达商都市之后，几人的4*100成绩都不算出色，今天的训练成绩更是不算好。
　　主要是陆鸣和顾维宁接下来都有200米复赛在，两人的预赛成绩都进了前8，顾维宁甚至有拿牌的可能，两场比赛间隔太近，这一场影响了下一场的发挥就不好看了。
　　这个时候就连苏平也不得不羡慕岭南省在百米项目上的配置，同样是田径，他们这边连人头都难凑满，人家那边主项100米的就只要跑100米就行了。
　　陆鸣大概评估了一下自己的体能。
　　他觉得自己可以尝试一下。
　　并不是说他想当救世主，只是陆鸣身为运动员的本能在作祟。
　　200米预赛中他并没有尽全力，陆鸣在省青少赛上跑出的成绩比这次的初赛成绩还是略强一些的，最开始他不了解对手的实力，在确认自己的优势之后，他后半程稍稍放了一些。
　　“天气真够热的。”黄柏泉擦擦额头的汗，“这天气比前几年的金陵也差不多。”
　　黄柏泉觉得商都市地处中原，至少比金陵市往北不少，温度怎么也该比金陵市低一些，结果这温度着实有些高了。
　　“准备好了没？”他问陆鸣，“缓过来没有？”
　　“休息的时间足够了。”陆鸣点点头。
　　从上午比完到现在也有好几个小时了，他中途还睡了个午觉，状态基本已经恢复过来了。
　　“那就好。”
　　听场馆里响起提示广播，陆鸣脱掉外套，前往第4棒的区域。
　　他刚站好，就注意到了四周向他投来的视线。
　　各队的4棒距离不远，基本又是参加过100米的选手，甚至有几个参加了决赛，他们都对陆鸣在决赛中的表现印象深刻。
　　陆鸣在第7道，隔壁分别是浙省和东山省的选手。
　　发令枪一响，陆鸣便自动切换到了比赛的状态。
　　他属于沉浸式的选手，不管比赛前比赛中发生了什么，他的注意力始终在跑道上，很少因为别的事情分神。
　　观众席上，因为各道选手骤然跑出，观众们的呼喊声在瞬间爆发出来，这组选手中，位于第6道的东山省选手反而是跑在最前面的一个。
　　“哎！”
　　蒋科发出一声叹息。
　　一看起跑苏平就知道这场大概率是没了，第1棒的顾维宁起跑慢了，身为200米主项的选手，他的速度本来就不如场中的百米选手，一步慢了步步就慢了。
　　第1棒苏省这边就和其他队伍拉开了差距，等马健和纪珩接过棒的时候，苏省这边已经是小组的倒数第二，第8道估计和他们一样是临时凑人头，跑出来的速度还不如他们。
　　陆鸣静静等待着。
　　他没有细数前面究竟有几个选手跑过去了，但距离第一队4棒交接确实已经过去了一段时间，还是挺久的一段时间。
　　终于，3棒的纪珩跑了过来。
　　陆鸣能看出对方已经尽了全力，等纪珩高喊出“接”字，陆鸣迅速换手，表情严肃地向前冲去。
　　而此刻的赛场上，各队之间的局势已经明朗。
　　这个小组里跑在第一的是第6道东山省，第二是第4道辽东省，第4棒都在奋力向前冲刺着。
　　前4组选手的优势很明显。
　　“这一组的其他几支队伍确实弱了点……”
　　“东山省这次接力跑得不错啊。”
　　“岭南省不在这一组，决赛估计就是他……”
　　观看比赛的各队教练和其他项目的运动员们低声讨论着，就在这一刻，也不知道谁突然喊了一声——
　　“快看，第7道！”
　　第7道上，一道身影正在急速奔驰着。
　　第7道苏省的队伍一直在倒数第二，而且和倒数第三的差距还不小，所以第4棒刚交接完，不少观众就直接把苏省排除出了进入下一轮的名单。
　　但现在——
　　那道身影已经变成了第6名。
　　他又超越了第5名！
　　只剩最后30米，那道身影的冲刺更加凶猛，第4名……
　　“冲啊！！！”
　　蒋科和苏平情不自禁地喊了出来。
　　他们看到陆鸣在冲刺了，在这之前，他们都没想过陆鸣会选在这时候冲出来——在一个多小时以后有一场200米复赛的当下。
　　可陆鸣既然做出了选择，他们就得为对方加油。
　　“第4了！”
　　“冲啊陆鸣！”
　　陆鸣在一片呼喊声中冲过了终点线。
　　结果揭晓！
　　苏省接力队，小组第3进入下一轮复赛！
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第19章 019 200米复赛
　　陆鸣在终点线前直喘粗气，刚刚这一下冲得太厉害，就连他都觉得有些吃不消，过了好一会儿，他才觉得体力慢慢恢复过来了，面色也变正常了。
　　“你这孩子……”
　　黄柏泉想开口斥责陆鸣，一看陆鸣冲他笑得眼睛发亮的样子，话到嘴边就怎么也说不出口了。
　　他总不能责怪这小孩太认真了吧？
　　陆鸣不常笑，看他这样黄柏泉也知道陆鸣是怕自己责怪他呢，当下只能替陆鸣揉了揉腿：“你啊，下回可别这么逞能了。”
　　不是说陆鸣这么跑不对，好歹进了复赛，可复赛他还能有冲进前4的机会吗？相对来说，200米的把握要大得多，在这把力气消耗空了，等会的200米复赛该怎么办？
　　“教练，我有把握的。”
　　“下次可不许这样了。”黄柏泉又叮嘱了一声。
　　“我知道的。”
　　4*100的预赛后，陆鸣休息的时间不长，因为200米的检录点名在不久之后就开始了。
　　陆鸣热了一会身，果然，腿有些发酸，状态比下午比赛前要差不少，按这个状况的话，等会的复赛他恐怕只能尽量把控住小组前4的机会了。
　　复赛一共16位选手参加，分成两个小组，各组前4名进入决赛，不巧的是，陆鸣这次也和顾维宁分在一个小组，两人刚刚都才跑过接力，体力损耗要比其他选手大。
　　苏平眉头不由皱了起来。
　　但事已至此也没办法，下次不管怎么说也得把人数调配好了，不然因为这种因素影响了运动员的竞技状态，他们教练心里也不会快活。
　　体育圈里运动员被各种比赛压垮的例子不少见，你能干就什么都让你上，最后过度的透支损耗了运动员的职业生涯，苏平想到这些例子心就会痛。
　　也有陆鸣这样的运动员。
　　他们有强烈的竞争心和荣誉感，就算教练不要求，他们也会主动去承担责任，遇到事情第一时间想的永远是不放弃。
　　这种运动员往往能够在职业生涯中取得出色的成绩，但奉献心理过于旺盛的话，伤病和压力同样会来袭，进而影响选手的竞技状态。
　　200米复赛正式开始。
　　陆鸣脚踩着起跑器，呼吸平缓，静静等待着发令枪响。
　　随着发令员举起枪，“砰”一声响，这一组的8位选手在第一时间冲了出去。
　　陆鸣的起跑不慢，据他估计，他在这一组选手里的反应时间是最快的，毕竟200米和100米选手在起跑反应上有一定的差距。
　　可比赛开始之后，陆鸣就感受到了刚刚的接力赛对他体力的影响。
　　在前半段，得益于起跑的优势，陆鸣还能勉强跑在前面，可差不多跑了80米之后，陆鸣先被一位选手超过，到了120米，他已经跑在了这一组的第3位。
　　“200米选手的耐力本来就强……”黄柏泉这话没说完，可苏平已经听明白了他的意思。
　　相比较百米选手，200米选手的后半程能力更强，换句话说，像陆鸣这种主项百米的选手要想在200米中跑出成绩，必须在前半程保持领先。
　　还剩80米的距离，陆鸣会怎么跑？
　　黄柏泉脸上不禁露出担忧之色。
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　　事实上，陆鸣的状态要比教练想象中好不少，他清楚自己正被对手们一个个超过，前面100米的距离他也在刻意控制着速度，因为他也不想让体能在前半程耗尽，必须留一部分给后半程。
　　但相比平时，今天的确更吃力些。
　　陆鸣可以清晰地听见自己加重的呼吸声。
　　还剩70米。
　　又一道身影超过了陆鸣，他认出来，这是顾维宁。
　　到现在，在这场200米的复赛里，陆鸣已经落到了小组第4，如果不能在后面这70米里维持住这个名次，他就将和决赛无缘。
　　在陆鸣参加的这几场比赛里，100米半决赛和200米的复赛是最难跑的，因为它们决定了决赛归属。