“如果觉得疼了就告诉我，千万不要勉强自己。”他说。
……你是不是应该先告诉我要怎么玩？
然后他拍拍我的背，跟我说：“起来。”
起来？怎么起？这个姿势我还能起得来？
“抬起上身，尽量把胸｀7文库(danmeiwenku.com)是完全免费的，要充钱请别相信，关闭即可，微信dmwk520大家务必都加上、有腐利。没有关注微信dmwk520的请尽快关注~避免网址河蟹换网址找不到我们~我蒙了。
这不是那天……他发烧的时候，我给他喂水喂药在床上保持的那个姿势？不，比那个还要难，那次我还用胳膊撑着，现在他连胳膊也不让我用了。
我一联想起上次的痛苦经历，腰就止不住开始发软。
“怎么了？有我看着你你还怕什么？你尽可能起就好了，又没有逼你一定要达到多少角度。”
“那个，俞、俞衡，”我咽了口吐沫，还是无法克服心理障碍，话都说不利索了，“能、能换个姿势吗？”
他摇摇头：“这是锻炼腰背肌肉最有效的方法，或者你用五点支撑，那个要用到腿，你做不了的。”
“可、可我……”
“试一试，好吗？”他把声音放得极温柔，我这心都差点化了，“如果实在做不了，我们再想别的办法。”
好吧……
我妥协了。
我只好尽可能地将上身抬起，然而我很快发现我完全做不到，稍一用力腰背处就传来肌肉撕扯的感觉，虽然算不上疼，但非常酸而且难受。我努力向上挺了半天，别说胸口，我连肩膀都离不开床，只能把脑袋往后仰。
可我又不想让俞衡失望，我一着急，就把胳膊收了回来。这一次有了手臂的支撑我倒是起来了，但……实在算不上合格吧。
俞衡轻轻叹了口气，把我的双臂重新扳到身后，我又不得不和床面贴了个结实。
“你这样是不起作用的，就算你能把脑袋仰得够到屁股，那也是在手臂的支撑下完成，腰上的肌肉根本没怎么使劲，还都在偷懒呢。”
他说着抽过枕巾，卷起来将我的双手反绑在身后。
啊……这下可糟糕了……
我又尝试了几次，还是完全抬不起来。
他在床边蹲下，脸对着我的脸。我十分委屈地想向他哭诉：“俞衡……”
“嗯。”
他没有再让我继续，而是突然凑近，吻住了我的唇。
……啊咧？
什么情况？
Chapter 29
我一时间没有反应过来，但我的身体已经先于我的大脑做出了反应。我张开嘴放他进入，我能感到他的舌探入我的口腔，带来一阵阵潮湿和柔软的触感，还有领地被侵犯的兴奋。
……他学得还挺快，我才教了他一次，他就这么熟练了。
我不由自主地与他回应，唇舌纠缠，带着搅弄和吮`吸。他的鼻息喷在我脸上，热气让我的脸颊发烫发红。
他突然撤出舌头，好像蹲得累了，改成了跪姿。尽管他弯着腰，但还是比刚才更高了几分，我刚被他吻得来了兴致，哪里肯就这样放过他，便努力朝他靠拢继续索取。
我再一次捉到他的唇，轻轻啃咬，他又吻住我，继续刚才深入的探索。我很想捧住他的脸把他压低吻个痛快，可我的双手被绑在身后动弹不得，他又不肯伸手来扶我，我觉得身体空落落的没有支撑，有些难受，但与他亲吻的兴奋和刺激很快就将这种难受掩盖了过去。
他又一次抽离调整呼吸，同时动了一下`身体，我顿时觉得他更高了。我不由皱起眉，不满于他几次三番的移动，用力一挺身体扑住他的唇，第三次与他吻他一起。
这回他没有再动，非常配合地深入刮索，我感觉我口腔里的每一份私密都被他仔细品尝。他托着我的后颈疯狂亲吻和啃咬，连个喘息我机会都不给我留。我被他吻得脑子都快晕了，几乎窒息的时候他才终于松开了我。
我大口喘气，浑身都出了一层细密的汗，却见他正笑着看我，用手指抹去唇边水渍，对我道：“你这不是起来了吗？”
我一愣，低头一看果然发现自己的胸口早已完全离开了床面。我竟然保持这个姿势保持了两三分钟，被他这么一提醒，顿时反应过来而卸了力。
我的身体重新砸回床上，刚才为了跟他亲吻而用力挺起上身，整个腰背肌肉都处于紧绷的状态，现在一放松下来，只觉一阵难以言说的酸楚席卷了我的全身。我忍不住“哎呦”一声，浑身疲软，动都动不了了。
……他居然敢套路我！
但我跟他亲吻的过程中，倒真的忽略了身体的不舒服，几乎超越了自身的极限。
他轻笑出声，解开我的双手，开始给我按摩腰部。问我道：“疼吗？”
疼倒是不疼，就是酸软得厉害。我哼哼两声，不想搭理他。
“你自己都意识不到自己的潜力，现在我给你开发出来，以后你的活动就会越来越自如了。”
我继续哼哼。
他给我按摩结束，腰部的酸软缓解了一些，他又拍拍我：“来，再来。”
“还来？！”
“不用坚持那么久，抬起来坚持五秒就放下，先重复做十个，来吧。”
我日，这岂不是要累死我。
可我吃饭前还答应他要不怕苦不怕累来着……
“才十个，坚持一下就过去了，快点。”他开始催我。
好吧好吧，我何砚之才不是这么言而无信的人。于是我咬咬牙，再一次开始挺起上身。
这回不用他再绑我，我已经找到了诀窍。只要将肩膀用力向后收紧，胳膊后抻，给身体一个向后拉伸的力量，再加上腰肌的用力，很容易就能抬起来了。
不过坚持五秒稍微有点久，做前五个我都是晃着完成的，后五个才慢慢能撑住五秒不动弹。
他一拍我的肩膀让我放松，我就又瘫在床上。我休息了一阵，突然感觉他在抬我的腿。
倒不是我的腿有知觉，而是他抬我的动作给了我一个向前趴的力量，我一瞬间就感觉到了。
我立刻回头看他，惊恐道：“干嘛？！”
“继续训练啊，你以为这就完了吗？”
“那、那我接着做就是了，你抬我腿干嘛？”
他看了我一眼，笑道：“这种强度还不够，‘小飞燕’可有三个步骤，你这才是第一步。”
他说着，又抬了抬我的腿，而后皱起眉摸着下巴，自言自语：“这不行，你自己绷不住膝盖，我得找个什么东西给你固定一下。”
我不由一阵恐慌。
他让我先休息一下，并转身出门。我听见他在外面翻找什么东西，过了两分钟他返回，手里多了两个……我形容不上来的玩意。
像是护膝又不是护膝，比护膝要略长，而且膝盖那里反而在外面露着，上下各有两条绑的带子，侧边是转轮和用来固定的金属。
“这什么东西？”我问。
“矫形器，给你固定关节用的。”他一边解释，一边把那东西往我腿上套，“这个只是固定膝关节，等你大腿有了力量，我给你戴个能固定到脚的，你就可以练习走路了。”
这么刺激的吗？
俞衡给我戴好矫形器，勒紧绑带，调整转轮让我的膝盖稍呈一个角度，卡死。他再抬我的腿时，我就看到自己的膝盖完全不能再进一步弯曲了。
这东西……有点意思。
“你什么时候买的？”我又问他。
“早就买了，不过一直没派上用场。之前倒是给你用过固定脚的，你跟腱恢复以后就拆掉了。”
他让我趴好，胳膊背到身后，再次抬起我的腿。
我感到了更大的向前趴的力量，同时腰部肌肉传来撕扯的感觉，不过没有我自己起身时感觉强烈。
他要我配合他的动作，他一抬起我的腿我就趴平，他一放下我的腿，说“起”我就起身。这样又重复了大概十次，他突然在抬起我腿的时候喊了“起”。
我还是条件反射地试图起身，但由于这次难度又增大了，我果断地没能起成。
他放下我的腿，再抬起：“再起。”
……还是没起成。
我哼哼唧唧地不肯再继续了，两边同时抬实在太困难，我腰部已经酸软得没有什么力量。
他却不肯放过我，非要把今天的训练完成不可。他把两个枕头摞在一起，垫在我脚腕的地方，由于我膝盖上戴着矫形器，完全不能弯曲，被这么一垫立马整个下`身都抬了起来，从脚到大腿根全都离开了床面。
他好像很满意，又道：“继续起。”
我咬着牙将肩膀后抻，但怎么都抬不到先前的高度了，整个胸口还贴在床上。
……失败。
他“啧”了一声，突然爬上床，跨到我身上，双腿撑在我腿两侧跪立着，而后握住我的手，将我的身体向后拉去。
“啊啊啊啊啊啊啊——！！”
我一阵大叫，把他吓得立马松了手，紧张地问我：“弄疼你了？”
腰肌被用力拉紧的感觉还没有散去，我缓了两秒，才道：
“啊……不，好爽……”
我感到他一阵无语，半晌都没有再说话。最后他叹了口气，再次拉住我的双手把我往后拽。
他拽了我大概四五次，便开始让我自己用力。他把双手放在我抬起上身能够到最大限度的位置，对我道：“来够我的手。”
我扭头瞅了瞅他，深吸一口气，吐出的同时用力抬起上身，双臂向后伸去，打到他的手，他便马上拽住我，帮我做短暂停留保持住姿势。
他拽够五秒便缓缓松开，我身体贴到床，再次抬起，重复刚才的动作。
这样又进行了三四次，我实在是抬不动了，最后一下也没能够到他的手。我放任自己倒下，任他再怎么拍我也不肯继续，把脸紧紧贴在床上喘着粗气。
他轻笑着拍拍我的屁股，凑近我耳边道：“好了好了，今天就到这吧。但你以后真的得加强锻炼了，前面那些都不作数的，最后这个才做了不到十个，完全不合格啊。”
我瞪他一眼，他又安慰我：“不过你第一次练习，能有这个成绩也不错了。”
他给我撤掉枕头，拆掉矫形器，让我完全在床上趴好，揉着我的腰让我放松。
我累得不行，闭着眼只想睡觉。但不知怎么了，我今天好像格外兴奋，休息半个多小时也只是浅浅地眯了一下，完全没有睡熟。
他把我翻过身来，拉着我坐起。但我因为长时间抻紧腰肌而把腹肌拉开，此时收紧又是一阵酸爽难耐。
我啊啊啊地叫了半天，他把我抱起来带我去洗澡。我出了一层薄汗已经落下，但身上还黏黏的，拿热水一冲顿时浑身轻松，别提有多舒爽。
洗过澡俞衡又把我抱回卧室，给我穿好睡衣，让我喝了半杯温水，便一遍一遍地给我擦头。等擦得差不多全干了，才让我趴下，拿出医院开的药油来给我按摩腰部。
药油的味道不是特别刺激，一开始擦上有点凉，但随着他的揉搓又开始发热。这个热度对我来说刚刚好，烤得我很舒服。
他按摩过我白天针灸的穴位，经络里好像又有丝丝缕缕的酥麻在流动。这时我已经非常困了，一边哼唧着一边缓缓睡了过去。
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嗯这个小飞燕……大家有兴趣可以试着做做，反正我是真的抬不起来，当然如果有个男神在前面吻我我大概也能起得来吧（雾
麻麻我居然还不如一个残疾人QAQ
主角：……呵呵。
总之我已经忍不住想开车了……不管了，下一章开车！我们明天见！
Chapter 30
第二天醒来，腰部果然觉得很酸软很难受，但可能因为用了药油按摩，也没有感到疼痛或者难以忍受的程度，慢慢活动开了也就没什么太大感觉。
这一天不用针灸，我可以好好休息一下午，到了晚上俞衡给我继续训练，但做的时候头天训练产生的酸胀就开始体现出来。我做得格外吃力，可他不让我停，他说这种锻炼一定要长期坚持才有效果。
我只好咬牙坚持，和头天一样，做了十个完整动作的小飞燕，他又拉着我的手做了十个仰卧起坐，稍稍拉伸了一下腹肌，便让我休息。我躺下的时候他又给我放松全身肌肉，并轻轻按揉我左臂造瘘的血管。
到目前为止我透析的次数还不是很多，但胳膊上也能看到几个扎针留下的小点。扎针的位置每次虽然不重合，但也显得很集中，而且以后可能会越来越明显。
我不指望那个疤能完全消失，只要我的血管不鼓包就好，我可不想我的胳膊变形。
由于第二天要去医院透析，我本来应该在这天进行的针灸就要推迟了。按俞衡的话来说，一切辅助的治疗活动都要排在透析之后，毕竟后者是保我的命，而前者只是在我活着的基础上让我活得更好。
虽然这话听着十分难受，但我也不得不承认这是事实。然而这就出现了一个十分困扰的问题，我透析五天一次，针灸两天一次，本来十天才会撞上一回，却因为撞上一次针灸就要推迟一天，那么推迟后的第三次针灸就又要和透析撞上，再推迟再撞上……最后俞衡不得不给我调整了针灸计划，索性改作二三二三，这样就永远不会撞上了。
他拿了本挂历挂在客厅里，把我透析的日子用红笔圈出，针灸的日子用黑笔圈出。我看了一圈下来，发现自己好像没有几天是闲着的了……
而且每天晚上还要进行康复训练，以后再好一点了，闲着的下午也要排上康复训练，我好像……呃……
我明明以前那么空闲，怎么一下子就排满了呢……
我忍不住跟俞衡吐槽，他想了想，取消了我透析当晚的训练，让我那一天就好好休息，也避免我的身体出现什么不适。
其实我这几次透析都没有再出现什么不适感，以前低血压或者低血糖的情况也得到了极大缓解，只要我吃完了饭去，就基本不会太大感觉。当然透完之后身体会舒服一点而且会觉得饿，但这实在不算是不良反应。
护士说以前从来没见过我这样的病人，从苏醒到现在不到一个月，就跟换了个人似的。从一开始排斥抗拒到现在安然接受泰然处之，身体也迅速好转，简直不在正常人的理解范畴内。
她们自然而然把这归功于俞衡，还跟我开玩笑说这么好的男友能不能借两天用用，我就眯起眼朝她们笑笑，说：“你们可以试试看能不能把他诓走。”
开玩笑，俞衡可是我的，你们想把他借走，做梦去吧。
三四点钟的时候我会小睡一阵，醒来的时候再放空一会儿，基本上透析就结束了。这个点下机的人也比较多，我看着他们一个个不是捂着胸口就是捂着脑袋，面色痛苦地让家人搀扶着离开，而我也就顶多敲敲俞衡让他赶紧带我回家吃饭，走之前还能跟护士们再打趣两句。
她们说我完全就是来玩的。
不得不说俞衡给我制定的这一套综合调理实在是太有效了，我透析产生的任何不适他都能通过针灸来为我缓解，每天晚上的康复训练会让我身体非常疲累而助于睡眠。我睡得格外沉，第二天也就格外精神。
身体日益强健，而针灸带来的舒适和经络畅通的痛快，又让我心理负担减轻，心情变好身体也就好得更快，身体好了再去透析，出现不舒服的几率又会大大降低。
我整个人处于一种完美的良性循环中，即便俞衡去医院上班学习，我一个人呆在家里，也不会觉得特别难熬。
起初的几天确实有些不适应，但他老师比较体谅他也比较体谅我，凡是我下午有安排的日子他都会放俞衡回来。这样俞衡就变成了每天上午去医院，三二三二在医院呆一个整天，双休日只去周六上午，其他全歇。
这样其实能撞上我和他全都休息的周末下午，几率还是挺大的，一个月会有那么两到三回。不过我还是觉得他累，他每天早上六点起床，出去晨跑一个小时，七点回来吃早饭，并给我做好早饭留在桌上。七点四十左右出门，出门前把我叫醒起来吃饭，八点准时到中医院上班学习。
至于他在医院做什么我就不知道了，虽然之前陈教授说很累，但他还能抽出时间来回我微信……好像偶尔也会替陈教授看诊？
如果他上整班中午不回来，就会在早上把我的午饭也做好，让我中午自己加热，并会在十二点左右准时提醒我吃饭。
我跟他的作息当然不可能一样，身体缘故，我每天睡眠时间会比他长上很多。早上七点四十起床吃饭，饭后稍稍活动舒展筋骨，看电视看书或者干些别的，到九点开始小睡，十点或十点半醒来。