韩墨京跟在他身后一步步兜了一圈，笑得不行。
　　第二天，天气很不错。
　　沈擒舟提议，带上两位老人家还有凌放、韩墨京，他们五个人一起外出，去西郊山上秋游野餐。
　　当然啦，还要带上闲不住的爱可。
　　乌市西郊的小山现在是黛绿色，风景很美，再远些，才能看到尖尖上有一点雪顶的山脉。
　　姥姥姥爷身体都挺好，他们一行人就在山下停车，徒步上到山腰的大众休闲区。
　　韩墨京负责背着野餐垫、三把备用伞、中午要吃的自热米饭、大部分瓶装水，很大一个背包。他一直都有在锻炼，体能保持得很不错，这点路程不在话下。
　　凌放只需要负责爱可——不过也说不上谁比较累。
　　一路风景都不错，他们带着拄着登山杖、兴致勃勃的两位老人慢悠悠地往山上走，沈擒舟一路偶尔给大家抓机会拍拍照、逗逗狗。
　　他们停在一片山间草地。镇里拿到市级的文旅项目支持拨款，今年把凌放和韩墨京几年前来观景的这片平台区域改建完，休闲区域扩大了好多。
　　游人三三两两、成群结队，或坐在一起、或漫无边际地溜达，都很惬意。
　　草地上，距离凌放他们最近的也是一家四口人，一对中年夫妇，带着他们的女儿和未来准女婿。
　　那位中年太太环顾一周，过来找拿着背包的韩墨京。她是南方口音，轻声细语地问，能不能借他们包东西用的纸袋等不用的，当个坐垫。
　　他们是从沪市来X省玩，今天还没和旅行团集合呢，就来自行逛逛乌市郊区。原本也没有野餐计划的，但是这里阳光太好，都想多待会儿。
　　凌放很痛快，直接把一块他们用不到的大号防水一次性野餐垫给了对方，4乘4的，够一家人围着坐一圈。
　　等韩墨京和凌放把他们自带的食物和水摆好，自热米饭和干粮也差不多能吃了。
　　姥爷评价为：“味道就那么回事儿，景色就秀色可餐！”


第65章
　　凌放他们吃差不多时, “隔壁”那对中年夫妇的女儿和她的男朋友一起过来。
　　拿着在山下带上来的葡萄和香蕉给他们，说感谢刚才给的野餐垫。
　　“顺便……”那姑娘不太好意思地说，“能不能和您家狗狗合个照呀？”
　　绿荫草甸上, 阳光下奔跑撒欢的爱可, 就是个欢脱的白色大雪球, 她眼馋好久了。
　　“诶你……凌放吧？！”她的话音还未落，她身边的男生, 兴奋地瞪大眼睛, 看着凌放喊出来。
　　那个女孩子本来都在倒腾手机滤镜，闻声抬头看了看, 好奇地问男朋友：“哦就是……你看的那个那个, 跳台滑雪紫微星？”
　　……紫微星了就？网友还真是啥词都造的出来。凌放听得沉默了，歪头瞥了一眼边上含笑的韩墨京和家人们。
　　“对！帅啊，对吧！”
　　男生疯狂点头, 已经在下意识擦手, 看上去下个动作就是求握手。
　　女孩子捂嘴笑男友的迷弟状态, 轻轻拉拉男朋友示意他不要太兴奋打扰人家, “嗯嗯帅……”
　　又多看凌放几眼——哇，赏心悦目。
　　“飞的时候更帅！”她男朋友满脸自豪地对女友说。
　　然后才略带赧然地跟凌放请求合照。
　　世界杯分站决赛, 央视能播都会播。虽然项目小众了些, 但是从北京申办成功2022冬奥后, 冰雪项目有夺牌机会的项目关注度还是大大提升了。
　　认出来的几率不多, 但是会有人看跳雪比赛自然地关注他。
　　凌放爽快地答应了合影。
　　那姑娘起初是更想和爱可合照, 她男友当然更想和凌放合照。于是各自拍完，还打算请边上人帮忙, 把他们四个一起拍进去。
　　俩人快乐地准备合影, 那姑娘想找人帮忙用手机拍, 往边上随意一看。
　　就看到了沈擒舟——
　　她表情停滞了一下。
　　……呃，好眼熟啊这位大美女。
　　“对哦凌放的妈妈是……”男生有点呆地看着沈擒舟，这位穿着一身普通的李宁运动服的大明星，肤色白得简直耀眼，而且气质也太好了吧！
　　刚才光顾着凌放了，他们也没注意其他人。
　　“啊！你怎么之前都没和我说过啊，居然是沈影后！！！”他女朋友平日追星追剧追电影，也更熟悉娱乐圈。
　　沈擒舟近几年作品愈发少了，甚至两年一部电影，还不是商业片，但是依旧精良，地位不是什么当红流量女星能比的。女生当然知道沈擒舟，她激动得都已经捂着嘴控制尖叫了。
　　然后她下意识看了一眼手里的手机，又迟疑着看向沈擒舟。
　　那咱这合照，还能再多加个影后不能……
　　沈擒舟被她纠结的表情逗得笑出来。
　　她超爽快地摘掉了墨镜，“来来来，也带我一个！”
　　还不止和这俩年轻人拍，拍完，她把自己手机交给对方，“请帮我们也合照一张吧！”
　　姥姥于是在野餐垫上坐好，整理了一下花白的头发，挽上盘腿坐着挺直身板的姥爷的手臂。
　　沈擒舟搂着儿子一屁股坐在父母身边，韩墨京笑眯眯地坐在凌放的另一边。
　　人们围成了一个半圆，爱可挤在中心C位，趴在凌放脚下。它吐着粉色的舌头，对着镜头露出招牌天使版的萨摩耶经典微笑——
　　咔嚓！
　　微风停驻，阳光正好。
　　三天后的清晨，凌放和韩墨京一同离开乌市前往机场。
　　不过不是同一目的地：韩墨京是返校，凌放则是归队。
　　欧洲东北部下雪了。平昌冬奥在即，国家跳台滑雪队要在最后的冲刺期间出国集训。
　　韩墨京已经有了驾照，这次开的是这边的子公司提供的一辆车子，凌放坐在他的副驾驶上惬意地吹着风，突然想到转头提问：“这次你得来平昌看我比赛吧，这么近。”
　　因为潜意识里觉得太理所应当，这几天居然都没有问！
　　“必须去啊，你不问我都默认你知道……”韩墨京握着方向盘，点头回答。
　　“唉，”凌放咬了一下腮帮里的肉，“咱俩每次见面都这么短。”
　　“等我毕业入职，自己的团队成型，就反而会好些，我追着你全世界看比赛去，加起来见面时间就不短了。”韩墨京像是玩笑，又像是认真地说。
　　国家队2017冬的集训地点，在德国北部蒂蒂湖，这里也是多次承办世界杯分站赛的知名跳台了，今年欧洲普遍降雪早，国家队专程选择了这里，还有一个重要原因——
　　队里和上级领导申请决定，在队员的连身服问题上，要开始多关照一些。现在每个赛季前，国家队会请专人保障比赛要用的衣服，当然，也想尽快请外援带一带国家队的助理教练。他们到德国来这一趟，就打算找找外援，看能不能固定人选，在衣服这方面提供稳定些的保障。
　　别小看了连身服的问题。
　　由于距离分至关重要，空气张力成了跳雪成绩最重要的因素之一。国际雪联为了相对公平，对于跳雪运动员的装备要求极为严苛。
　　在高速飞行状态下，如果穿着的衣服较为松弛，那么空气张力自然受益，能飞行的时间也就会加长。
　　虽然常人可能不大好理解，但是90km/h的速度上，也就是标准台及以上比赛中，国际雪联FIS要求，衣服不得和人体存在超过3mm的整体误差。
　　3毫米啊，基本就是绷紧的高密度纺织物能够在□□表面有点滑动的空隙而已。
　　看起来不近人情匪夷所思，但是也可以理解——浮力是跳台滑雪的关键，这样才足够公平。
　　总之大家都这么要求，也挺好。
　　像是叶飞流那一代运动员，在连身服尺寸这上面就是吃过亏的，曾经有过难得能进入世界杯决赛，却被赛前罚下追悔莫及的事例，所以一直都很注意。
　　奥运会检查只会更为严格，凌放的身形基本也固定了，这一次要完全贴身地给他定做，之后他需要在高强度的日常训练中保持极度的自律，直到2月平昌冬奥结束。
　　这期间，凌放需要近乎变态地严格要求自己的身材。
　　确实不能多吃，他要保持轻盈的身体和匀称的体型，像是喜欢的甜点和冰淇淋之类，再也无福消受了。
　　好在跳雪队这是单独出来集训，要是大家在一块儿，他们基本只能看着人家别的项目运动员吃吃喝喝，望洋兴叹。
　　随队的翻译是年轻人，也没跟过跳雪组，还挺好奇，一起吃饭的时候，看到运动员们几乎是按一勺、半勺盛饭，就问：“哇，你们这么高强度，都不能放开吃点？你们跳雪这么严格？”
　　没错，因为体重对空中浮力影响太大，这是为了成绩考虑。
　　盛多了还得要抖抖抖，和食堂大妈一样。
　　但是，也不能少吃。万一瘦到让连身服空隙超过3mm，就麻烦大了。
　　冬训期间，凌放每天摄入400克碳水，需要选择低GI高膳食纤维的藜麦和糙米；不超过150克蛋白质；辅助吃些绿色蔬菜或低糖水果。
　　马尔赛这个咋吃都不胖的特殊体质，偏偏还老爱和他一起吃饭，看着小兄弟面无表情啃菜叶子，自己美滋滋地吃烤鸡和焦糖布丁。
　　没过两天，就被叶飞流踹走赶到别的桌上去了，第二天以虽然这家伙吃不胖但是不利于身体健康的名义，也开始基本保持饮食同步。
　　何止凌放他们男队，连女队姑娘们都觉得大快人心！
　　跳雪人少，每个人技术特点和发展潜力也不同，都有针对性的单人计划。
　　像是凌放，他这次冬季集训的个人要点是突击增强右侧力量。
　　PTSD还是带来了一些阴影的，叶飞流观察到，状况不利时，凌放右腿发力情况弱于左腿。
　　心理因素确实有影响，这需要继续用多次跳跃纠正，多体会在控制状态下左、右偏离的飞行和着陆状态，让身体习惯和放松。
　　冬训结束，国家跳雪队直接赶往韩国。
　　平昌冬奥的中国国家代表队还没来呢，但是跳雪这边要尽早赶过去。他们希望提前2周入住冬奥村。
　　许多项目都是有赛前训练、熟悉场地的，跳雪就更加如此，毕竟每一座跳台都是不一样的。
　　平昌的这块跳台也是新建的，2017年秋天才完工，冬天就没怎么有人跳过。各国运动员，都很希望能够多有几次试跳的机会。
　　但是，训练被安排的有点奇怪。中国等几个提前到了的国家跳雪运动员们被告知，第一周无法安排实训跳。
　　中国跳雪队得知，他们只有第二周才能安排三次试跳训练，而且前两次都是在晚上的夜场训练。
　　问就是第一周还在封闭维护，第二周才能是各国运动员一起轮流使用跳台。
　　“什么封闭维护呀！要我说这跳台秋天完工，没过过冬，有啥要维护啊。现在肯定就棒子的那四个运动员，偷摸在那儿来回抓紧跳呢！”马尔赛嘟嘟囔囔，“还不让其他国家的人跳，不是说他们这次顶多也就是冲一下铜牌吗？冲就冲嘛，用这种上不来台面儿的手段……”
　　还有冬奥村的伙食，他也是老大的不满意。
　　“好家伙，清一色的各种口味大白菜！要我说他们这次冬奥办的可真小家子气……”他搂着凌放肩膀叹气，“就比方说你吧，现在确实是不能多吃什么东西，但是天天吃泡菜谁受得了啊！那玩意儿也是重盐的，没多健康……”马尔赛说着，咔嚓一声掰开一片西瓜。
　　递给凌放半片。
　　这东西在偌大一个冬奥村，居然是按片儿供应。


第66章
　　在平昌冬奥村里, 晚饭甚至不提供西瓜，每次中午要是没第一轮去用餐区排到，就基本也没戏了。
　　可金贵。
　　马尔赛只给凌放一小半, 倒不是吝啬, 而是西瓜高糖, 凌放现在不能多吃，刚才凌放自己看了一眼, 都没拿呢。
　　马尔赛实在心疼兄弟, 给他分一口——要是再没点儿水果，这地方真的就没啥东西可吃了。
　　“这怎么整……唉, 我觉得你不控制饮食都找不到什么吃的, 要是需要减重，真的是效果拔群。”马尔赛苦笑。
　　马尔赛对自己心里有数，他能不能闯得过奥运资格赛都是个未知数。他主要是替凌放不满意这些安排。零零碎碎的烂事儿, 可别影响了自己兄弟的状态, 导致最后发挥达不到预期！
　　按照FIS旗下跳雪杂志对年度大奖赛和世界杯比赛情况的评点, 以及对平昌的展望预测, 凌放这一次被普遍认为有夺牌实力的。
　　马尔赛对于试训的安排继续发牢骚：“可真够看人下菜碟的。像是德国，法国, 美国啊那些, 你看他就跟自己国家的一样往白天训练安排妥妥的。可是你、日本那个浩二、甚至哈萨克斯坦那个阿伊苏, 都在晚上。啧, 人家这个训练安排, 是按地域分吗？讲究得很啊！”
　　“这些无所谓，比赛最后还是各凭本事。”凌放沉稳地拍拍马尔赛的背, 安慰师兄。
　　夜场训练时, 凌放在跳台遇见了阿伊苏和坂本浩二。
　　时间紧迫, 他们只是打了招呼，各自准备热身。
　　平昌跳台海拔超过1100米，冬天又是大晚上，冷风呼啸，冰凉刺骨。
　　跳雪运动员们穿的连身服是高密度纤维，有一定的防风作用，但是完全贴合人体，其实没什么保暖效果可言，都是靠着在室内休息区好好热身，带着热乎劲儿出去跳，有时候还需要等等风向变动，坐那上头十分钟甚至更多，很容易坐僵。