…他怀疑斯皮尔蒙这场大奖赛是来还债了。
“只能再恭喜你一次了，陆。”
“不不不，也许你还会恭喜我很多次。”
“你是说我们会面的下一场比赛？”华莱士·斯皮尔蒙挥着手，“我不会再给你下一次机会了，不管是你，盖伊还是鲍威尔。”
“那就下一场再见。”
总而言之，陆鸣的本次海市大奖赛拿下了一金一银的成绩，算是发挥得相当不错，尤其是9秒96的百米成绩又一次打破了亚洲纪录，也在一定程度上扩大了海市大奖赛的影响力。
媒体在报道他的时候都是以很正面的角度去描述的。
而在这场大奖赛的男子110米栏比赛中，刘飞人憾负古巴选手罗伯斯，赛后，媒体的各种报道看得陆鸣脑袋冒火。
他真的很佩服刘飞人，在这种情况下，对方居然还能保持冷静。
《“疲软”飞人完败》
《稀里糊涂“飘”完比赛》
《飞人落败意料中……》
陆鸣全程“…………”的表情。
20多天以前，刘飞人刚刚拿下了自己职业生涯首个大满贯，在田径项目的运动员中，能够做到这一点的少之又少。
盖伊100米跑出了10秒02，鲍威尔200米跑了20秒，对他们这个层次的选手而言，这样的成绩堪比世界末日，即使鲍威尔拿下了第一，这也绝对不是他正常发挥的水平。
运动员都有巅峰和低谷的时候，陆鸣认为什么成绩都是合理的，处在第4道的选手也有可能跑在倒数第一。
因为这是运动员跑出来的成绩，并非用键盘敲出来的成绩。
海市大奖赛的重要性从运动员的实际发挥就能看出来，这并非世锦赛奥运会，虽说冠着黄金大奖赛的名号，但含金量比黄金联赛低了不止一个等级。
从媒体的描述中，运动员应该是机器做的，不该是由血肉构成的。
陆鸣把自己代入到刘飞人的角度，他依然很难忍受这种评价。
因而，尽管各路媒体在狂吹陆鸣的9秒96，一想到同样一支笔正在写刘飞人“飘”完比赛，陆鸣飘飘然的心思立刻就淡了。
说不定哪天他也“飘”在跑道上了。
很可惜，他既不是挥着翅膀的男孩，也没有隐形的翅膀。
……
“行了，你气什么？笔在人家手里，人家爱怎么写怎么写。”
回家的汽车上，黄柏泉递给陆鸣一根糖葫芦：“吃一个。”
“这个季节还能有糖葫芦？”
“其实就是串在一起的水果，食堂的师傅弄的。”
陆鸣在京市倒是吃过不少次糖葫芦，山楂球串在签子上，甜滋滋的。
黄柏泉给他的糖葫芦是串的葡萄串，各个颜色的都有，串得还挺好看，陆鸣吃了几颗，又坐回座椅里，听着手机上的歌。
海市大奖赛结束后，陆鸣得到了几天假，可以回家待两天，时间很短，因为10月份有城运会，还有几场在国外的比赛。
陆鸣本来想着不回去了，但是海市离家毕竟近，等后面去了京市训练，回家的机会就更少了。
这次由黄柏泉先护送他回家，等假期结束了再来接他。
——这也是陆鸣所享受的特殊待遇。
随着他的成绩越来越好，自由度必然是会逐渐降低的。
陆鸣这次回去已经提前通知了陆爸陆妈，到家的时候，爸妈都在家，大屋和他的房间打扫得干干净净的。
但是陆鸣也能看出来，家里和原来没变化，没装修，也没添置大件，唯一的变化就是他房间里多了个玻璃柜，柜子里装着他这两年比赛的奖牌和奖状。
陆鸣又塞了几个奖牌进去。
以前他的房间是不锁门的，本地农村都这样，人去田里干活了屋子也不锁，反正家里没有值钱的东西，不过年过节也没人上门。
可现在，不仅他房间多了一道锁，这个玻璃柜更是上了两道锁。
陆妈说是怕被人偷。
陆鸣摆摆手：“偷了也没关系，那些不值钱，我也不可能成天把牌子扛在身上出门。”
但是据陆爸陆妈说，他的房间现在很受欢迎，来家里采访的记者一定会拍，还有县里的体育部门，陆鸣的奖牌也是本地体育文化发展的成果，家里只要有亲戚朋友上门，陆爸陆妈肯定是要展示一下奖牌的。
陆妈对陆鸣的奖牌也很爱惜。
家里灰大，她平时干活忙没空收拾，可只要闲下来，她绝对要把陆鸣这个柜子里外擦一遍。
“你妈宝贝得不得了，我碰一遍还嫌我手脏。”陆爸气呼呼地和陆鸣告状。
“你手不脏？刚从地里回来就去摸孩子的奖牌，谁让你碰了？”
陆爸：“……”
陆妈也告了陆爸一状，说她有天夜里起来上厕所，看到陆鸣房间里有光在闪，结果门一开，有个傻子打着手电盯着那些奖牌直乐呵。
“我那是认出了你那张脸，认不出来我就把你揪派出所了，大半夜的吓死人了。”
陆鸣：“……”
他既觉得有些窘，又忍不住高兴。
这些奖牌真的让爸妈觉得骄傲了，那他在赛场上所跑的每一步都是值得的。
……
难得在家，陆鸣就和陆爸陆妈聊起了钱的事情，他现在不仅不缺钱，相反，随着他在大奖赛上跑出名次，奖金比起前一年呈倍数增长。
陆鸣之前就想让爸妈别种地了，找点自己喜欢的事情做做，可陆爸陆妈都不同意。
他俩的想法是，陆鸣将来不管留在哪个城市，都不可能再回Z县来了，那奖金就留给陆鸣买房用。
陆爸陆妈平时生活得很节俭，也就在陆鸣的事情上稍稍大方一些，他俩自己不肯花陆鸣给的钱也就算了，还提醒陆鸣有钱了别乱花。
“我知道的。”陆鸣再三保证，“不会乱花。”
他不由想起自己刚去瓢城市训练那年，他妈给了他3000块钱，家里也没钱，可他妈还是让他别亏待自己，别省不得花钱，到了现在，他的收入已经有了3000的很多倍，爸妈又开始担心他学坏。
果然，不管他去了哪里，不管他有了怎样的成绩，爸妈的想法都是不变的。
在家总能让陆鸣收获平静。
第76章 076 训练
“1、2、3、4……”
陆鸣在健身房里挥汗如雨, 对他来说，技术上的改进是每天训练的重点，但陆鸣也没有把体能训练落下。
基础的训练他总是一丝不苟地去完成。
海市黄金大奖赛结束后, 陆鸣2007年的比赛基本上告一段落，10月以后，国际田联也没有要举办的大型赛事，对陆鸣来说，今年就剩下一场城运会。
从10月份开始，他基本就处于休赛期，要利用这段时间做好调整，把体能和技术积蓄得更为充沛。
时间不等人，京奥只剩不到一年的时间了, 接下来他能提升多少，决定了他会在京奥中跑出什么样的成绩。
“好，可以去休息了。”
黄柏泉监督着陆鸣做完训练，两人聊起了在韩国举行的大邱田径赛。
这场比赛刘飞人去了, 大邱方面也给陆鸣发来了邀请，但陆鸣没去，主要是他现在的技术调整还没完全到位, 现在去跑, 结果应该和海市大奖赛相似。
斯皮尔蒙和盖伊反倒接受了邀请，在盖伊临时退赛后, 斯皮尔蒙拿下了100米和200米的双料冠军, 两场比赛中，斯皮尔蒙在100米上发挥一般，只跑出了10秒11，但200米却顺利跑进了20秒内, 以19秒88的成绩夺冠。
“19秒88啊。”陆鸣双眼闪过一丝锐利，“现在的我还做不到。”
即便他去了大邱，100米或许可以战胜斯皮尔蒙，但200米恐怕就要被对方远远甩在后面了。
陆鸣难免产生了一股紧迫感。
不仅是因为一年后的京奥，也因为对手实在太强大了，即便他可以在某场比赛中战胜对方，可想一直保持住对对方的优势却难如登天。
他只能——一直变强。
休息时间一到，陆鸣就立即投入了下一阶段的训练中。
海市大奖赛前，他对短跑各阶段的衔接只是刚刚适应，虽说在海市也跑出了9秒96，但陆鸣很清楚，自己的进化还没有完成，距离完美状态还差上不少。
就目前来说，他这种“自然而然”的状态还没有转化为本能，训练中衔接不到位的情况还时有发生。
“再跑一遍。”
“再跑一遍。”
通常来说，训练中失败的次数要更多些。
因为陆鸣属于大赛型选手，在比赛场上，对手给予的压力会让他压榨自己的潜能，从而比正常状态发挥得更出色，越是重要的比赛越是如此。
训练比比赛枯燥多了，而且失误一多人就容易暴躁，不过陆鸣倒没有觉得不耐烦，他一遍遍地去尝试，就算偶尔停下来，也是因为他在中途发现了什么可以纠正的点。
在训练里，许文海和他的交流是最多的。
“你的意思是，靠量来找感觉？”许文海手指和陆鸣比划着。
陆鸣点点头：“先试试看。”
“这样也不是不行，但是效率恐怕不高，还会消耗大量的时间。”许文海犹豫了片刻，“你的想法我先和其他教练商量一下。”
“行。”陆鸣轻喘着气，“许教练，也不必太担心，我现在比最开始的感觉好上不少了。”
至少在适应性上，陆鸣比海市大奖赛前提高了不少。
他很清楚，越到后面想提升成绩就越难，他从10秒开外提升到10秒内并没有经过太长时间，但进入10秒后，每提升0.01秒都需要经过大量的训练和比赛。
在陆鸣看来，训练就是把学到的技术转化为本能的过程，他的身体在一遍又一遍的调整中逐渐接近完美状态。
而比赛则是激发潜力的过程，看台上观众们的加油声、比赛中紧张的氛围、对手带来的压迫感……重重压力会让他超越极限。
在城运会前，陆鸣都专注于自身的训练。
10月中旬，第6届全国城市运动会在武汉举行。
和陆鸣参加过的中运会一样，城运会也会在几年后成为历史，和大运会、中运会合并的全国学生运动会一起再合并为全国青年运动会，但在今年，作为08年京奥前的最后一场大型赛事，城运会的关注度远超以往几届，参赛选手数量也有也有大幅的增长。
陆鸣依旧报名了100米、200米两个单项，这两项上他的对手主要包括陈清、何长隆以及陈勇楠。
陆鸣的夺冠几乎没有任何悬念，100米他跑出了10秒14，200米则是20秒23，但都比第二名的选手快了一大截。
陆鸣在武汉见证了与08奥运相似的点火仪式，虽然城运会的规模无法和奥运会相比，但陆鸣依旧能够从中感受到观众和运动员们对明年奥运的期待。
他不禁也有些急切。
城运会的100米和200米是陆鸣今年的最后两场比赛，比赛结束后，陆鸣飞往杜塞尔多夫，开始自己的冬季训练。
国家队要到明年开春才重新开始集训，在这种时候，国家队的运动员都回到各自的省队训练，不过由于陆鸣的团队并非由省队主导，在这种时候，他的自由度要稍高一些。
田联在杜塞尔多夫有一处训练基地，刘飞人的训练很多时候是在海外训练基地完成的，从今年开始，陆鸣也将在此接受国外教练的指导。
不仅是他，国际田联的休赛期，绝大多数选手都会利用这段时间进行提升。
“陆的体能目前还处于上升阶段，他很年轻。”
训练基地的德国教练奥古斯特给陆鸣提供建议：“我看过他的比赛录像，也看过他训练的情形，我只能说，陆偶尔会在比赛中展现出与他的身体状况并不匹配的状态，对结果来说，这样并不坏，但从他的职业生涯考虑，这是一个危险的选择。”
换句话说，德国的教练们认为陆鸣冲得有些太狠了。
所以11月份和12月份这两个月里，陆鸣所接受的训练除了奔跑节奏的调整外，就只剩保护自己一个主题。
好在还有刘飞人陪他。
刘飞人也并非那种特别拼训练量的运动员，陆鸣之前和他一起训练过几次，但时间很短，不像这次在德国和对方一块儿连续练了两个月。
这让他有机会仔细观察刘飞人。
其实对方一天的训练时间在2到3个小时，但训练的效率很高，一直以来，刘飞人就是以赛代练型的选手，对方的实力是通过比赛不断提升的。
但这并不意味着对方不重视训练，训练毕竟是基础，基础不稳也很难跑出成绩。
陆鸣也在从量向着质转化。
不过由于短跑项目对体能的要求很高，不像110米栏可以通过栏间技术弥补速度上的不足，短跑一旦出现短板就很容易暴露。
……
“OK，非常好！”
陆鸣也忍不住双手对着天空：“耶！”
训练了这么多天，他感觉今天是状态最好的一次，不仅跑起来有一种流畅感，他甚至感觉自己像一台加满了油的摩托车，可以突突跑很远。
“多少？”
陆鸣朝黄柏泉看了一眼，却见黄柏泉正把他的成绩指向赵云雷：“9秒99了！”
这可不是在比赛场上，而是在训练中。
这个成绩着实有些超乎教练们意料。
在德国的这段时间，陆鸣确实受限比较多，一开始的训练也磕磕绊绊的，成绩不够稳定，可往后坚持了一段时间，陆鸣自身适应了这种状态，训练结果也慢慢显示出来了——
