也还好这样，不然这附近就只有龙的出现，无异于一座死地。

在一块靠近河流的平地上，一个修长的人类男子正坐在一块大石头上，指挥着，呃，教导着面前的一头小龙和一个人类小孩。由于场面太过怪异，连什么都不懂的小动物们也好奇的站在旁边观看着。

“来，跟着我说的做。”盘古摇头晃脑的说道，“那太极拳，一定要做到虚灵顶劲竖项、沉肩坠肘坐腕、含胸拔背实腹、松腰敛臀圆裆、静体松意注、呼吸深长自然、连贯圆活形随、轻沉虚实兼备，嗯，这几个要诀我讲了没，哦，原来已经讲过了，那么开始吧。”

“来吧，先是起式。 左脚开立，与肩同宽。 两臂掤举，达于肩平。 沉跨按掌，落掌跨旁。咦，宝宝，我没叫你坐在地上啊！”

龙宝宝默。这些短粗的身体，沉跨按掌，那一下子就坐在耷拉在地上的尾巴上了。

“接下来是野马分鬃。 嗯，旋跨揽掌，丁步抱球。猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。 接着丁步抱球，合气化一。 又是猫步按球，弓步分掌。坐步翻掌，扣步揽园。 我说宝宝啊，你那叫抱球吗？”

龙宝宝默。天知道他的手，或者叫爪子有多短，这个动作太高难度了。

“然后是白鹤亮翅 。跟步抱球，合气化一。重心后坐，分靠列采。左脚点地，虚步亮掌。 对，就是这样，摆一个漂亮的姿势。我说你们俩！这叫什么白鹤亮翅！”

龙宝宝和龙贝贝同时默。他们两的身形能做出那种姿势吗？

“算了算了，再做搂膝拗步，旋跨摆掌，收脚举臂。猫步曲臂，弓步搂推。坐步转跨，收脚举臂。咦？贝贝，你怎么跌倒了？”

因为我才不到两岁，平衡能力太差。贝贝在心里抹泪。

“接下来是手挥琵琶，听着，按掌跟步，坐步捋带。转腰拧跨，虚步合臂。宝宝！我不是叫你转腰吗！”

龙宝宝还是默，一条小龙，哪来的腰……

……

没错，盘古说，这太极拳是联系呼吸吐纳的好办法，而且其包含着不少的武术招式。这太极打好了，那是如同行云流水，真不愧是最符合天道的一套拳路。

但是想象是美好的，事实是残酷的，一条水桶身材的小龙，和一个圆球一般的小孩，一人一龙要打出行云流水的高雅身姿……

“贝贝……”

“怎么了，宝宝哥？”

“我一定要尽快化形！”龙宝宝咬牙切齿的说道。

俗话说，那个练武不练腰，终究艺不高啊。

所以呢，这个练武之前，腰是必须得练的。

盘古练腰计划第一招。

宝宝保持着一向的面瘫表情，当然，以他现在小龙的样子，面不面瘫都没人看得出来。贝贝已经满头黑线，拎着手中的大圈圈：“这是什么？”

“呼啦圈啊。”盘古一副“这东西一看就明白”的表情。

“呼啦圈……”贝贝更加黑线。

要知道这个东西，盘古可是准备了很久。先是去砍伐了不少的竹子，砍掉枝叶，削去枝节，磨掉突出部分，做成光滑的圈形。然后去搜刮休斯叔叔家的花花草草，最后让卢斯丽阿姨做成不同的纯天然无污染并且有着淡淡的花香的染料，再把这竹圈染色，先染底色，最后在圈圈上画着不同的花纹，有美丽的藤蔓，有单纯的波浪型，还有点缀的小花。

“宝宝不知道是正常的，怎么贝贝也不知道？”盘古奇怪的问道。

就是因为知道才更奇怪……贝贝黑线的不能再黑线。

“这个你们也知道啊，这练武之人，一定要练腰，不练腰，很多招式就做不出来，腰一定得柔韧，这个不但关系以后的练武问题，更是关系以后的性福问题啊。”盘古眨眨眼睛，促狭的说道。

“幸福？管幸福什么事啊？”贝贝很是迷惑。

“不是那个‘幸福’，是那个‘性福’啊，嘿嘿。”盘古笑的更加促狭……呃，猥亵。

“呃？”贝贝歪着脑袋，继续迷惑。

“咳，师傅，你还是快教我们怎么使用这个什么……呃，呼啦圈吧。”貌似已经明白了的龙宝宝狠瞪了他这个无良师父一眼，冷冷的说道。

“唉，真没有情趣。”盘古叹息着摊摊手，“这个嘛，就是套在腰间，然后扭动腰肢，让它在腰间转悠不掉下来，就这么简单。来，师傅给你们示范一下。”

盘古拿了一个有着波浪花纹的呼啦圈，往腰间一套，哗啦哗啦就转了起来。盘古很显然对这个很拿手，还耍了不少的花样。

不过一个穿着中国古代的儒生袍子，头顶着墨玉冠，手上还拿着一把古朴的折扇，腰肢一扭一扭的在那里转着呼啦圈……很怪异，非常怪异，异常怪异。

龙贝贝早就知道呼啦圈是干什么了的，所以脸色一直不好看。总算知道呼啦圈是干什么的龙宝宝，现在脸色变得也来越难看。

“好了，现在你们来做吧。”盘古心情大好的说道，“哦，忘记说了，今天要是一人转不到三十个，就别想吃饭了。”

嘿嘿，居然让我做饭，那么就得听我的指挥。

龙宝宝和龙贝贝沉默了。

这话是听谁说的呢？校长就是纸老虎，完全可以不鸟他。学校里最强大的，最彪悍的，最不能得罪的，且一定要搞好关系的人，一定是是食堂的老大妈老大爷们。心情不爽时，谁都可以藐视校长，但食堂的大妈大爷们，他们的心情好坏，直接决定你盘子里地食物的份量和质量。

天大地大，做饭的人最大……

屈服在某一位做饭的人的淫威下，宝宝贝贝痛苦的拿起了呼啦圈。

接下来就是惨无人道惨绝人寰惨不忍睹的训练时刻。

我早就说过了，龙宝宝是标准的水桶身材，这个样子，居然要他转动腰肢？这简直比高难度还要高难度，太高难度了。

而龙贝贝，虽然他是人类的形态，但是那么小，走路都不怎么稳当，又吃的胖胖的圆圆的，浑身就是一团，要他转动呼啦圈？能不摔倒就已经很好了。

总之，训练是严酷的，过程的残酷的，结局……希望是美好的。

盘古练腰计划第二招。

“看到那个绳套没有？”盘古指着旁边的一棵歪脖子槐树。

“师傅？你遭受什么打击，想不开了？难不成是长老又气你了？不过我说啊，什么死法都好，为什么偏要上吊呢？听说上吊的人舌头会伸的老长，嘴巴没办法闭上，口水留得到处都是，而且眼珠子暴突出来，脸色铁青，要多吓人有多吓人。师傅你好歹也是美人一枚啊，怎么能这么死呢？”贝贝连忙劝道。

“停停停！谁说的我要上吊自杀来着！”盘古郁闷的打断了贝贝。

“那你这是？”贝贝看着那棵歪脖子槐树，呃，那绳套的确不像是上调用的，人家上吊用的绳套离地面都是很有高度的，要垫着什么才够得着，不然怎么吊得死？这绳套显然离地面太近了，“难不成是做秋千？”

“当然不是。”盘古白了贝贝一眼，“这个是依照你们现在的体型和身高来做的，我们现在要做的事情，就是下！腰！”

龙贝贝的脸一下子就白了，龙宝宝还是一脸茫然。

“来，我给你们示范一下。”盘古右手一摆，手中的扇子就不见了，接着，轻轻的往后一仰，双手掌撑地，身体形成一个弧形，然后盘古一发力，又轻轻松松的恢复原来的站姿。拍了拍手中的尘土，“你们现在就是把绳套套过腰间，先借用道具下腰，今天的训练目标就是，不使用道具也能像我刚才那样，轻轻松松的下腰。照样的，达不成目标不准吃饭哈！”

龙宝宝僵硬的转过身，看着自己的尾巴。有尾巴的撑地，似乎往后仰，不用担心摔倒。但是，他的体型似乎没有修长到可以形成一个弧形的样子……

龙贝贝大大的眼睛里眼泪汪汪的，老天啊，这不是开玩笑吗？站都站不稳，还下腰？谁能告诉他，这盘古脑袋里到底是装了些什么？

不过僵硬归僵硬，眼泪汪汪就眼泪汪汪，下腰的练习还得继续。

同样的，训练是严酷的，过程的残酷的，结局……希望是美好的。

盘古练腰计划第N招。

……

……

“贝贝……”

“嗯？呜呜……”

“我一定要尽快化形！”龙宝宝咬牙切齿。

“我也要尽快长大……”龙贝贝无限悲鸣。

第十一章

正午。

初夏的阳光已经稍显火辣，将天空中的白云镀上了一层金黄的颜色。

一条溪流蜿蜒的从碧绿的草地上淌过，波光粼粼，就像是一条银带一般，在艳阳下闪烁着耀眼的光辉。

顺着溪流而去，可以看见一个非常巨大的湖泊。湖面上水波不兴，一只不知名的水鸟掠过湖面，惊起一阵涟漪，像在一面玻璃上滑行。粼粼水波，像丝绸上的细纹，光滑嫩绿。往远处望，颜色一点深似一点，渐渐变成了深碧。仰望天空，云片悠然地在移动，低视湖心，另有一个天，云影在湖面徘徊。

湖口处是一个大型的瀑布，湍湍的水流声传的很远。在数里之外，就能听到轰轰隆隆的声响 ，似千军呐喊 ，似万马奔腾，远眺瀑布如白练倒挂，悬空坠落。

走近一看，在一片带有原始神秘色彩的山崖上悬挂着一匹银白色的飞瀑，像一条发怒的银龙，从半空中猛扑下来，直捣潭心，水声轰轰，激荡起阵阵狂风，喷迸出如雹的急雨。瀑布注入水潭的一霎那，一朵朵白色的小花腾空而起，溅玉抛珠一般。忽然一阵风吹过，把瀑布的下半截高高飘起，碎成粒粒玉珠，向四方喷散，在阳光照射下，幻出道道彩虹，炫人眼目。从飞瀑中喷溅出来的小水珠细如烟尘，弥漫于空气之中，成了蒙蒙水雾，给山涧林木披上了一层薄薄的轻纱。

从水潭岸边开始，全部都是茂密的森林。墨绿的、浓黑的，一大片的森林，望不到尽头。林中树木遮天蔽日，透过繁茂的树叶的缝隙，勉强能够看到阳光的剪影。地面上铺满着腐枝落叶，踩上去软绵软绵的，有一种说不上好不好闻的树枝的香气和腐朽的味道。

偶尔有一阵风吹过，犹如在大海上卷起巨涛，一时间波涛汹涌，轰轰巨响不绝于耳。

这一片森林尚且靠近龙族的林地，有智力的高级魔兽十分的稀少，偶尔有那么一两只，都是智力未开的低级魔兽，尚且不能很好的分辨龙威。

用来当食材正好。

在巨大的虬枝上，突然掠过一道黑影。黑影在半空中，被突然出现的风刃打了下来，只听见一声悲鸣，黑影连同一串血珠掉落了下来。

一个修长的少年从一棵树木后面走出，慢悠慢悠的走向掉落的猎物。

“还不错，嗯，挺肥的。”少年的声音清澈无比，没有成熟男人那种低沉，还有些稚嫩的感觉。语调轻快，透着一股精灵劲儿。

树叶的投影打在他的欢喜的脸上。已经略显挺拔的身姿，淡青色的，上面绣着复杂的暗青色暗纹的魔法师长袍套在比例协调的身体上，有着一分飘逸的感觉。后面乌黑的长发被一根灰色的头带束成一个马尾，如同丝绸般顺滑的黑色发丝和那银灰色的发带一起在微微的轻风中飘荡着。

少年的脸上略有些婴儿肥，但是看起来并不显胖，反而十分可爱。皮肤嫩嫩的，看起来像是可以一把捏出水来。两颊有着兴奋的红晕，粉色的嘴唇也高高的扬起。眼睛不算是太大，却十分的明亮，微微的一笑，眼角弯弯的，看起来甚是喜人。

“魂哥哥，我们就在瀑布旁边开饭吧！”少年大声的喊道。

这时候，从树木的阴影处又走出一个人。

比世界上任何一款华丽的绸缎还要华美万分的紫黑色长发随意被一个金色的小环束在身后，两鬓的长发也各自被一个金色的小环束起。额上绑着一条黑色的护额，金银间杂的书写着繁杂的咒文。硬挺的剑眉飞入鬓间，紫黑色的眼眸深邃的快把人都吸入一样，眼波流转之间带着无限的风情，却又冷的可怕，只有在注视着那个黑发少年的时候，才显出丝丝柔情，眼中烟波浩瀚，像是解冻了一般，似笑非笑，带着丝丝的亲切，平时那上位者的威压才遁于无形。

龙魂走上前，揉了揉夏末额前的碎发，轻笑的点了点头。

夏末看着龙魂手中的蘑菇，高兴的大叫着：“这不是松茸吗？嘻嘻，看来今天的饭菜可以很丰盛啊。”

一只手提着猎物，一只手拉着龙魂，夏末开心的向着瀑布奔去。

在水潭的岸边，已经搭好了炉灶，上面一口铁锅盖着锅盖正煮着什么。另一边的火堆上，摆放着烧烤架子。在火堆旁边，还放着一些其他的锅碗瓢盆，并且堆放着不少的调味料。

“魂哥哥，这只兔子是烤着吃呢，还是煮着吃呢？”夏末扬了扬手中的兔子，回头问道。

夏末手中的说是兔子，还不如说是某种不知名生物。长长的耳朵，红红的眼睛，短短的尾巴，看起来的确像是兔子，但是那身形有一只小狗那么大，还可以喷火，额头上还有一只尖尖的小角可以发出雷击，这种生物要说是兔子，那兔子的危险性也太大了。

不过这种生物既然敢出现在龙族领地的外围，那么就说明品阶也不是很高。只不过这种“不是很高”也只能在凝棫大陆上说说，这兔子，既然已经有了二级魔核，在外面也是二阶魔兽，虽然体型小（相对于其他魔兽，不是相对于地球上正常的兔子而言），但是会两系魔法，速度又快，还好这种魔兽喜欢独居，如果是群居的话，那危险级别可以达到三阶以上。

“烤吧。”龙魂眼角示意正煮着的东西，简略的答道。

“也是啊，锅里还煮着紫菜竹荪鲜鱼汤呢，那么这个就用来烤吧，嘻嘻。”夏末与龙魂的沟通能力十分强，只是一个眼神，夏末就能把龙魂的意图明白个十之八九，那剩下的一二还百分之八九十是他自己故意歪曲的，“我就来做一次‘天下归一’吧，嘻嘻。”

龙魂点点头，将手中竹篮的蘑菇拿到河边洗好，又把剩下的一条两个巴掌大小的鲜鱼去鳞剖开鱼肚，洗去内脏，只余下金黄色的鱼块。

而这边，夏末已经把兔子扒皮解剖清理干净了，放干净血水，取出魔核，兔子脑袋用着自制的调料腌制着，用来制作麻辣兔头，平时吃着玩。

躯体上细细的抹上一层盐，然后放进切碎的野山菌和树皮、八角、桂香等香料。将鱼接过来，照样细细的抹上一层精盐，里面放进切片的野山菌、姜片、大蒜、青花椒、胡椒和几块橘子皮。

又拿出几个新鲜的果子，用空间魔法压榨出汁水，涂抹在鱼身上和兔子身上。

做好这些准备工作之后，夏末就将鱼放进兔子的肚子里，又用阵线将兔子的肚子缝住。接着，夏末在兔子的表面涂抹着特质的佐料，是用大蒜的汁水、烈酒和数十种香料做成。接着，夏末从潭中摘下几片新鲜的荷叶，将兔子仔细的包裹起来。

做完这些，夏末就开始调制他特制的泥巴。从水潭中掏出干净的河泥，混杂着各种香料和竹叶等清新的植物树叶，调制成特制“烧烤用泥”，涂抹在荷叶上。

这时候，龙魂已经挖了一个小坑，在里面升起了很旺的火。等夏末把这些工作都做完，龙魂就将明火灭了，将泥球放在坑中。又用泥土将其盖上。又重新在地面上燃起了一堆火焰。