如何处理消极情绪，。 对我来说挺多的处理方法的，就看你有木有心去处理吧！或者可以这样说，热爱生活的人一般都会比较懂得去处理消极情绪的，要是这些事情都不懂得去处理，又怎能让自己好好的去面对生活种种，又怎能算是一个热爱生活的人呢！
生活中很多美好的事情，值得我们去享受的，当然会遇到烦恼的事情也是不可避免的，我们要懂得利用生活中的美好事情去冲淡烦恼，去消除一些因为烦恼的事情变得消极的情绪，相信很多朋友都会懂得找到适合自己的方法去调节不好的情绪吧。
在这里我也来说说我个人是怎样处理消极情绪的方法好了。一般在我遇到烦恼或者说因为一些事情不顺变得消极时，我会选择做一些自己平时比较感兴趣的事情，比如去追看一部自己喜欢的电视剧，在看的过程中心就会跟着剧情走啦，这时自然而然的就会暂时把生活中不愉快的事情抛之脑后。或者可以选择出去游玩，欣赏自然中的各种漂亮的花花草草，它们的美，它们的芳香，它们充满生机的气息会让我在不知不觉中，找回了生活的希望，会让消极的情绪从中慢慢消失，领会到生活中的美好其实无处不在的，木有必要为一些不顺心的事情就一直让自己看不到生活的希望，应该乐观的积极的去面对生活中喜怒哀乐，懂得苦中作乐，懂得欣赏生活中的美好，让不好的情绪，让消极的情绪在欢乐里在美好中消失*^_^*