我有些不太服气道：“一阴一阳之谓道，这是天道规律。
走哪儿也不能违背天道啊！”
七哥气得又一口闷了我给他刚倒的那杯酒，低吼道：“你是不是就知道个阴阳之道？”
“不然呢？”我虚心地请教道。
七哥看着我一副不谙世事的样子，气到无语：“还不倒酒！”
“哦哦哦！”我连忙赔着笑脸把酒给他满上，“润润嗓子，您接着说。”
七哥瞥了我一眼，又一口闷了。
我都担心他喝多了，别第二天早晨还没醒酒，但我还是默默地给他满上了。
七哥语重心长道：“除了一阴一阳之谓道之外，是不是还要讲究直则冲，曲则顺呢？
不是别人不讲武德，而是你直直地怼回去，你煞到别人了。
别人顺势把你拿下，过分吗？”
“哈？”我本来是想说过分的。
这不是明显地讲不出道理就动手吗？
但我明白，七哥说的“直则冲，曲则顺”，直冲为煞更有道理。

七哥这番话，让我无言以对，豁然开朗。
我双手恭敬地端起了酒杯，真诚地看着七哥道：“谢谢七哥，敬你。”
七哥痞痞地看着我笑道：“行，还算上道儿。”
说完，他也端起了酒杯跟我碰了一下。
喝了一口酒，七哥继续叮嘱我道：“你要记住一句话：弱者逞强，强者示弱。
咱们的目标是什么？
是为了吵架吵赢吗？
很多人以为，示弱就是输了。
但你如果不会示弱，那你就真的输了。”
我重复了一遍：“弱者逞强，强者示弱。
如果不会示弱，那就真的输了。”
七哥满意地点头道：“对，别人说太阳从西边出来的，我们说对就好了。
跟那种人去争什么呢？
没意义的胜利，毫无意义。”
我重复了一遍：“没意义的胜利，毫无意义。”
可不是嘛，有多少争论是毫无意义的呢？
尤其是夫妻之间、父子之间，鸡毛蒜皮的争论有什么意义？
七哥发现了我一直在重复他的话，瞪眼道：“你有病吧！”
我连忙笑着举起酒杯：“喝酒。”
碰了杯，我给七哥又满上了，问道：“那你今天怎么还教小石，吵架的时候怎么怼回去呀？”
七哥对我倒酒的速度很满意，他轻扣着桌子道：“他性格软弱，容易被欺负，所以他可以多硬气一些。
但你就不用了。
你硬有余而软不足，那你就多学学曲则顺。
这才是阴阳之道啊。
不是谁都适合怼回去的。”
我再次醍醐灌顶，原来阴阳之道还要考虑这个层面。
我连忙举起酒杯道：“多谢师父指点。”
七哥得意地端起酒杯喝了一口道：“笨得令人发指，我可不稀罕收你这么个傻徒弟。”
我俩插科打诨地闹了一会儿，早早地回去休息了。
通过这一顿夜宵，我对七哥有了新的认识。
我之前还以为他跟小石一样都是软柿子呢，原来七哥只是不屑于去争吵而已，他是个有大智慧的人。
后面的行程，一路顺遂。
X藏真的美得像天堂一样。
清新的空气，似乎能拉近天空的距离，让蓝天有一种触手可及的错觉。
在靠近拉萨的路上，可以看到很多朝圣的人徒步走来。
那一个个饱经风霜的身影，让人不禁对拉萨升起了一股莫名的敬畏之情。
同时也升起了好奇之心：这里到底有着怎样的吸引力，可以让那么多人风餐露宿、前赴后继地来朝圣。
我们像赶集似的，依次在各大著名的景点穿梭溜达，这里看一看，那里看一看。
作为门外汉，我们完全看不出，那些圣湖为什么是圣湖，那些神山又为什么是神山。
只是在布达拉宫的时候，我在一尊不足一米高的天然长成的菩萨像前，发现地面油光铮亮。
好像是有人常年在此处，五体投地的叩拜所摩擦形成的。
那尊菩萨像所在的位置，光线暗淡，我并不能看清菩萨的尊容。

任何让我们起情绪的事情，都是我们的人生卡点。
我们要注意觉察，自己在哪类事情上容易动气。
然后有意识的去参悟其背后的原因。
当然，可能没有那么快能悟出来。
但至少咱要有觉知，知道自己生气了，知道这是自己要修行的点。
【爱，是所有问题的答案。】
老公好吃懒做，气死个人。--那是因为我们不够爱他。
孩子调皮捣蛋，把家里弄得乱七八糟，看着就上火。--那是因为我们不够爱他。
客户跟个事儿妈似的，嘚吧嘚吧的，一听就头疼。--那是因为我们不够爱他。
修行，修的是心。
或者说，修的是爱。
修的是，心去爱万事万物的能力。
【我是一切的根源。】
我气的要命，那是我的卡点，问题不在别人那儿。
修行，修的是自己。
网上有句话叫：改变自己是神，改变别人是神经病。
如果每个人都能把自己修好，那我们的世界就会很美好。
当我们忍不住想去改变别人的时候，我们要觉察到自己没有在修自己。
每个人都有卡点，或多或少。
比如我自己，一遇到颠倒黑白、睁着眼睛说瞎话的骗子，我就来气。
这是我要修的点，让自己更有包容心。
其实这个世界，本来就是有好人，就有不好的人。
这是阴阳之道。
我们要允许一切的发生，这是天道。
我们修的结果，不是说去包容骗子，纵容犯罪。
看到骗子，该举报举报。
只是，我们能意识到这只是天道的一部分而已，不会再起情绪了。
修行，不是一步就能到位的。
我到现在，见到那些颠倒黑白的人，第一反应还是噌的一下就上头了。
等反应过来这是阴阳之道之后，才会释怀，才会放下。
我们一点儿一点儿的觉察，一点儿一点儿的精进。
慢慢修，不着急。
只要在路上，我们总会离目标越来越近。
第二件事儿，【可以改善面相的运动方式。】
前面提到了西藏朝圣的人。
在这里多说几句。
朝圣者，是三步一叩拜。
三步，刚好是接近身高的长度。
寓意是，用身体丈量自己的信仰之路。
这个叩拜，指的就是五体投地的大礼拜。
大礼拜，是我的密宗师父非常推崇的运动方式。
朝圣者们，长年累月的做着这种姿势去叩拜，在无形的层面，必然会有着特殊的意义。
网上搜做大礼拜的前后对比图，可以看到很多人的精气神儿、甚至面相上都有巨大的变化。（也有人将其称之为108拜，或者天意运动。）
快手博主
我第一次闭关结束时，视频里的人跟现场的真人看起来的变化，大概也是类似这种。
我在抖音上也转发了一个视频，那位博主有几百个视频记录自己的变化过程，大家可以了解一下。
如果大家要练的话，家里有瑜伽垫了，前面再接一个小坐垫放手就可以。
如果要现买垫子的话，就不要买瑜伽垫了。
因为双手要伸直，一般要用两米三到两米五的长度，瑜伽垫一般只有两米。
有专用的垫。

也可以只喝清水，不吃东西，这叫清水辟谷。
也可以只断其中某一种食物，比如断盐，断肉，断主食，断火食（只吃生的果蔬）。
道家还有丹药辟谷等。
辟谷，是通过减少体内的食物摄入，激发深层次的能量系统。
丹道家认为：人生百病，人身自有百药以疗之。
“自有”，不是外在摄取的。
这种理论，与营养学是反着的。
我虽然每次辟谷只辟几天，但我见过成年累月的辟谷还活的好好儿的人。
不能用肉眼可见的逻辑，来理解辟谷。
具体能不能辟谷，要根据自己的情况而定。
辟谷一般前两天很轻松，第三四天的时候，习气会干扰，心念容易摇摆，觉得别人都吃饭，就自己不吃饭，偶尔朋友还有个聚餐啥的，显得自己格格不入。
过了这个阶段就好了。
一般7天为一个节点。
少于7天，算是轻断食。
满7天，会连接比较玄的能量，据说可以清理业力。（太玄的，关于神明，《黄帝内经》里也写了不少，这里就不多写了。）
对于看不见的说法，我一直是宁可信其有。
所以如果可以的话，我辟谷一般是坚持7天。
辟谷前，心里跟自己说一声，我要辟谷了。
辟谷结束，再跟自己说一下，我要复食了。
身体是有灵性的开关儿的。
就好比说，睡觉前跟自己说一声明天早晨我要六点起床，一般都会提前几分钟自动醒。
辟谷也是一样。
感觉自己可以辟，那就跟自己说一声。
在心里跟自己说的这个行为，叫元神启动。
元神能不能启动，在于自己的信念。
信，气则聚。
有句话叫，相信相信的力量。
这不但是心理安慰，更是牵扯到气的运行。
比如形容对某件事情不相信，我们用的成语叫嗤之以鼻。
也就是人们常说的一声：“切！”
这种反应，气是往外走的。
这也是为什么我们常说谦虚的重要性。
骄傲，自满，傲气是膨胀向外的。
谦虚，气是向内的。
相信的力量，也是一样。
傲慢的人，才会什么都不相信。
相信的人，大都是谦虚的。
归根结底，与气有关。
古时候有人辟谷，是因为穷。
吃不上饭，辟几天。
病了买不起药，辟几天。
在刚开始辟谷的时候，如果感觉能量稍微不足，可以通过上面说的做大礼拜来补充能量。
对着太阳做，或者面向自己信仰的对象拜，都可以。
辟谷期间不适合剧烈运动，如果做大礼拜的话，动作要慢，稍作几个心静了就可以，不必太多。
或者念经、持咒，也可以加持。
经和咒，只要是自己相信的都可以。比如心经、金光咒等等。
心念正的人，应该都能链接到这股能量。
如果心性不稳（摇摆不定），也有可能感受会弱一些。
这种情况，可以采用服气或咽津液。
也可以从半辟谷的方式循序渐进。
半辟谷，有的人只吃某一种蔬菜，或者单一的中药。
也有人吃的种类比较多。
即使是半辟谷，也要注意少吃，不然就失去了辟谷的意义。
辟谷，启动的是无形的力量，算是天助。
有道是：天不助无道之奉，德不扶难明之人。
心正明理，也有助于辟谷。
大家能辟就辟，不能辟，就先自修一段时间，等机缘到了再说，不必强求。

写篆书，也可以获得神力的加持。
古萨满师父（也就是吉月姐姐的师父），一个多月前就让我们开始写了。
之所以没有第一时间推荐给大家，是我自己先描了一卷试试。
我先描的是篆书2500字，现在在写《道德经》。
其实《黄帝内经》和《千字文》也不错，有时间的话还会陆续写。
篆书是很早的一种汉字，由甲骨文、金文、石鼓文演变而来。
算是最早的成熟文字，在隶书、楷书、行书、草书之前。
之前没太注意，这次写的时候才发现，篆书没有顿笔，没有花里胡哨的形式，非常纯朴，很像画符儿。
大概画符就是从篆书演变而来的。
在写的时候，感觉每个字都在长袖善舞一样，弯弯曲曲，飘逸婀娜。
篆书极少有横平竖直的字，也没有锋利的钩角。
哪怕是“平”字本身，也是带着水蛇腰的。
再比如那个“子”，好像就是画了一个开心的小孩儿，写的时候就会心生喜悦。
写篆书，得用软笔。
软软的笔写着软软的字，越写心也越柔软。
我毛笔字写的不好，所以我一刚开始用的秀丽笔。
虽然也是软笔，但我很快就发现了一个问题。
太费笔了。
没写多久，笔毛儿就分叉了。
刚开始以为是笔不好，又换了个牌子。
没写多久，又写废了两支笔。
我就开始琢磨原因。
怎么会这么费笔呢？
半张纸没写完，已经写废了好几只笔了。
我上网查了一下软笔为什么总分叉？
看完之后才明白，原来是我笔锋太硬，写的时候没有刚柔并济。
笔是软的，字是软的，但我用硬笔习惯了，所以手法是硬的。
发现到这个问题之后，我有意识的去柔和书写的力度，分叉的问题就解决了不少，笔就更耐用了。
现在换成了钢笔式的毛笔，比秀丽笔更软的一款，写起来更有感觉。
大家有时间可以写写试试。（橱窗里也有放）
经济上不宽裕，或者没有时间写的话，先不要拍，这不是个摆件。
我们要让自己变得更好，有很多种方式。
生活压力比较大，没有时间舞文弄墨，也可以有意识的去做一些生活中常见的简单实用的事情。
除了篆书这种文字本身的能量之外，描红这类的简单不用动脑的事情，本身就有解压的功效。
类似的动作还有撕纸，或者用小抹布擦地板、用手搓洗衣服等等。
简单重复的动作，只动手、不动脑，都可以解压。
如果在做的过程中，能把注意力放在手上，去感知毛笔的柔软，地板的平滑，水流过手指的感觉等等，更有助于把脑子放下，把心释放出来。
很多病，都是情绪引起的气血上的淤堵导致的。
当能把心打开了，气血循环好了，很多精神上的抑郁、身体上的不适，也都会自然而然的散开的。（具体的案例，等新书里面写吧，太玄了看着都不科学，哈哈。）
第五件事，一位友友给我分享了一个讲风水的视频，标题是《公开最实用风水》。
视频文案是：“公开风水真传，最短的时间，学习最正确的风水。
今天，我会教大家最重要的风水秘密。
看完，可以直接用。
自己住的房子风水如何？
怎么调整？
买房租房时，怎么选房？
如果风水不够好，又该怎么办？
最有用的知识，传授给最小白的你。
零基础的普通人，吊打95%的风水师。
把中国风水，掌握在自己手里！”
视频大概有半小时左右。
免费看半个小时，就能吊打95%的风水师，这多划算！
下面开始讲干货的前几句话是：
不要买罗盘！
不要买罗盘！！
不要买罗盘！！！
“罗盘不准确！！！”
“从宋朝发明罗盘开始，它欺骗了中国风水一千年！”
理由是，罗盘指的是磁极，而磁极是变化的。
然后用了四五分钟的时间，证明罗盘有问题。
最终得出结论：
“风水罗盘在害人！！！”
“95%的风水师，他们连方向都测不准！”
“花几千找到风水师，花几万学的风水课程，都毫无价值！”
因为方向都找不准！
然后用自己住过的房子举例子。
核心内容是：单元门的朝向很重要！
要用卫星地图，才能更准确的找到方向。
声称是跟香港的师父学的，多年验证，无一不准确！
“简单到离谱，有用到爆炸！”
理论是，24山不能直接用。
要考虑单元门和自家的入户门叠加旋转。
也就是说，同一个单元，单元门方向一致，如果入户门是相对的，那么24山在这两家就是截然相反的摆放方式。
视频说他租的房子，就非常符合他的理论，是一个风水非常好的房子。
证据是：之前的租户，从一无所有的农村傻小子，变成了大老板，身家过亿。
因此证明，理论确实准确，测出来的好，就真的非常好。
我的疑问是，就凭一个24山，再怎么转，也做不到无一不准确吧？
因为风水只是语文、数学、英语其中的一门而已。
身价过亿，跟他旋转的这个24山有必然的关系吗？
怎么能只凭这一个图，就判断运势呢？
视频既然说他这套理论无一不准确，那么楼上楼下户型完全一样，确定都很好吗？
别人说的多年验证，抵不过自己的亲自验证。
我们要有识别套路的能力。
实践是检验真理的唯一标准。
不要听别人说了什么就全盘接受，每个人要设置一个属于自己的信息过滤门槛。
自己亲自验证过的，才算数。
我分享的内容，也是一样。
我表述的，只是我的理解。
具体对你适不适用，要自己亲自试一试。
下图是另一位粉丝的提问。
这个问题其实很简单，去做一下，看结果，就知道答案了。
只要原理弄懂了，剩下的就是实践了。
就像做游戏一样。
猜大小，自己猜了一个答案，等生活给我们开结果就好。
我之前试过一次，预测的结果与我分析的不一致。
我该尊重尊重，但还是不甘心。
过了一段时间，再测，还是一样的结果。
我还是不甘心，过了一段时间，又测。
连续十几次，全部是一样的结果。
现在看，预测的是准确的。
我的推断，是基于当时的情况。
但是，随着时间的变化，人心也是在成长和变化的。
这种变化，不是我们在当时的认知下，用理智可以推理出来的。
（当时是在2016年下半年测的。案例与性别有关系，这里讲了有bug，等我在新书里写一下。）
上面的《看完本视频，零基础的小白，可以吊打95%的风水师》的案例，聊天记录的最后，那位友友还是有疑惑。
她疑惑的点是，人家的分享也是免费的，也没骗我们钱，不至于故意分享个错的吧。
是不是正确的知识，我们可以自己验证。
至于对方的动机是什么，我们不必去纠结，因为跟我们无关。
我们只相信自己验证出来的结果就好了。
但是，如果用“人家也没骗我们”为理由，推理他讲的东西就是真的，因为他没有骗我们的动机，这个逻辑是不可取的。
这里面有太多的可能性了。
比如，有可能是他本身的认知问题，他验证了三个人，全准了，他就认为这套理论是对的。
也有可能，他想以此吸引粉丝，为以后接个案做宣传。
把自己包装成天下无敌，95%的风水师连方向都找不对，那以后风水问题，是不是就只能咨询他了？
这种情况，也许可以从他的其他视频看一下是否有此迹象。
也有可能他认为，还没烘托到他认可的高度，他还会持续的出类似视频吸引眼球，吸引到足够体量的粉丝才揭底牌。
还有可能单纯就是为了赚流量的钱。
举个例子。
我爸曾经刷到一个视频，题目是：《吃饺子千万不能蘸醋！！！》
我爸吃饺子就喜欢配醋，一看这标题，那必须得看呀。
点进去一看。
先是戳痛点，举例子：哪个老头不听话，吃饺子蘸醋了，最后上医院了。
这多吓人。
为什么千万不能蘸醋？
到底有什么隐患？
那必须得看完呀！
看到最后，说醋酸是酸性的，能刺激胃。
另外，说醋酸能溶解钙，吃醋能骨质疏松。
钙这个事情，很难说对不对。
比如说喝牛奶可以补钙这件事儿，就属于是商业炒作。
事实证明，不能。
喝牛奶的人，体质可能还不如不喝的人。
牛奶是在什么情况下产生的？
跟人一样，十月怀胎，刚生小牛的时候。
牛不是一直能挤出白白的牛奶的。
小牛还得喝一些，能有多少奶拿出来卖的？
为了增加牛的产奶期，很多农场都使用激素。
甚至大量的牛奶制品，直接都是人工生产的科技与狠活，根本都不是牛生产的。
牛奶含钙就能补钙？
这是人自己想出来的。
牛奶是阴寒之物，成年人不建议喝。
网上查的结果很有意思，牛奶有寒性，但是不属于寒性食物，解释的非常“巧舌如簧”。
别人怎么说，那是别人的事儿。
大家要相信，在吃的方面，人造的不如天造的。
老天对哺乳动物的机体设置，就是给小孩儿（小牛）喝奶的，没设置给成年人和老年人喝。
因为小孩儿是纯阳之体，阴阳和合刚刚好。
商业利益，可以渗透到各行各业，各种渠道。
在这个末法时代，大家更不要轻易相信任何人。
就只信自己。
自己感觉对的，才是对的。
或者倒回去查商业利益不那么重的时候的一些古籍，比如《黄帝内经》《道德经》《金刚经》等。
网上说的，听听就好。
《吃饺子千万不能蘸醋》这个事儿，大家看到最后，发现没有说出个为什么“千万不能”，评论区一片骂声，说她危言耸听，脱裤子放屁等等。
这种类型的视频有很多，不收钱，但是用各种办法吸引眼球。
短视频的玩法，主要考核两个点。
一个是【完播率】，就是能看到最后的有多少人。
我们经常能看到一些视频说，“分享三个点，尤其是最后一个，最重要。”
只要看到这句话的，我基本都把拍视频的这个人的人品，定义为下等了。
如果真的是最重要的，分享就是为了利他，为什么不拿到前面说？
如果前后是有一个逻辑关系，必须要放后面说的话，那正常人也会丝丝入扣的往后听完的。
她特意点出来最重要的放最后，那就说明三个点是独立的。
她只是怕我们没看完，影响她的完播率，故意拿捏人呢。
从一上来就暗戳戳的摆套路的自私的人，这种人品，我也不指望她能讲出什么真东西。
跟“吃饺子千万不能蘸醋”一样，就想知道“千万不能”的原因是什么，何况还有“不听话的老头儿住院了呢”，一般人都会坚持要看完。
跟“看完本视频，就能吊打95%的风水师”一样，就想花上半个小时，看看怎么吊打95%的风水师。
这是视频博主常用的一些手段和套路，为了完播率。
开头儿往天上夸，说的使劲儿大一点，至于后面能不能圆上去不是很重要。
因为视频考核的第二个点是【互动率】。
不论大家是夸你的，骂你的，只要有人回复就算完成考核。
所以就会导致，骂的人越多，视频越火，因为符合了考核标准，平台会提供更多的流量扶持。
我爸看完那个《吃饺子千万不能蘸醋》的视频之后，虽然不屑一顾，但总归是觉得醋还是有点儿问题的，不然人家也不能那么说。
所以多少还是会注意一点儿。
结果没几天，又有一则视频说《吃饺子不蘸醋的，都是汉奸！》
理由是，醋对人体那么好，还不多用点儿，会导致生产醋的厂家倒闭的。
醋，那是老祖宗留给我们的养生智慧，谁吃饺子不蘸醋，谁卖国。
老头儿本来过得好好儿的，看几个视频，饺子都不会吃了。
【这章其实是四章的内容，主题都是让大家相信自己，所以就没分开发。
保持独立的思考能力，才能心正，这也是修心的一部分。
张三说东，信了。李四说西，又信了。那这个心，就是摇摆的。
摇摆的，就是不正的。
正心正念。】

【回归正文：】
当时不知道为什么，天然菩萨像的旁边一个人都没有，不知道他们都走到哪里去了。
我抬头，黑漆漆的看不清菩萨。
低头，只能看到地面上油亮亮的人形图案。
我当时心里闪过一念，既然此处有人常年的叩拜，那这里是不是有什么特殊的意义呢？
我在起念的同时，便已经弯腰做起了大礼拜。
当我第三次五体投地的时候，房间突然亮了，就像有人开灯了一样。
我连忙爬了起来，想借着亮光看看这尊天然的菩萨像到底长什么样子。
但我刚一起就发现，没有亮灯。
屋内还是暗暗的。
我本来还想再拜一下的，试试还亮不亮，但是突然涌进来很多人。
屋子里一下子就满满当当的，根本就趴不下去了，没地方儿了。
后面还不断地有人进来，我只能顺着人流往前走。
一直走到了布达拉宫的外面，我才掏出手机查了一下天然菩萨像的来历。
原来这尊不足一米，宽只有11厘米的木制菩萨像，竟然被称作为布达拉宫的灵魂之宝。
要知道，布达拉宫用了30多吨黄金和10多万颗宝石建造，里面更是有好多的金银佛器、宝石、玉器。
据说，当时世界一半的黄金都在布达拉宫。
虽然可能有点儿夸张，但截止到目前，全球的黄金储备总量也没有太多（美国8k＋，中国2k＋）。
这样一个世界顶级宫殿的灵魂，竟然是一尊小小的木菩萨！
据传说，这是一颗会说话的树天然形成的菩萨。
我也不知道那个恍如白昼的闪光，代表着什么意思，只是出了布达拉宫，听到有人在唱莲花生大士的心咒时，能清晰的感觉到天地之间都被一种悲怆的力量充斥着。