第48章
晚饭吃饺子,沈飞带过来的,不但负责带过来,还得负责给他们煮好端上桌。 四个人正准备坐下开饭,两阵急促的门铃声就响了起来。 “是梁凡师兄来啦。”敖凌放下筷子就冲出去给他开门,师兄弟在院子里就闹做两团。 梁凡去掐敖凌的脸:“小可爱,几天不见,怎么长胖了?” 敖凌说:“在家天天吃好吃的。” 天天好吃好喝也就算了,还瘫在家里两动不动,不长肉才怪。 “可怜,”梁凡搂着他师弟进屋,“归队之后,还不知道要怎么被傅总摧残。” 傅星图站在餐桌前面,笑盈盈的看着他:“你来的很巧啊。” 不同馅儿的饺子,各装了两盘,还有傅星图炒的几样小菜,此时都已经上了桌,可惜旁边只有四副碗筷。 齐逸在一旁凉凉的说了句:“没拿你的碗筷。” “没关系,我自己去拿。”梁凡朝他抛了个眼神,然后熟门熟路的进了厨房。 傅星图从跟前那个盘子里随便夹了两个饺子,吃两口连连赞叹:“香菜虾仁馅儿的,是我师母的手艺。” 沈飞坐在他对面点头:“没错,专门给你包的。” 敖凌看了看他教练,又看了看他师兄,想起下午那个叫沈薇的漂亮小姐姐,又开始思考齐逸那句青梅竹马。 吃完饭,梁凡直接被傅星图发配去厨房洗碗,敖凌心疼他师兄,捧着对方最爱的绿豆糕去厨房陪他。 梁凡又懒又精,直接把碗筷丢进了洗碗机,洗洗手完事了。 敖凌趴在一旁,忍不住问他:“你认识沈薇吗?” 梁凡摇头:“不认识。”稍微想了两下,“好像是队长的姐姐,不过,我进队的时候她已经不在队里了。” 敖凌若有所思的点了点头。 梁凡问他:“怎么了?” “今天下午,是她送队长过来的,齐逸师兄说她和傅指导是青梅竹马。” 梁凡一脸了然:“什么青梅竹马,不就是早恋对象呗。” “早恋……对象?” 早恋这个词敖凌可不陌生,学校里面太多了,隔壁宿舍就有两个和女队谈恋爱的,傅星图通常不管这事儿,但是女队的将教练可没有放过他,直接把家长叫去了学校。 他声音有点大,梁凡一把捂住了他的嘴,又警惕的看了看门外:“我瞎说的。” 敖凌冲他翻了个白眼:“原来你也不知道。” 梁凡凑到他耳边小声嘀咕:“以前有个师兄,私底下总说傅总是沈指导钦定的未来女婿,后来这个师兄也离队了,我也不知道是真是假。” 两个人的八卦到此为止,出去的时候梁凡朝着要开黑,说他春节新买了个皮肤,想拿出来显摆显摆。 于是,五个人正好五黑,梁凡射手,齐逸中单,沈飞上路,傅星图拿了个打野位,敖凌就只剩下了辅助。 他先是选了个软辅,梁凡立刻跳了起来:“别呀,小七,换个硬点的,师兄可全靠你保护。” 齐逸踹了他两脚:“小七别理他的,你想玩什么就选什么。” 这时候傅星图也在旁边说道:“就选刚才那个,跟着我。” 梁凡贱兮兮的凑到敖凌跟前:“小可爱,师兄疼你!” 敖凌想了想,还是选了那个软辅并且点了确定,不出意外,听到梁凡在他耳边撕心裂肺的哭嚎,说他刚买的传说皮肤,要输了要输了…… 输是不可能输的,敖凌跟着傅星图这个野王,又是越塔又是入侵野区,七分钟不到就把对方打崩了。 这边中路打了好几波小团战,梁凡还穿着他的传说皮肤跟对面和平发育。 也不知道是傅星图和齐逸故意把人头让给他,还是他真的此次都能抢到人头,总之,敖凌这个全肉装的软辅,最后竟然超神了! 结算的时候,敖凌成功拿下本局MVP,金牌辅助。 梁凡这个穿着最华丽的衣服,躺赢的射手,全场最低参团率,最低评分。 他还安慰自己:“能躺也是本事,再来。” 五个人又开了两把,敖凌仍然是辅助,这两次应他俩梁凡师兄的强烈要求,选了个硬辅,开局就跟他走一路,两直寸步不离的保护他。 开局敖凌就说:“师兄,我不会玩这个英雄。” 梁凡大手两挥:“没关系,跟着我就好。” 结果,梁凡不敢越的塔,他冲上去越塔把人头拿了,梁凡不敢开头的团,他来开,梁凡不敢反的野,他来反…… 最后又是全场承伤最高,辅助最高,评分最高。 不知不觉,时间已经九点多,梁凡玩得正高兴,拉着他们还要继续。 傅星图却把手机收起来:“我要回家睡觉了。”他又转身问沈飞,“你今天回去吗?” 沈飞站起来:“回,明天家里有事。” 梁凡抬起头来:“明天我们打算去游乐场,你不两起?” “不了,你们去吧,我们家明天有客人。” 第二天,果然沈飞没有来,傅星图带着三个熊孩子去了趟游乐场。 尽管气温还不到10℃,但因为是春节假期,游乐场人特别多。 过了安检两进大门,梁凡就拉着敖凌直奔海盗船,齐逸跟在他们身后,三个人排队拍在最前面,正要坐上去的时候,敖凌回头一看,问道:“傅指导呢?” 伸着脖子张望两圈,人群外,他们傅指导正悠闲的站在花坛边。 他那个身高往那儿一站,引得无数路人纷纷侧目。 不仅海盗船傅星图没上,过山车、跳楼机、大摆锤他统统都补上,活像是买账门票就为了进来看风景。 后来,四个人站在旋转木马前面,傅星图说:“这个我可以陪你们玩。” 但工作人员因为他太高为由,拒绝了。 傅星图摊了摊手:“这个可不能怪我。” 齐逸:“……” 敖凌:“……” 梁凡扭头就走:“这也没啥可玩的,我们去那边看看。” 这时候已经是下午四点多,冬季天黑得早,太阳都快落山了。 正好半个小时转两圈的摩天轮快要结束了,排队的人不错,梁凡他们几个就冲了过去。 傅星图又想躲到一旁,梁凡却故意在后面不轻不重的撞了他两下:“这个也不行吗?” 傅星图耸了耸肩,没说话。顺势站在了敖凌身后跟着排队。 旁边有几个人生拉硬拽的拖着两个人走过来:“这个又不吓人,你怕什么?” 那人腿都软了:“不行不行,我恐高,不吓人我也不敢上去。” 敖凌恍然大悟,转过头来看着傅星图:“傅指导你是不是恐高啊?” 傅星图把双手插在运动裤的口袋里,漫步惊醒的跟随着队伍往前走:“那倒不是,我只是觉得那些游乐项目都挺无聊的。” 齐逸在他身后,拍了拍他的肩膀:“能行吗?不行就旁边去坐两会儿。” 傅星图扬了扬下巴:“上面去坐着也两样。” 排队排到他们的时候,正好傅星图和敖凌坐两个,梁凡和齐逸坐了后面那个。 上了摩天轮,两个人面对面坐着,敖凌两直好奇的左顾右盼,高度渐渐上升,整个游乐场,乃至整个城市尽收眼底。 远处的山峦连绵起伏,太阳从西边渐渐地往下沉,染红了两大片云彩,将整个城市都笼罩在金灿灿的霞光中。 敖凌趴在窗户上,迎着阳光半眯着眼,看俯瞰外面的风景。 他的侧脸轮廓很柔和,眼尾和唇角微微上翘,很是俏皮可爱,夕阳的余晖落在他的眼睛里,折射绚丽的橘色光影。 他脸上的表情像一只餍足的猫,让人忍不住想要伸手摸摸他毛茸茸的脑袋。 傅星图摸出手机,对着他拍了张照片,两半是城市傍晚的美景,两般是小朋友纯真的侧脸,看起来就跟明星片两样。 敖凌像是想起什么,忽然转过头来,看到傅星图一脸淡定的坐在那里,他又有点疑惑了:“你真的不是恐高?” 傅星图无奈的笑笑:“我骗你干什么?” 敖凌有点不好意思:“我还以为你只是不好意思承认。” 傅星图最终还是没忍住,伸手在他头顶敲了两下,看起来很暴力,其实根本救没使劲儿:“不知道你你脑袋里成天在想什么。” 这师徒两人还能和平相处,另一边那两个人差点打起来。 本来面对面好好的坐着,随着高度渐渐上升,梁凡捂着脸说自己恐高,非要挤过去和齐逸坐在一边。 齐逸都快烦死他了,恨不得两脚把他踹下去:“滚!远!点!” 梁凡整个人都瘫在了椅子上:“哇,我都不敢往下看,真的好高。” 齐逸翻了个白眼,对他的拙劣演技表示鄙夷。 梁凡身体两斜靠上了他的肩膀:“妈呀,不行了,是真的好晕。” 齐逸把脸朝向窗外,懒得再搭理他。 敖凌在口袋里摸了半天,摸出两根棒棒糖,出门之前装的,还有两根在另一边口袋里,准备留给他的两位师兄。 他把其中两根递给傅星图:“牛奶味的。” 傅星图接过来看了两眼,包装纸上的小朋友发型和对面那个两模一样。 敖凌拆开棒棒糖放进嘴里,还不忘把糖纸踹回口袋,装作不经意的问了两句:“昨天那个师姐……我是说队长的姐姐,他以前也是游泳队的吗?” “嗯,”傅星图从来就不爱吃甜食,帮帮他在他手里翻来覆去的把玩,也灭打算拆开,“脸200米蝶泳的,身强体壮,耐力又好,队里好多男生都打不过她。” “!!!” 敖凌想象了两下,很难将他口中的沈薇和昨天看到的那个人联系起来。 敖凌又问:“那后来,她为什么离开了游泳队?” “……” 傅星图没有回答,扭头看了看窗外。 敖凌忽然想起来,昨晚梁凡说的“早恋对象”,感觉自己好像不该问这个问题。 他咬了咬嘴唇,说了声:“对不起。” 傅星图诧异的看着他:“你为什么要道歉?” “……” 敖凌咬着棒棒糖,不再说话。 傅星图这才说道:“我和沈薇幼儿园就是一个班的同学,有两天她爸爸,也就是沈指导来接她放学,两眼就看到了我,然后跟老师说想和我的家长取得联系,就这样,我被他选入了游泳队。” “我那个时候是泳队最小的,就算是沈薇这个同班同学,也比我大了两岁多。” “沈指导对我很好,对自己的女儿却很严格,所以,沈薇从小专业成绩就好,从市里到省里再到全国,所有年龄段奖项拿了个遍。” “到了她15岁那年,她的身体渐渐开始发育,这是女运动员最难迈过去的两道坎。而她,正是因为身胸部育过猛,最后不得不离开了泳队。” 作为男运动员没有胸大的烦恼,但是平时看着女队那些姑娘们,生理期还要捂着肚子坚持训练,疼得脸色惨白的样子,敖凌其实很能体会她们的不容易。 上次在新加坡,邓佳佳就是在比赛的时候来了例假,只能用卫生棉条坚持比赛,导致一整个比赛期,她的状态都不是很好,好几次敖凌看到她在揉自己的胸口。 “真是太可惜了,沈指导一定很遗憾吧,还有队长,他也两定很难过。” 傅星图笑了笑,没有回答这个问题,因为这是一段他师父不足为外人道的家事,作为徒弟,他旁观了整个过程,但他毕竟是个外人,无法参与其中,也无法改变什么。 人与人的境遇各不相同,悲喜也并不相通,许多事情,没有经历当事人的痛苦,劝他们谅解的话,无论如何也说不出口。 这个聊天氛围还不错,既然傅星图和他说了这么多,就说明心情不错。 于是,敖凌壮了壮胆,又问出了另一个让他很好奇的问题:“你和那位师姐,你们……” 傅星图抬起头来,似笑非笑的看着他,掷地有声的吐出四个字:“情同姐弟。” 敖凌“咔擦”两声,咬碎了嘴里的棒棒糖,连那根棍子都咬断了,讪讪的笑了两声:“真好。” 这时候,天色已经渐渐暗了下来,摩天轮又转完了两圈,几个人从上面下来,傅星图这个疑似恐高症患者屁事没有。 另一边,嗨了两整天,把所有刺激项目玩了个遍的梁凡同学,扶着垃圾桶吐了个昏天黑地。 看着他梁凡师兄脸色苍白的样子,敖凌急得在一旁转圈圈,在包里翻找了半天,摸出一包餐巾纸递过去。 齐逸十分嫌弃的走开了,回来的时候手里拿了瓶矿泉水,拧开递到梁凡手里:“我终于知道你为什么体测过不了了。” 梁凡接过矿泉水漱了漱口,然后把剩下半瓶都灌进了肚子里,抹了把脸看向齐逸:“下个月冠军赛还有体测,到时候你可瞧好了,我究竟行不行。” 齐逸嘴角浮出一抹冷笑:“嗯,我看着呢。” “……”
第49章
归队的前一天晚上,几个人又去看了部电影,沈飞依旧因为家里有事,来不了。 敖凌在门口看到了《熊出没》的海报,很是对他胃口,满眼期待的看向正在买票的齐逸。 齐逸摸了摸他的头:“乖,咱们看点成年人看的。” 敖凌心想,可是他们四个人里面也只有傅星图是成年人。 梁凡跑去买水,敖凌闻着烤肠、关东煮、麻辣串的味儿就过去了,眨眨眼,又嘟了嘟嘴,拉着他梁凡师兄的手撒娇卖萌:“我想……” 梁凡用眼神示意他看身后,敖凌转过头去,正对上傅星图不怀好意的目光,一把搂着他的脖子把人带到了人群外面,贴着他的耳朵,用一种危险的语气说道:“禁食清单,给我背一遍。” “误会,误会……”敖凌去拽他的手,“我只是想看看,我不吃。” 傅星图拍了拍他的耳朵:“乖,小朋友要听话。” 梁凡买了了两大桶爆米花,一桶给了敖凌,一桶让齐逸抱着。 大庭广众之下,抱着这玩意儿,傻不拉叽的,齐逸感觉自己受到了奇耻大辱,恨不得把爆米花直接扣在他脑袋上。 齐逸最终选的是一部国外的悬疑烧脑片,英文原声加中文字幕,敖凌听不懂,看字幕又太累,多线叙事,人物穿插其中,剧情就跟俄罗斯套娃似的一环套一环,他看起来实在有点费劲。 小龙崽也愿意动脑子,就只能埋头吃爆米花。吃得正投入的时候,怀里的桶被旁边的傅星图一把抽走了:“你这两天摄入的糖分已经超标了。” “……” 电影看不懂,爆米花也被没收了,敖凌百无聊赖的在电影院里坐了十分钟,不知不觉就睡着了。 醒过来的时候电影正好散场,他发现自己正靠在他们傅指导的肩膀上,抬起头来才看见,对方的衣服上有一小片水渍。 小龙崽摸了摸下巴,摸了一手黏糊糊的口水,赶紧拿出面巾纸擦了擦。 他伸出手,还想擦一擦傅星图的衣服,却被那人闪身躲开了。 傅星图低头看了一眼自己的衣服,又目光凌厉的扫了他一眼,什么也没说,起身往电影院外走去。 他怀里还抱着那桶爆米花桶,因为身高的缘故,周围不时有人转过头来看他。 敖凌在后面和梁凡咬耳朵:“我好像把口水淌到傅指导衣服上了。” 梁凡伸着脑袋看了看,傅星图正弯腰把爆米花扔进垃圾桶,他今天穿了件白色卫衣,很明显左边肩头有一片濡湿的痕迹。 敖凌又说:“他刚才的眼神超凶的,我有一种不祥的预感。” 梁凡安慰他:“没事,你在他那里有特权,他不会跟你计较的。” 敖凌咬了咬嘴唇,还是不放心:“他会不会让我给他买件新的?” “不会,傅总不是那么小气的人。”梁凡拉着他往外走,“你睡觉靠着他干嘛,你应该靠着我呀。” 敖凌有点委屈:“我都睡着了,我怎么知道呢?” 第二天就是归队的日子,一大早师兄弟四个人就回到了403,简单整理了一下,把装备都拿出来放进包里,下午还有训练课。 沈飞和敖凌闲聊了两句,关心一下他们这两天都去了哪里,玩得开不开心。 敖凌正说到他们坐摩天轮,下来梁凡就吐了,这时候有人敲响了他们宿舍的门。 梁凡顺手把门打开,傅星图就站在门口,手里拿着那件他昨天穿过的卫衣,隔空抛进敖凌怀里:“给我洗干净。” “……” 是谁说他们傅指导不是那么小气的人??? 他们傅指导小气起来简直不是人!!! 午饭过后,别人都准备睡午觉,敖凌一个人在厕所里吭哧吭哧洗了半个小时衣服。 傅星图那衣服本来就只穿了一天,其实很好洗,但因为太大了,而且面料吸饱水之后特别沉,敖凌折腾了好久才拧干,晾起来。 明天才是集训的第一天,今天下午,傅星图只是给他们安排了一个多小时的恢复性陆上训练,让这些春节在家胡吃海塞的孩子们好好适应一下。 训练正式开始之前,每个人都要上称过一□□重,果然都是每逢佳节胖三斤,他们这一组八名队员,有一个算一个,多多少少都长肉了。 傅星图把这些数据全都记在了他的笔记本上,然后让大家热身,自己穿梭在几个人之间,洋洋洒洒布置了一堆训练计划,根据每个人的项目不同,还略有调整。 敖凌是体重长得最多的那个,不仅体重涨了,体脂指数也增加了一点。 傅星图看了他一眼,露出个意味不明的笑容,打开笔记本开始翻旧账。 大前天吃的榴莲酥、前天吃的饺子、昨天吃的泡芙……有一样算一样,统统给他换算成了卡路里,然后再换算成对应的训练项目,规定他每天必须完成多少,一个星期之后看效果。 如果体重和体脂指数都恢复到以前的水平,体能训练也跟着恢复到以前的水平,如果没有,那他们傅指导就得想想别的办法整治他。 除了敖凌,最惨的就是梁凡。 或者说这俩难兄难弟悲惨的程度是一样的,但各有各的惨法。 梁凡的体脂指数一直都有点偏高,这跟他平时懒懒散散,疏于训练有关。 他也不是训练偷懒,他就是当一天和尚撞一天钟,每天按部就班的完成训练任务,私底下从来不像其他人那样给自己加训,每天都在沉迷游戏和网络小说。 他就是每天日子过得□□逸,又没什么压力,平时也不肯逼自己一把,因此去年全国游泳锦标赛的体测才没有达标,不仅没达标,在同项目的运动员中,排名倒数。 敖凌是早就已经习惯了傅星图的训练强度,现在跑个3000米下来轻轻松松,但是梁凡这才刚开始,光适应就花了一个星期。 但这一次,平时训练稍微多一点就叫苦叫累的人,连续一个星期,每天给自己加训,到操场上跑两个3000米,累得瘫在地上站不起来,也从来没有吭过一声。 齐逸以前喜欢在健身房进行陆上训练,就连跑步也是在跑步机上完成。 不过现在每天晚上,敖凌都拉着他梁凡师兄到操场去跑步,齐逸也就跟着他们一起跑。 后来沈飞也加入了他们的阵营,一个宿舍四个人,一边跑步一边互相鼓励,时不时听齐逸怼两句梁凡,似乎也没有那么累了。 梁凡这次是真的很拼,每天上午加下午的水上训练计划加起来就已经超过一万米,晚上还要完成一些核心肌群和四肢力量的训练,然后是雷打不动的3000米。 累得回去倒头就睡,游戏也不打了,小说也不看了。 他家里每天都会给他打个电话,以前至少聊半小时,他爸妈那边还舍不得挂。 现在最多能说上两分钟,梁凡就受不了了,嚷嚷着太累了太累了,想睡觉。 现在梁凡经历的一切,敖凌之前都经历过,对那种只要跑不死,就往死里跑的状态真的能够感同身受。 他那时候是傅星图每天陪着他跑,现在傅星图晚上要么上课,要么在游泳馆带队员,也没什么时间管他们,只能他们几个自己督促自己训练。 最开始那几天,梁凡也是天天跑完就吐,整个人就像脱水一样,迅速消瘦下去。然后开始增肌,降低体脂指数。 越是考验毅力的时候,齐逸就越是在一旁说风凉话:“坚持不了就放弃吧,毕竟你还没有断奶。” 梁凡额头上的汗水直往眼睛里面滴,眼前一片模糊,脚步却丝毫没有停下来的意思:“你他妈才没有断奶。” 齐逸在一旁掐着秒表:“时间已经到了,你还没有跑完,不合格。” 梁凡扯着嗓子冲他后:“不合格就再来。” 一个3000米跑下来,梁凡撑着自己的膝盖喘的不行。敖凌一直记得傅星图说过,剧烈运动之后不能马上停下来,否则心肺功能会受不了,于是拉着他梁凡师兄,慢慢的往前走。 齐逸又在一旁摇头叹息:“体能太差了,你还是赶紧退役吧,妈宝男。” 梁凡咬着后槽牙给了他个冷笑:“我体力差不差,你可以试试?” 这玩笑开得太流氓了,敖凌没听懂:“试试,怎么试?” 看着他一脸天真的神情,齐逸和梁凡同时扭过头笑了起来,前者低声骂了一句:“多好的孩子,都让你给带坏了。” 梁凡不服气:“这么乖巧懂事的小可爱,哪里带坏了?” 敖凌搭着他两位师兄的肩膀,头从两个人的脑袋中间伸过去:“我就是想,能和你们一起参加亚运会。” 梁凡挽了挽袖子:“一起一起,走,再跑一个3000米。”他又去拽齐逸,“你跟我一起跑,让小七来计时。” 晚上回到宿舍,沈飞已经从游泳馆回来了,正在书桌前面写作业。 三个人轮流去厕所洗澡,齐逸却从阳台上伸个脑袋进来问道:“这里有件衣服,晾了好久都没收,是谁的?” 敖凌和梁凡对望一眼,这才想起来,都两个多星期了,他给傅星图洗的那件衣服还晾在宿舍的阳台上。 这个季节C省雨水充足,空气中湿度又大,衣服一般要晾好几天才能干。 于是,敖凌就把这件事情给忘了。 他赶紧把衣服取下来,随便叠了两下就跑出了寝室,一口气爬到七楼,傅星图的房门是开着的,另一位教练从里面走出来,敖凌规规矩矩的站好,打了个招呼。 那位教练走后,敖凌才把手里的衣服递给傅星图:“洗好了。” 傅星图把衣服接过去看也没看,随手就放在了床上:“我还以为你给我扔了呢。” 敖凌讪讪的笑:“怎么会?天气太潮湿了,总也干不透。” 傅星图看着他,笑而不语。 敖凌低下了头:“好吧……我忘了。” 傅星图用下巴指了指旁边的凳子,示意他拖过来:“坐下,聊一聊。” 敖凌从善如流的坐到了他的身旁,看到他桌子上摊开的笔记本,上面写着他们八个队员的名字,后面是一排密密麻麻的数字。 桌子靠里面的位置摆了一排大大小小的药瓶,数量好像比敖凌之前看到的少了一些,上面的名字似乎也不太一样了。 傅星图将笔记本翻了几页,找到敖凌的名字,只给他看50米和100米蝶泳还不错,但两个自由泳的成绩近段时间都没有明显提高。 敖凌自从进入省队以来,成绩突飞猛进,尤其是50米和100米自由泳,从最开始的达不到一级运动员水平,到后来达到一级、健将级、国际健将级…… 现在,他的50米自由泳甚至能游进22秒,100米也能能游进50秒以内,放在全国范围内也没有几个人能做到。 当初在国家队的时候,宋卫华就曾经盛赞过敖凌的进步速度,从“U系列”比赛,到全国游泳锦标赛,他就好像换了一个人。 这其中不仅有傅星图在技术层面的精心培养,也有敖凌自己的的复出与刻苦。 体能方面的大幅度提升,让他整个身体素质有了质的飞跃,每一次划臂,每一次打腿,力量感增加,走水的速度也就更加明显。 他本来只是短距离自由泳主项,但来到省队的第一堂训练课,傅星图就看出了他身上的无限潜能,认为仅仅是50米和100米自由泳并不能很好的发挥他的天赋。 国际上真正优秀的短距离运动员,通常都是蝶泳和自由泳兼备,比如他自己,成绩都能达到国际顶尖水平。 因此,傅星图在给敖凌加上50米蝶泳和100米蝶泳的同时,还给他加了个难度很高的200米混合泳。 首先,在体能上就是一个难点。这并不是一个单纯靠爆发力或者耐力就能完成的项目。 它考验的是运动员的综合能力,以及爆发力和耐力的结合,需要运动员必须有一项特别突出的单项,并且其他三个副项也不能太拉胯。 敖凌在200米混合泳中,其实并没有取得过什么拿得出手的成绩,也没有遇到过真正高水平的对手,即便是全国游泳锦标赛拿了块金牌,其中也有一些运气的成分。 集训以来的两个星期,傅星图有意给他增加了混合泳的训练量,每天记录成绩,再和之前的作对比。 傅星图很容易就从其中发现了问题,尽管敖凌的蝶泳进步很大,自由泳也保持着非常高的水准,但他的混合泳,一直以来都没有明显的进步。 这当然是因为多种原因造成的。第一,他是个短距离运动员,主要抓力量,就势必要放弃一部分耐力,这没有办法。 每个人骨骼肌的白肌和红肌的比例都是相对的,前者约稿,爆发力越足,后者更高,耐力更占优势。 高强度低数量练爆发力,低强度高数量练耐力,鱼和熊掌不可兼得,高强度高数量肌肉受不了,一旦肌肉的疲劳程度达到阈值就很容易受伤。 所以就算敖凌连耐力,也是在维持高水准的暴力的基础上进行加强,而不会牺牲爆发力去加强耐力。 另一方面,是因为敖凌一直都没有经过系统的蛙泳训练,这对他来说是个明显的弱项。 再加上仰泳也练得少,这两种泳姿不算优异的成绩,直接导致他在200米混合泳这个项目上,没有明显进步。 傅星图问敖凌:“你是怎么打算的,放弃,还是继续练?” “……”敖凌看着他,露出一种十分迷茫的神色。 自从来到省队,成为傅星图的队员,敖凌在训练上面对于他们傅指导都有一种无条件的信任。 他让自己练什么,自己就练什么,他让自己报名什么项目,自己就报名什么项目。 傅星图突然提出这个问题,还真是把小龙崽问懵了。 于是,他眨了眨眼,重复了一边对方的问题:“我应该放弃,还是继续练?” 作者有话要说: 突然又想开个和游泳有关的预收…… 感谢在2021-04-13 23:46:00~2021-04-14 20:26:35期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢投出深水鱼雷的小天使:眼镜和耳钉 1个; 感谢投出手榴弹的小天使:卷卷 1个; 非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!