青春训练手册完本[励志爽文]—— by:静舟小妖
静舟小妖  发于:2017年01月11日

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……
第二天,游泳队加教练,全员一百四十六人,登上了飞往美国的飞机,正式踏上了奥运征程。
十三个小时的行程,在飞机上短暂的睡了一觉,好像不过是个午觉,天黑了,又亮了,他们就来到了美国的德克萨斯州。
飞机从美国的上空飞过的时候,吴淮从机舱玻璃往下看,那种世界就在脚下的感觉,让他生出了无限的豪情,还有一股战意。
奥运会,美国德州,他此生最重要的战场!
美国德州的奥运村建设的很不错,或者说,对待这类世界级的大赛,各国都很郑重,前期投入的资金都很多,因此建设的极尽完美,四层的小楼,每层就四个房间,四室两厅的大套间,屋里电器齐全,甚至还装修了一个壁炉,可以使用的壁炉,里面有烟道。
如果说这些设计是为了奥运会专门设计的肯定不可能,想必等奥运会结束后,这些房子还会出售,壁炉的设计冬天就可以用上了。
在分配房子的时候,吴淮以习惯为由,依旧和展颜住在了一个屋子里,大家觉得理所当然,都和自己的老室友住在了一起。
展颜对吴淮这么大方创造一切可以和他在一起的机会感觉到疑惑,问他,你就不担心吗?
吴淮笑了:“此地无银啊word哥。”
展颜失笑,拍了拍吴淮的脑袋。
奥运村里很快住满了人,各个国家的选手按照楼房分下区域,但是吃饭却都在一起,因此走进餐厅的时候,可以看见各种皮肤各国的人。
餐厅里有近百种的美食,还有中国特有的蛋炒饭和包子馒头,挑嘴的可以吃自己吃惯了的本国食物吃到撑,不挑嘴的可以从头走到尾,捡自己看得上眼的各国美食。
吴淮他们端着餐盘,就属于从头走到尾的类型,捡了一些看起来很有食欲,却不知道具体是什么味道的食物,没有舀大米饭,满满一盘子的菜,好像光是吃菜就能吃饱了。
走到后面,肩膀突然被按住,转过头去,就看见展颜为他夹了一块牛排放在了餐盘里,说:“要吃一点主食,你拿那么多的小菜甜点,我没发现你喜欢吃甜的啊。”
吴淮扬眉,看看餐盘,又看展颜:“有甜的?我还以为都是咸的呢。”
“我也认识不全,但是应该有几道甜味的。”
吴淮蹙眉,他不爱吃甜食。
谢岳年在旁边说:“哎呦,展哥也给我夹一块牛排啊!我发现你特别的偏心!”
刘哥的眼皮子跳了跳。
谢岳年抱怨完,自己给自己夹了一块牛排,心满意足的走了。
于是,聪明的继续聪明,二缺的依然二缺。
吃过晚饭,就得找个消遣,就像是亚运会一样,没有教练看着,大赛前也不需要训练,所有的运动员都处于一个相当放松的调整状态,因此奥运村也为运动员提供了酒吧、图书馆、健身房等休闲娱乐的地方。
他们先去了酒吧,被酒吧爆满的架势吓了出来,然后又去了图书馆,结果面对一堆英文书他们表示看不懂,至于健身房必须完全不想去,最后大家只能在奥运村里转悠转悠,等天黑尽了,就回到了宿舍里。
睡觉!
时差还没完全调整过来呢!
第二天开始熟悉场地,新建成的游泳馆可以容纳五万人在现场观看比赛,来自四面八方的目光汇聚在一个小小的长方形的蓝色游泳池里,在给人一种巨大压力的同时,也带来了一种莫名的兴奋感,似乎迫不及待的想要比上一场,将自己所有的能量绽放出来,展现在全世界人的眼中。
两个小时熟悉场地的时间太短了,吴淮竭尽全力的去适应异国的水土,寻找自己最适合比赛的状态。但是很快,领队教练拍着他的肩膀,示意他必须要起水了。
“找到感觉没有?”展颜游在他的身边,问他。
吴淮点头:“你呢?”
“还行吧,我才回去不久,感觉还好。”
“我也可以,没什么变化,主要是时差问题,这几天再好好调整一下,争取在决赛前完全适应。”
“这么肯定能进决赛?”
“不能进决赛我还来美国干什么?”
两个人的对话被领队教练听见,于是笑呵呵的一手掐着一个人的后脖子笑:“就是要这样的志气,不进决赛还来比什么?不如回家种红薯,对吧。”
“呵呵。”两个人很给领队面子的笑了一嗓子。
领队摸了摸鼻子,笑眯眯的说:“一会回去就别睡午觉了,晚上一起睡,努力把时差调整过来,争取拿个好成绩。”
两人点着头离开,换衣服的时候,吴淮突然压低了声音说:“指导叫我们晚上一起睡呢。”
展颜顿时被逗乐了,给了吴淮一拐子。
吴淮正色:“怎么了?我没说错啊,你也听见了不是。”
“思想不端正!”
“啧,我这是向领导靠拢,坚决执行领导安排下来的任务,晚上必须一起睡。”
这句话不知道怎么戳到了吴淮的神经,几乎一天的时间都在提这件事,展颜开始还搭理他,后来就懒得理他了。
到了晚上,吴淮又说要一起睡,忍无可忍的展颜说道:“你就是这段时间精力太充沛了,多的体力没处发泄,自己下楼跑一万米去!”
吴淮搂着展颜的腰,蹭啊蹭,撒娇的说:“不嘛,人家就要在你的身上撒野。”
展颜起了一身的鸡皮疙瘩,把吴淮从身上踹了下去。吴淮从地上爬起来,两人就闹成了一团。
大赛前的日子很紧张,但是也同样的很快乐,或许是因为为了这场奥运会,他们准备了太长太长的时间,于是临到了赛前,已经没有任何能够再提升的地方了。
于是,心态豁达,用积极饱满精神状态迎接大赛。
两人玩累了,就趴在了床上喘气,视线对上,再亲一个,然后相视一笑。
吴淮最后说:“奥运会,能有你陪着,真好。”
展颜搂着他,抬头在他汗津津的额头上亲了亲,然后紧紧的搂住了他。
作息在他们来到美国的第三天,基本就调整了过来,只是在白天的时候身体还有些微的不适,容易犯困。这样的生物钟就不是短时间内可以调整的,必须要将这样的作息稳定三五天的功夫,才能够完全适应美国的时差。
第四天,游泳比赛的预赛就开始了。
吴淮的200米混合泳和400米混合泳都顺利的进入了半决赛,展颜虽然没游出自己的最好成绩,但是进入半决赛完全没有问题,甚至还排在前列。
预赛的时间很长,大约有五天的时间,因此奥运会的开幕式是在预赛期间,也就是第三天左右。
吴淮参加了德州奥运会的开幕式。
中国队穿着从未改变的番茄炒鸡蛋服装,将近九百人的代表团队,很醒目的走在巨大的体育场内。吴淮不知道摄像会从哪里照过来,他全程保持着微笑,开心的挥舞着手里的小国旗,在有如银河一般的闪光灯中,走过体育场。
奥运会开幕式的第二天,预赛还在继续,有些国家的选手预赛就被淘汰掉了,可以说就是来参加一次奥运会开幕式,就可以回家了。
中国队也有选手没有在预赛出线,提前就结束了自己的奥运征程,不过他们都留了下来,为还能够比赛的队友加油。
三天后,吴淮和帛锐参加了200米和400米男子混合泳的决赛,帛锐两项都没有进入决赛,吴淮则以半决赛第七名和第三名的成绩冲进了决赛。
吴淮200米混合泳的成绩非常好,排在半决赛第三名。400米混合泳有些微吃亏在耐力上,而且半决赛的成绩已经算是他比较好的成绩了,却只在这个项目上游出了第七名。因此在决赛前,领队找他谈过话,建议把重心放在200米混合泳上,而且这个比赛正好在前面,他如果能够一鼓作气的游出最好的成绩,说不定有望争夺冠军。吴淮点头,他也这样认为。
中国游泳男队进入决赛的一共有四个人共计七个项目,但是真正的夺金项只有展颜手里的100米自和50米自。就连吴淮的200米混合泳,都没人敢说一定会拿金牌。
也是因此,队里对展颜的关注度也会更多一些,领队教练有事没事的就会把展颜叫到身边聊天,留心关注他的精神状态。
每次“独守空闺”的吴淮都很郁闷,这种大赛前的紧张时刻,他只想和展颜单独度过好不好!
决赛的那天,吴淮照常睡到七点钟起床,然后和展颜交换一个早安吻,接着整理一番吃早饭。
比赛被安排在美国时间的晚上,全程比赛都会被拍摄,发送到全世界的各大电视台,国内将会在早上看见他们的比赛,这个时候,父母应该准备睡觉了,第二天一早就可以看见他们的儿子在电视里奋力拼搏的画面。吴淮认为,可能今天晚上父母会睡不着吧领队在食堂里拦下了他们,将所有进入决赛的队员都集中在一起,又带到了游泳馆里游了两个来小时,这是这次奥运会决赛前,他们最后一次适应场地,调整状态。到了晚上,他们就会在这个小小的游泳池里,绽放出生命中最明亮的光辉。
本以为会很紧张的一天,不知不觉的就过去了,等回过神来,他们已经准备动身出发。
出门前,吴淮忍不住的抱住了展颜,说:“加油啊。”
展颜反手搂住他,点头:“你也是。”
然后,他们一起拉开了房门。
决赛,永远是奥运会最热闹的比赛,游泳馆里坐满了人,那些视线汇聚在一起,还有他们期待,像是一种能量,汇聚在一起,形成一股只有在这种国际大赛的赛场上才能够感受到的紧张气氛。
吴淮来到赛场,走进游泳馆的一刹那,与平时完全不同的气氛扑面而来,他的心脏猛地收缩再弹跳,继而大力的跳动了起来,好似要从胸腔里炸开了一般,是紧张的感觉,除此以外,还有飞速提升的肾上激素。说实话,在这样的环境下,他真的恨不得马上跳进水里游一场,无论输赢,只想要畅快淋漓的做到自己的最好!
游泳比赛,决赛项,男女组总共单项是三十六场比赛,然后还要加上总计六场接力赛。因此游泳比赛是个大项,耗时也比较长,大约全场比完要两个半小时左右。
吴淮的比赛都在展颜的前面,他想这样也好,越是留在后面的人压力越大,展颜作为中国男队的顶梁柱,应该承担得起这份重担。
签过到后,吴淮和展颜的脖子上分别多了一块铭牌。吴淮的第一场比赛在很前面,已经需要提前准备了。他对展颜点了一下头,独自走进了更衣室。
接下来是他一个人的战场,他必须独自前行。
等待比赛开始的时候,他有条不紊的做着热身运动。身边都是语言不通的外国选手,作为赛场上的敌人,相互间俨然存在着一种明显的敌视心理。
吴淮同样。没办法交流,更不愿意和他们说话,只是专心的思考自己接下来的比赛,在脑内千万次的回忆着自己游出优秀成绩时候的状态,同时设想自己可能会体力不支的时候,如何一鼓作气的游下来。他的眼前看不见别的人,耳朵听不见别的声音,他专注在自己的赛前调整上,务求游出自己的最好水平。
这是奥运会。
是奥运会!
是他黄金年龄的奥运会,这一生他最接近奥运金牌的时候。
为了此生无悔,必将全力以赴!
比赛一项项的开始,又一项项的结束,有人欢喜有人忧,然而这些都和吴淮没有关系,他在休息室里安静的等待着,直到工作人员出现在大门口为止,那一刻他就像是即将爆发的火山,酝酿着,充满了能量,只等着最后时刻的来临。
200米混合泳的选手们被工作人员喊着名字,依次走出大门。当吴淮的名字被叫响的时候,他深呼吸了一口气,走向门口,走向了光明之中。
很亮。
场馆里的灯光显然开到了最足,还有现场观众高高举起来的手机,他走在刺眼的光亮中,一时间竟然有些不适应。但是很快,他看见了一片蔚蓝的水,还有那熟悉的潮湿气味扑面而来。
场内响起了掌声,不知道为谁在欢呼,他取下了耳机,声音更大了,他听见广播里在报赛道,他举起手,挥舞,有摄像机在泳池的上方转动着,他对着摄像机笑了一下,希望他的父母和朋友们能够看见他,为27 “Ready!”
各就各位的准备声响起,吴淮踏上了出发台,池水在眼前动荡,他调整了一下自己的泳镜,然后开始活动肩膀和脚腕,再轻轻跳了几下。
“take your marks!”机械的男性电子音在广播里响起。
他弯曲下了身体,用手指扣住出发台的边沿,就像是一张被缓缓绷紧的弓,他的身体里每一丝的肌肉都在储蓄着力量。
“嘟!”一秒后,发令枪响。
吴淮猛地跃出,极致的力气将他推到了半空中,那一刹那像是在半空中停留了一下般,然而这只是脑袋里残留的影像,当回过神来的时候,人已经斜刺入了水中。
比赛,开始了!
200米。
没有太多的技巧。
只是200米而已。
对于一名每天要游上万米的职业游泳运动员而言,200米实在太少了。
所以,一开始,就是全力以赴。
蝶泳。
利用身体上肢的力量,在水里波浪形的前进,没有一丝的保留,因此一开始,选手们的实力都很接近,甚至七道选手一度超越了黄金四道的种子选手,暂时拿下了第一。
然而,实力就是成绩。一开始冲的猛,未必后面就能够保持住自己的优势。
50米蝶泳的距离并不长,好像眨眼的功夫就到了。
转身,仰泳。
梯队终于开始出现了。
半决赛的成绩很大程度的说明了运动员的的真实水平。
半决赛第一名,他的实力就是最强的!
吴淮,半决赛第三名,他的成绩和第一名差了多少?可能不过一个手掌的距离而已!
因此,三四五道的三名选手,必然并排在了梯队的第一阶梯!
吴淮在加油,他的仰泳并不算出色,因此在全面发展的混合泳运动员里,就勉强算是弱项了。他告诉自己,不能在仰泳上丢分,无论如何都要咬紧第四赛道,这样在之后的比赛里,才有可能实现反超。
他手臂挥舞着,保证每一次的推水都可以最大程度达到完美的效果,绝不浪费一丝一毫的力气。
还有腿,在游泳比赛的短距离项目里,腿部打水的频率非常关键,而且还不能力气用大,一定要压着水花,把双腿化身成螺旋浆,推动着自己前进。
有点累。
然而哪怕仰泳的口鼻一直在水面上,依旧要控制住自己的呼吸,只有合理的规律的呼吸,才能够最大力气的恢复体能,保持体力。
这种用意志力压制自己呼吸频率的过程很痛苦,但是吴淮却完成的很标准,哪怕肺部灼烧,他也不会多呼吸一口气。
科学的方式,只有严格遵守,才能够确保最终达到最好的效果。
终于,仰泳环节结束了。
没有掉队!
他没有掉队!
在仰泳上,他狠狠的咬在了第一阶梯上,哪怕并不是第一位,依旧为自己的成功垫定了良好的基础!
到蛙泳了。
他的优势项!
不需要什么节奏感,不需要什么发力方式,蛙泳的每一个动作和角度都刻入了他的骨子里,他只需要遵循着自己的本能,不停的游,使劲的游,用了自己所有的力气,全力以赴的游!
他游完了50米的蝶泳。
游完了50米的仰泳。
现在,他游完了50米的蛙泳。
他在第几位?
看不出来!
他快,四道的选手同样的快。对方作为世界有名的泳将,曾经就在世锦赛上打败吴淮,拿下冠军。
现在,要不是四道的选手卫冕冠军,要不就是吴淮报仇雪恨!
但是,没到最后,谁都不知道是什么结果。
自由泳是所有的游泳比赛项目里游的最快的泳姿,也是结果无法估计的泳姿。可能这一秒你在前面,下一秒就被人超越了。
看台上中国队的队员和观众都在为吴淮加油,还有电视机前上亿的观众也在为这个年轻的运动员祈祷。
这些信念像是汇聚成了一股力量,推着吴淮往前冲刺。
为了荣耀而赛!

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