青春训练手册完本[励志爽文]—— by:静舟小妖
静舟小妖  发于:2017年01月11日

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谢岳年的雷达开启,已经从床上坐了起来,吴淮还一脸天真地解释,挺不错的,不知不觉就游了一个小时。
巫恒就说了:"我觉得这个办法好,回了队里,你们也学学别人,自动加训。"
谢岳年泪流满面地爬到巫恒的床边抱着他的大腿。
"我亲爱的巫教练,务必怜惜我这朵娇花,不要喇嘛残忍。"
巫恒残酷无情地冷笑。
朕意已决!
谢岳年伤心欲绝,继而回过神来,跳起来就给吴淮一阵暴打。
吴淮哈哈地笑着,大叫饶命,直喊教练,教练看在我快被打死的份上,快快减刑,我要被这小子徒手撕啦!
巫恒继续残酷无情地冷笑。
汪海涛将书挡住了脸,露出一双狐狸眼睛,似笑非笑地看着。
总之,过程很美好,结局很残忍,加训的事情就这么莫名其妙地定下来了。
后来,长大了一点的谢岳年对长大了一点的吴淮说,我可怜的大兄弟哦,这些年真是冤枉你了,那个大魔王肯定早就有这个打算了,你只是正好撞了上去,不怪你啊,不怪你。吴淮流下两行清泪,真相终于大白于天下啦!
这天晚上,台风再次登陆广东? 。露戎杞担饷嫔胶艉Pィ饩拮市藿ǖ乃奚崧ズ芎玫钠鸬搅苏诜绲灿甑淖饔谩N饣窗胍咕眩匾渥抛约憾裙牡谝桓鎏ǚ缫雇恚苟棺影愕挠晁玫皆诓A希暇傻牟AХ⒊龈轮ǜ轮ú豢爸馗旱纳簟H欢庖桓鎏ǚ纾澜缛粗枞话簿擦舜蟀搿?br /> 台风夜的第二天,展颜他们照样出操打了一套军体拳,不远处一队穿着墨绿色作训服的人正在整理树下断裂的树枝和清扫大片的落叶。
只是一夜,繁花似锦的小花园就变成了破破烂烂的怨妇,一地的残花败柳描述了她内心的哀怨。
待得早操结束,小花园也被收拾干净,几朵被护得极好的娇花娇羞的探出头来,含情脉脉的看向了那些威武的兵哥哥们,摇曳生姿。
运动员,就算天上下刀子也要训练,更何况他们头有屋瓦遮头,就算陨石掉下来,先砸到的也不是他们。
不知道是昨天晚上加训,还是台风天睡了个好觉的原因,吴淮今天下水感觉极好,如鱼得水,游得格外轻松,一天的训练不知不觉就过去了。
临到晚饭,迫不及待地就开始期待晚上加训的事情。

第26章 国家集训队

然而,晚上他去找展颜,展颜今天晚上却要去学校睡觉……呃,上课。
没有找到人,吴淮回去的脚步有些沉重,莫名失落。后来看见谢岳年他们已经准备好泳具,教练还在旁边虎视眈眈,他强打着精神笑了笑,师兄弟三人组队再"刷"游泳池。
第二天上午,展颜抱着水线问他:"听小鼠说你昨天晚上找我啊?抱歉了,没提前和你说过,周三和周四晚上的课一定要上,要算出勤的。"
吴淮点头,好奇地问:"大学的课程难吗?"
展颜摇头:"还行吧,老师一直教得比较基础。你知道的,咱们平时训练得累,有空了就是睡觉,文化课都被放在了最后面。未免出现一堆文盲,老师也不会教太难的东西。你学习怎么样?"
"还行吧,能听懂。"吴淮回答的很轻松。
实际上吴淮属于读书脑袋比较好用的类型,初中的时候一边训练文化课成绩还能保持在年级前二十名。只是如今专心训练游泳,读了体专之后,就没有怎么好好读过书了。他还记得初中临毕业前,他爸和他以男人对男人的身份深谈了一次,最后说好,如果读大学他的游泳成绩不行,就从此专心读书。
游泳并不是吴淮唯一的出路,但是比起考大学面对社会,吴淮认为游泳更容易看见未来。他的游泳成绩一直很好,从小就在市里和省里拿第一,这些年拿了不知道多少奖状和奖金,游泳给了他自信和方向,也给了他更加伟大的梦想。
想要去世界的赛场,想要登上冠军的领奖台,想要看见五星红旗因为自己而在异国升起。
这是他最初的梦想。
永远不会改变,永远不会破灭!
台风天结束,通常会凉快两天,然后就是闷热的桑拿天。
吴淮他们又在海军这边停留了一周的时间,眼看着已经在人家的地盘白吃白喝了半个月,即便是巫恒的老脸都有些不好意思,最后还是提出了离开。
平时没觉得,真要分开了,底下的队员们才骤然发现很舍不得。晚上展颜带着人来他们宿舍聊天,还带了一些瓜子花生开个茶话会,算是告别前最后的一次小聚。
展颜坐在吴淮的床上,手里捏着个握力器,旁边的人都在嗑瓜子,他就在"咔嚓咔嚓"的声音里捏着握力器,说:"吃完大概收拾一下就好了,明天你们收拾好了直接走,我中午训练回来打扫卫生,不用担心,尽管吃。"
吴淮就坐在床的另外一边,抱着蓝色的床架子,脸傻乎乎的贴在铁管上,目光呆滞。当展颜说出那些话的时候,他觉得胸口闷闷的,鼻子也有些酸,心里空空的没着没落。
不过是分开而已,至于这么伤心吗?
他垂眸看着自己的脚尖,一声不吭。
陶姐和叶子姐也在,就数她们两人瓜子嗑的最多,这一会儿功夫脚底下就是一堆的瓜子皮。
事实上,这个茶话会也是她们主持的,一会问问巫恒以后还会不会过来合训,一会又问问谢岳年这段时间的相处对大家是什么感觉,最后终于问到了汪海涛身上,两人眼睛都亮了起来,拐弯抹角的最后问了一句,三水你有没有女朋友啊?
巫恒不动声色,看向汪海涛。
汪海涛正色道:"我现在这样挺好的,没有别的想法。"然而即便是这样,那双狐狸眼也让人觉得他的漫不经心不正经。
吴淮无法分辨自己的心思,只当是分别离愁,一觉睡醒,广东十月中的温度还有些闷热,于是更加不爱说话,将牙刷和一些日常用品放入昨日就收拾好的背包中,吃过早饭就离开训练中心上了车。
"坏仔,你不高兴?"
在车上的时候,谢岳年问。
吴淮点头:"嗯,有点舍不得,展哥他们都挺好的。"
"都是一个市的,坐个车就看见了,你要个电话号码,平时也能联系。"
吴淮愣住,他忘记找展颜要电话号码了。
于是,心情更加得郁卒。
十月以后,广东的天气一天比一天凉,早晨出操已经需要添上一件薄外套了。
吴淮早就已经从离别的感伤中走出来。
距离和时间是治疗任何伤口的良药,更何况吴淮身上的这份情绪连伤口都算不上,仅仅是少男思春懵懂的感情罢了,就连他自己都未意识到,这份暗恋就早早的夭折。
日子过得很平静。
每天训练,然后和谢岳年吹牛玩乐,和汪海涛聊聊足球和篮球,他的手机始终没有被巫恒收走,因此每天还可以用手机打发点时间。
不过,从海军训练中心回来后,吴淮有了两个好习惯。
晚上的加训,和每天早晚各一次的健身。
日子过的很充实,他甚至对外面的世界没有太多的好奇和期待,总觉得每天的事情都挤得满满的,逛街什么的太麻烦太耽误时间了。
天气转凉,省游校的孩子从室外泳池转到了室内,省队的老教练在这个时候纷纷带着队员去省内的各个训练基地分开训练。巫恒作为省队新鲜人,跑去外面浪这种好事自然轮不到他,便被留下守家。
正是如此,吴淮在时隔三个月后,再次看见了刘永宁指导员。刘指导的腿已经好了,重新回来带训练,除了原本手里的队员,他还接受了巫恒原本手里的队员,如今黑鳅就在他的手里训练。
双方第一天在馆内遇见的时候自然是一番说道,刘永宁则把汪海涛叫到一边聊了半天,等回过头来看见了吴淮,才想起一般地问了句,都还好吗?
吴淮笑着点头,他如今成功进了省队,还有了自己喜欢的教练指导自己,他对如今的省队生活没有什么不满足的。
倒是刘永宁的心情有些复杂,看着站在游泳池畔长生而立的少年,内心深处涌动着痛失人才的惋惜。吴淮确实是个好孩子,可惜了,没缘分,倒是让巫恒那小子捡了个大便宜。
也是这天训练结束,换完衣服的吴淮在门口遇见抽烟的巫恒,他将手机递到吴淮面前,说:"展颜的电话,打到我这里来了,你回一个过去吧。"
展颜这两个字像是生了棱角,从吴淮的耳朵里钻进去,落在软软的心脏上,弹起来落下去,跳得乱七八糟,砸出了丝丝的疼痛。
茫然地接过手机,吴淮忐忑的不知道该怎么办。巫恒奇怪地看了他一眼,拿回手机将号拨了出去,再放在了吴淮的手心里。
电话很快接通了,展颜低醇的声音从耳机的话筒里传过来,就像是唇贴着耳畔说着什么一样,吴淮的呼吸停止,血色瞬间从耳朵蔓延开来,脸颊热得厉害。
展颜问:你最近还好吗?年小哥他们也好吗?训练还那么辛苦吗?晚上还加训吗?天冷了要注意添衣服。
吴淮迷迷糊糊地听着,就迷迷糊糊地回答,就会嗯啊是啊这几个音,脑袋里一片空白。
后来展颜又说:"其实我打电话过来,主要就是问问这次国家集训队的事情。"
"额?啊!"吴淮想来了。
明年二月份,在新加坡有一次亚洲青少年游泳锦标赛,各省从现在开始就在备战,这个规模的比赛对于青少年阶段的运动员已经算是比较大型的比赛了。而且一旦在这个比赛上取得好成绩,就可以参加同年七月份在美国印第安纳州举办的世界青少年游泳比赛,这是青少年最顶级的大赛。通常在青少年大赛上拿到好成绩的选手,接下来在各大世界级的比赛上都可以看见他们的身影,而且通常都会获得很好的成绩。
游泳运动员的人生就像是一场励志的升级流,一步一步的克服所有的难关,站在最高的位置上。
不过,在出国参加各类比赛之前,一般各省的选手还会参加一次国家集训队,然后在其中挑选出最为优秀的选手,代替国家出国参加比赛。
参加国家集训队,不等于成为了国家队员。而且现在任何事情都是双向选择,在国家队挑选优秀选手的同时,出色的运动员也会挑拣教练,如果你希望加入国家队接受国家队教练的指导当然皆大欢喜,如果你更喜欢自己的省队教练,同时省队给你的福利待遇足够你坚定不移的将关系留在省里面也是可以。正是因为这种散落到四面八方训练方式,国家集训队应运而生,归根结底也只是为了方便管理罢了。
从这里可以看出来,国家集训队汇聚了全国的各类游泳人才,哪怕每个参赛项目只要排名前八的运动员,都挤在北京训练中心那边,也是两百来号人,再加上跟过去的教练,人员的吃住行安排上会很麻烦。因此北京那边的集训队都不会要太多的人,队员只要一百来人就够了。这个人数,全国却有那么多的运动员,僧多粥少,也得靠争。
吴淮一直觉得自己参加集训队的机会不大,光是省队青少年组的队员就有三十多个,却只有四个名额。不说按照队员的成绩来选了,就说这类型的比赛,肯定要压着年龄线最好是十七岁的运动员,去参加才更有优势。他不过十五岁,除非真的天资妖孽,被选上的机会太小了。
吴淮想说自己肯定参加不了国家集训队,但是话到嘴边又咽了下去。
他想要试试,就算不行,也要试试,不光是因为可以和展颜一起去北京,还有自己的理想和追求,只有向着目标狂奔,才能够走的更远!
挂了电话,吴淮反复地看着展颜的电话号码,确认默记在了心里,才将手机还给教练。
转过身来,他飞速的报了一组电话号码,让谢岳年帮他记住。谢岳年斜眼看他:"用得着这么麻烦吗?到时候直接问教练就是了。"
吴淮愣了一下,下意识地掩饰道:"万一让教练发现我有手机怎么办?到时候咱们谁也别用。"
谢岳年立马正色道:"再说一遍多少来着?"
吴淮回了寝室,从枕头下面的被褥里拿出手机,将记在脑袋里的号码一个按键一个按键的录入,最后输入了展颜两个字。
展颜,展颜欢笑,真是一个让人看着就欢喜的名字。
作者有话要说: 展颜这名字真好。

第27章 一个视频

吴淮喜滋滋地按下最后的保存键,寻思了一会,又不确定自己输入的对不对,最终忐忑地发去了一个消息。

干巴巴的一句话,却充满了吴淮自己都无法解释的欣悦和激动,盯着手机看了三分钟,直到谢岳年喊他吃饭,消息都没回过来。
有点担心自己记错了,又怕展颜是有什么事耽搁了,犹豫再三,他拎着自己的小胆兄,第一次将手机揣在了裤子包里,带出了寝室。
省队的伙食一如既往的很美味,奈何吴淮惦记着裤兜里的手机,简直吃的食不下咽。巫恒跑过来和他们挤在一张桌子吃饭,手机的震动终于姗姗来迟,吴淮抓心挠肺,最后揉了揉太阳穴,"病西施"的模样起了身:"我先走了,不太有胃口。"
吴淮走得急,没发现巫恒的视线落在他的裤兜处,四分之一的手机从兜里歪出来,黑色的机壳犹抱琵琶半遮面,欲语还休地眺望巫恒,一副你快来抓我呀的小妖精模样。
离开了食堂,来不及回到宿舍,吴淮寻了个角落窝着,也顾不上准备入冬的蚊子何其狠辣,就掏出手机看了起来。
吴淮看着手机上的字,像是都变成了一个个的小人甩着红袖跳舞,一张张都是展颜喜庆的脸。
他勾着唇角就笑了。
深秋的夜晚黑得早,吴淮在草丛里蹲了两个多小时,直到天色黑尽,才茫然地抬起头来,原来已经这么晚了。
要问自己和展颜聊了什么,吴淮自己都说不出个所以然来,东一句西一句的,漫无天际的瞎聊。他敲字的速度很慢,展颜也不快,一去一回的通常要等上两三分钟。每逢这个时候吴淮就会看看前几句话,或者揪揪脚边上的草,欣喜的期待着对方的回复。然而无论等待是多么的枯燥,都比不上手机震动屏幕明亮时,那一瞬间带给他的喜悦。
只是第二天,辛勤的园丁伯伯过来的时候,看着地上秃噜了一大片的草地,捶胸顿足地叹了一口气:哪队的熊孩子,这是没得玩了吗?
这天晚上,吴淮健身的很愉快。
因为没有话题的时候,他说:展哥,那个健身到底怎么练?都一个月了,我也没看出什么效果,是不是我做错了?
展颜回答:我去找下视频,你把邮箱发我。
哦。
吴淮从容淡定的发去了自己的邮箱。
睡觉前,吴淮刷到了新邮件。
他漫不经心的打开视频,下一秒就从床上弹了起来。
镜头里,展颜似乎正在将手机固定在某个位置上,他对着屏幕挥手笑了一下,漆黑的眼睛像是一对午夜星辰,熠熠生辉。
"抱歉没找到视频,我只能自己录一段发你。"展颜对着镜头,有点儿不好意思地笑了笑,"怪别扭的,先说好,这个视频不准外传,你看过就删了啊。"
然后,展颜在寝室的正中间站定,平躺在了瑜伽垫上,匀速的做了十多个上腹运动。做完后,他起身比了比胸口的位置,又觉得这样说不清楚,干脆的将上衣展臂脱了下来。
完美的身材通过镜头似乎变得更加的梦幻,尤其当镜头从正面录下他脱衣服舒展上身的那短短时间,牵扯出的肌肉线条从收缩到拉伸,简直让人恨不得按下暂停键,一帧一帧地看。
吴淮没有发现自己在那一瞬脑袋空白了一下。
脱掉衣服的展颜似乎也脱掉了身上的束缚,神情反而变得从容自在了几分,他活动着手臂,转了转脖子,然后低下头,在自己上腹的两块肌肉上比划道:"刚刚做的是练这里的,还有胸肌。"
接下来是下腹运动……
做完了,告诉吴淮练的是哪几块肌肉。
全腹运动……
又是哪几块肌肉。
侧腹运动……
哪几块……
展颜是最好的示范者,他完美的身材是最好的证明。只是看着这个视频,好似就能够想象出自己最终练出来的样子,幻想着自己也会有那么完美,有着这般充满了魔力的线条。

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