爱自己，不只是一句空话而已，。
湘潭一位母亲，因为家暴带着两个年幼的孩子自杀了。那封遗书，也被公布了出来。长达到15页的遗书发在朋友圈，字字诛心，看的让人为之动容。

不知道从什么时候起，贤妻良母这个词，竟然成为了新时代女性的悲情。为了家庭放弃优越的工作，得到的往往也不是尊重，为了家庭不停忍耐丈夫的出轨，换来的也不是丈夫的回心转意，而是无底线的践踏，无下限的轻视。也因此，很多女孩子，都经常把爱自己挂在嘴边，对她们而言，如果自己都不对自己好一点，还有谁会对自己好。

可是，究竟怎么做才是爱自己？

我曾经的同事，小禾是一位性格开朗的女孩子，她常常对我说，女孩子，一定要投资自己，只有自己变得更好，才可能遇到更优秀的男人。她把所有工资，都花在自己衣着装扮上，每天化着精致的妆容，穿着美丽大方，散发着不同于我们的气质，而这一切的努力，也确实没有白费，她真的找到了自己的理想对象。日子过得很幸福，时不时发朋友圈更新她的甜蜜日子。

可有一天，她却突然告诉我，她一直错的很离谱。在物质上，她是对自己很好，可却没有投资在实现自我价值上，她把希望寄托在遇到一个好男人身上，却没有想过实现自己当初对自己的承诺，她曾经以为自己是一位独立自主的女性，可只光顾着把精力花在外表上，在吃的用的方面完全没有亏待过自己，却忘记了时刻修炼自己的内在。

她当初答应了自己，学习一门外语，却迟迟没有实现。她当初也答应过自己，绝对不做家庭的奴仆，可辞职在家每天都有做不完的琐碎。她当初还答应了自己，要有自己的事业，可如今只能伸手向男人要钱。

最让她生气的是，曾经对她很好的丈夫，在背后谈到她时却不屑一顾，甚至和他同事有几分暧昧。如果这事情放在以前，她肯定二话不说就离开这个男人，因为对自己好，就不要委屈自己。可如今她迷茫了，不知道该如何是好。不知何时起，她成为了她最不愿意成为的懦弱女人。那些曾经最讨厌的事情，都发生在了自己身上。

我对她说，其实你一直以来，对自己好都只是一句空话。答应别人的事情，很容易做到，因为没有做到，我们就要承担道德的压迫感。可是，内心答应自己的事情，没有做到，也似乎没有关系。对自己的承诺，也往往只是空话，从来都不去做，也不用担心有人指责你的言而无信。比物质满足自己最重要的是，答应自己的事情，哪怕再小也好，也要做到。

爱自己，真的不只是一句空话。努力去实现自己的梦想，是爱自己。认真去完成对自己的承诺，也是爱自己。做自己想成为的那种人，也是爱自己。爱自己，是需要付出的，而不只是享受。

你真的知道，怎么去爱自己吗？不是别人欺负你的时候，假装自己不委屈，买一件衣服来安慰自己，而是真的让自己去改变这一切。学会正确的投资自己，也是爱自己的一种方式啊，盲目的自以为是爱自己，并不会真的让自己变好更多精彩，欢迎关注:殷长歌。