很多人毕业后，进入社会工作不久就容易发胖，肚子也越来越圆。这主要是刚入职场，工作压力大，吃饭开始变得不规律，工作节奏一快，吃饭速度也越来越快！《中医说》中记述说：“食不欲急，急则报脾，法当熟嚼令细。”意思是说，吃饭时要细嚼慢咽，否则就会损伤脾胃。
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进入工作后，很多人没有时间自己做饭，都选择在外面吃快餐，甚至为了挤出时间工作，常以速战速决的战斗模式快速消灭食物。久之脾胃失调，因消化不良而导致废物堆积，脏腑内湿气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。
沙发:16-12-21 13:16
美丽需要高质量的生命体验。当现在的社会越来越喧嚣浮华的时候，我总问自己，什么才是美丽人生最本质的需求。那时，我的心会变得异常安静。美丽人生首先是自己喜欢的重自我体验的人生，当自己看重内心美好体验的时候，我们的心灵会自觉摒除多余的杂质，腾出更多的空间。那种空间是提高我们生命质量的所在，是我们修炼美丽心灵与身体的所在。
那时候，喧嚣与浮华是可以视而不见的，剩下的就是重视美丽生命的自己。