【乐运会】我的减肥经历，。 我的减肥经历，很久以前我也是“竹竿少年”，可是这几年生活越来越好，岁月不饶人我的人鱼线和胸肌慢慢的被脂肪代替了，我从105 斤的风吹就倒少年变成了一个胖大叔，原本我也没有以为自己有多胖，但是儿子的一句话给了我减肥的动力。
那是一个周末的早上，儿子摸着我的肚子说：“爸爸你吃的好饱呀？”我知道他是童言无忌，一个三岁孩子不知道什么，但是我知道我自己的肚子不是吃饱了，是该减肥了，以前每天下班都会去打一两个小时的篮球，关键打完篮球我又开始暴饮暴食，喝两三瓶啤酒，吃烧烤，渐渐的就变成了160斤。

以前脸上没有肉都是骨头，现在看上去完全是一个中年大叔，胖大叔的形象，我还是励志要减肥，可是每次在没事面前我又想起那句名言“吃饱了才有力气减肥”。又是一顿暴吃。如今还是一百六十斤以上。

当然我自己身高是175所以我本来是体重不超过175我是不会去减肥，也没动力，可是儿子的那句话给了我动力，今年打球受伤以后，我就和篮球说拜拜了，快三个月没有打过球，但是我还是有付出行动真正的去减肥了。

我特意买了瑜伽垫，跟着老婆学瑜伽，每天晚上练习一个小时，慢慢的我的肚子开始从看上去像八个月的孕妇，减到了现在看上去像五个月，体重也从160 斤减到了150斤。我的目标是控制在一百五十斤。

我成功了，因为男人不能太瘦，太瘦了怎么保护女人，现在台风又多，要是太瘦了，刮个台风我就被刮走那样是保护不了女人的，所以我的减肥成功了，我很满意，自己也付出了很多，少吃了很多美食，还有练瑜伽时流的汗，这些都是有目共睹的。