【最酷的事】做到60个俯卧撑了，。 一看标题，肯定有人觉得60个俯卧撑算啥啊，可我这已经是打破历史记录了。因为不喜欢的运动我一般很少去锻炼，所以明知道做俯卧撑也是一项很重要的运动，平时也懒得去做几下，每次都是看到别人做才做几个就撑不住了。

现在能做到60个以上，主要还是不知道在哪里听别人说做俯卧撑可以瘦肚子，所以就坚持了下来。由于前两年啤酒喝多了，所以开始有了啤酒肚，虽然不是很大，但还是感觉不舒服，所以把酒也戒了，而肚子却没有瘦下去，试了很多方法，都是效果甚微，也就是今年八月份听人说做俯卧撑可以减肚子，所以抱着试试看的态度开始锻炼了。

刚开始每次连十个都做不到，咬着牙坚持到十个就直接趴在地上起不来，第二天手臂疼的动都不想动。但这一次有了目标，基本每天都要坚持做，一个星期之后，手臂不疼了，竟然一下就做到了20个。心里兴奋不已，锻炼的也越来越使劲了，从上个月开始，每次都能做到五十个以上，这个月都可以做到60个了，但每天只做一次。按照这上升的速度，下个月应该能到七十个了吧。

而现在的肚腩早就已经不明显了，加上其他的一些锻炼，肉已经全部变成肌肉跑到了别的地方，最明显的就是手臂上的肌肉越来越发达咯，所以我一定会坚持下去的，最少要保持到每次能做一百个就差不多了！