专家说，女人自己对乳房的态度从很大程度上决定了她的健康。实际上，乳房如同我们的五官一样，是非常个性化的器官，有着千人千面的表现。接受并热爱自己真实的乳房，也是健康的需要。
了解我们的乳房——她比我们想象中更神秘
专家认为，乳房的功能总体来说可以概括为六个字：哺乳、审美、性生活。
哺乳——是乳房的生理功能，人类因此才被“划归”为哺乳类动物。
审美——所有哺乳类动物中，人类女性的乳房是惟一在发育后终生存在的。其它雌性动物的乳房只在哺乳期变大，其它时间非常不明显或者完全退化。而人类女性的乳房即使在哺乳期后变小、更年期后萎缩，也是伴随终生的。
性生活——乳房在人类性爱过程中的重要作用也是独特的，有10～20%的女性仅凭抚摸乳房就可以达到高潮。
真实乳房的6个“预料之外”
A、乳房何时完全成熟?
并非成年后乳房就完全成熟。实事是：直到开始产生乳汁，乳房才算“完全成熟”，未能生育的女性的乳房将停留在早期发育阶段。
B、多大的乳房才算正常?
“正常”乳房大小并未确定。专家认为50～500克的乳房都是正常的，就是说一般情况下你的乳房可能体积小巧但却是完全正常的。
C、小胸正流行
实际上，很多西方人欣赏小而结实饱满的东方型乳房，西方的“缩胸术”和“隆胸术”一样盛行。
D、左右乳房是否绝对一样?
事实是：大多数女性左右乳房大小不一样，一般左侧发育较早，但两侧应基本对称。
E、乳房越大乳汁越多吗?
乳汁多少与乳房大小无关。实际上：乳房小不一定乳腺组织少，但乳房大肯定是脂肪多。
F、乳房胀痛说明易患乳癌吗?
乳房痛可能没有大问题，不痛却得小心。事实是：乳痛，特别是月经周期前一周的乳房胀痛，大多是由乳腺良性疾病——增生引起的，80%的乳腺癌早期没有症状。
想要预防乳腺疾病，除了要养成健康的生活习惯外，坚持体检是最佳的途径。
医生发现：决定和影响乳腺发育和大小的因素有以下几个：
遗传：对乳房的影响是一生的。
体内激素水平：影响最大的是雌激素，雌激素越高乳房越大。但无论口服还是外涂化学合成和动物雌激素都是“弊大于利”，用此法丰胸无异于“饮鸩止渴”。
饮食与营养：营养均衡的人乳房丰满的几率更高。
运动：爱运动的人胸部肌肉越有力，胸肌更发达。
体重：从比例上来说，体重大的人胸部脂肪也更多。
虽然知道会让健康冒风险，还是有爱美的女人们对隆胸趋之若骛。目前，非自然手段让乳房变大的方法有手术隆胸和非手术的丰胸。
丰胸，不一定要动刀
专家认为，目前健康安全的丰乳方法是基于个人愿望需求、个体乳房评估基础上的综合解决方案。如：综合运动健身、食补营养、穴位按摩、滋养护理于一体的健康丰胸方式最值得推崇。专家尤其提倡女性做美胸运动——运动健胸操或者健胸瑜伽、煲各种符合你胃口和个体特点的“丰胸汤”、适当进行乳房按摩等等。
女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次乳房，每半年由医生检查一次。出现了经前乳房疼痛，经后疼痛减轻的症状时，八成是得了乳腺增生症。据查，城市女性中每20个就有1个在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关。
著名的粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求，她已经成为了一种爱心和时尚，更是作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传 及早预防，及早发现，及早治疗 这一信息，足迹遍布全球数十个国家。各国政府亦将每年的10月定为 乳腺癌防治月 。
这个十月即将到来，女性们是时候关注你们的胸部了。