因为她知道如果能完成这件事，不仅仅会让她有足够的信心和勇气对余锦年坦白自己的心思，也能改变她现在这种颓废堕落的状态。
她才二十五岁，却已经颓得像五十二岁。
于是，她只是稍作犹豫，就点头：“很想，但我确实不喜欢，所以觉得自己没法坚持。”
江惜言轻笑：“其实跑步没那么难的，多跑几次，你就会体会到其中的乐趣。”
夏芫：“……我觉得不太可能。”
跑步也能有乐趣？她才不相信。
江惜言道：“你没听说过跑步其实是会上瘾的吗？”
“比如你？”
江惜言不置可否：“跑圈里很多朋友都体会过runner’high，也就是跑者高潮，可想而知，跑步真得会给人快乐。”
“跑者高潮？”夏芫不明所以地问。
江惜言显然没打算对这个专有名词多做解释，而是笑着话锋一转：“你要真想跑步，我可以带你锻炼，不是之前那样天天晃晃悠悠跑几公里，而是正儿八经地带你跑，至少保证你一年后可以完成半程马拉松。”
“啊？”夏芫忽然想到初三暑假，江莫语在楼下鬼哭狼嚎的场景，不由得有些发虚，支支吾吾半天没回应。
江惜言挑挑眉，歪头看她：“怎么，不愿意？”
夏芫纠结了片刻，一年就能跑半马的诱惑对她还是很大的。她深呼吸一口气，用力道：“我愿意。”
“好。”江惜言笑着点头，“一言为定。”
夏芫笑眯眯道：“谢谢惜言哥。”
因为刚刚锻炼完出过汗，她白皙的脸上还带着点红晕，笑起来很好看。
江惜言微微一怔，也笑着点头：“不用谢。”
回到屋内，夏芫随手查了一下跑步者高潮，百度解释是：个体跑步锻炼过程中体验到的一种类似性/高潮的快感。通常是短时间的一种体验，且是不可预料地突然出现。出现时，跑步者感受到一种良好的身心状态，自身与情境融为一体，身体轻松，忘却自我，充满活力，超越时空障碍。（来自度娘）
夏芫：……
难怪刚刚江惜言没有继续讨论下去。
江惜言果然是一个严格的老师，第二天九点不到，就已经开始提醒夏芫出发。毕竟有过几天跑步经验，而且还是三公里。
夏芫其实也没那么没信心。
只不过哪里想到江惜言的正式锻炼，和之前几天完全不同。
做完准备活动后，他道：“你之前的三公里是跑跑走走，用时差不多半个小时，这个速度要去准备参加比赛肯定是不行的。所以今天开始，我会要求你提速，过一段时间再加长距离。”
“啊？”
“今天我会把速度调二十二分钟左右，你跟着我跑，不准落下。”
“哦。”
夏芫对于这八分钟的差距没什么改变，八分钟也就是刷刷手机就过去了。
“开始了！”江惜言提醒她。
“好的。”
夏芫跟上已经迈动脚步摆手双臂的男人。
因为速度很慢，一开始夏芫跟在他旁边，还算游刃有余。但到了快十分钟，就发觉不行了，身体不由自主慢下来，从慢跑变成了快走。
但因为江惜言一直是匀速，她一慢，很容易就拉开了距离。
之前夜跑时，江惜言每次看到她落下，也会减慢脚步，但今天因为是正式锻炼，觉察到她落后，就立马转身朝她厉声道：“不要停，继续跑。”
跟夏芫一块跑的林嘉对江惜言的威慑不以为意，但夏芫就不一样了，一来是说好跟着他锻炼，二来是从小积累的畏惧根深蒂固。
只要他冷声一喝，她脚下立马跟踩到钉子一样弹起来，赶紧追上前面的人。
因为两人的速度太慢，作为男生的秦飞和晓冬在前面，而林嘉又因为太慢而落后。于是这段跑步的路程，就只剩江惜言和夏芫两人。
短短三公里，夏芫无数次落下，无所次被江惜言的“不要停”又拉起。
她这才知道八分钟的差距意味着什么。
跑过两公里时，她的汗水已经完全蒙住了眼睛，喉咙干得如同着火，呼吸变得短暂而急促，脑子缺氧缺得厉害，已经完全不能思考，心脏更是痛苦地快要蹦出来。
她没有体会跑步高潮，但这短短的八分钟差距，让她经历了更高一级的跑步痛苦。
她甚至怀疑跑完这三公里，会猝死过去。
手机响起三公里报数时，她整个人扑通一下倒在地上。
她前面的江惜言吓了一跳，赶紧回头扶她：“你怎么了？”
“我不行了不行了……”满头是汗的夏芫上气不接下气道。
江惜言拉她起来：“刚跑完不能躺着，血液会不流畅。”
夏芫实在是太痛苦了，一根指头都不想动，她闭着眼睛，耍赖一般道：“我动不了了，一点都动不了了。”
江惜言无奈地叹了口气，双手环住她，将她整个人从地上拖起来。
在他半抱半拖中，夏芫勉强挪动着灌铅般的双腿，算是在活动。
就这么被拖了一会儿，夏芫缺氧的大脑终于恢复清醒，反应过来现下的清醒，顿时一个哆嗦，赶紧从江惜言手臂中挣脱出来。
“那个……我刚刚是真的一点力气都没有了。”
江惜言点头，严肃道：“跑步过后躺下非常危险，尤其是你这种体质差的女孩。一不小心就会因为血液不流畅而昏厥休克。”
夏芫心虚道：“有这么严重吗？”
“不怕一万只怕万一。”
“哦！”夏芫摸了摸鼻子，道，“我今晚几乎都是用跑的，而且只用了二十二分多一点。我觉得我还是挺有潜力的。”
江惜言斜睨她一眼：“你知道城市马拉松十公里的关门时间一般是多少吗？”
夏芫摇头。
“一个半小时。”
“你知道关门时间是什么意思吧？”
夏芫点头：“就是在这个时间内完成才有成绩，不然就作废。”
“差不多吧。但按着你现在的能力，跑完十公里大概得要两小时。”说完还补充了一句，“前提是你能跑完。”
夏芫小声嘀咕：“我这不是才刚刚练习么？”
江惜言点头：“所以我今天给你设定的时间很低。”
“二十二分钟还低啊！那你正常速度是多少啊？”
江惜言：“十三分钟。”
好吧，算她没问。
江惜言道：“男女体质不一样，你不用参考的成绩。现在最重要的是，你把三公里先练好，等你跑完三公里比较轻松后，我再给你加码。”
“好的。”
江惜言笑了笑，语气缓和下来：“赶紧做拉伸运动吧，不然小腿会变粗的。女孩子腿太粗不好看。”
“哦！”夏芫走到一旁，开始活动四肢。
江惜言看着她慢吞吞的动作，也许是有些胖的缘故，看起来有点笨拙。
不过，嗯，还挺可爱。
他清了清嗓子：“你做完了回起点等我，我跑完剩下的七公里和你会合。”
“好。”
夏芫边活动身体边看着他的背影，在夜色中远去。
他身材修长，跑起来动作优美，让她莫名就想到了电视中奔跑的麋鹿。
虽然还是觉得有点凶，但不知为何，好像给自己的感觉，跟印象中的那个发小哥哥，有点不一样了。
可是那里不一样，她又说不清楚。
她特意记了下时间，等她抄近路回到起点，发觉剩下的七公里，江惜言只用了半个小时，而且停下来时一脸神清气爽般的轻松。
嚯！
自己真是太挫了，夏芫想。
第17章
夏芫前天对着江惜言的雄心壮志，在经过昨晚残酷的折磨后，一觉醒来已经如同狂风过镜荡然无存，最直接原因是，她刚刚恢复的双腿又跟半残了一样。
一整天待在家里哪里都没去，运动手环里的步数显示不到五十，大概就是去了几次厕所，外加在门口拿了外卖。
而这一整天，她想得最多得是，晚上找个什么样的借口逃脱今天的跑步。
晚上七点半，隔壁的灯光亮起。
八点五十，夏芫手机准时收到消息。
江惜言：准备出发。
夏芫：我今天感冒了不舒服，就不去跑了。
发完这条说谎信息，不知为何，夏芫的心脏就紧张地扑通扑通跳起来。
两分钟过去了，江惜言没再回复。就在夏芫以为自己蒙混过关时，门铃忽然响起。
“谁啊？”她问。
“我。”是江惜言的声音。
夏芫吓了一跳，赶紧找了个口罩戴上，一瘸一拐走到门口，边假装咳嗽边打开门。
江惜言人高马大地杵在门口，看到她这副模样，微微蹙起眉头：“怎么忽然感冒了？”
夏芫捂嘴用力咳了两下，瓮声瓮气道：“可能是昨晚空调温度调低了。”
江惜言点点头：“吃药了吗？”
“吃了。”
“还很难受？”
“……还好，就是全身无力。”言下之意就是跑步是不绝对不可能了。
江惜言抿抿唇：“感冒了闷在家里不容易好，你还是跟我一起去跑一会儿，出了汗会舒服很多，晚上吃药睡一觉，明早应该就好了。”
纳尼？
她装感冒就是为了逃避跑步啊！为什么还给自己挖了个坑？
江惜言对她眼神中的悲愤视而不见，淡声道：“去换衣服吧，我等你。”
夏芫拖着残躯生无可恋地转身回屋，边换衣服边差点忍不住唱起了悲痛的“雪花飘”。
因为“感冒”的关系，江惜言只让她跑了两公里，然而她虽然没有感冒，但拖着废了的双腿，跑完这两公里，跟昨晚一样，又是立马倒地不起，还是江惜言将她连拖带抱地拉起来走了一会儿，以防她一不小心猝死。
回程的时候，江惜言看着她红润的脸色，轻笑了声，问：“出了汗是不是舒服多了？”
夏芫心虚地哦了一声：“还行。”
江惜言道：“坚持一段时间就好了，你会发觉跑步一点都不痛苦。”
夏芫默了片刻，小声道：“……我觉得这个还是得分人，我可能真得坚持不下去。”
江惜言想了想，笑道：“这样吧，开始的这一个月，我对你实行强行计划，等一个月过去了，你要还是觉得坚持不下去，咱们就都不勉强了。”
夏芫听到“强行”二字，忍不住打了个哆嗦，不由得想起当年的将二语。
不过对他这个提议还是很认可的。万事开头难，她现在刚刚开始跑步，当然只能感感觉到痛苦，并且难以继续，但指不定会如他所说，过了这个开头难的阶段，就会体会到其中的乐趣。
而要度过这个痛苦的开头，靠自己的意志力肯定是不行的，只有靠外力了——比如江惜言的这个所谓“强行。”
她犹豫了片刻，终于还是点头：“好。”
江惜言看着她纠结的表情，好笑道：“怎么跑个步好像是要干什么杀人放火大事似的？”
夏芫幽怨地看了他一眼，道：“你这种十公里十三分钟的人，不会懂得我们这种废柴的痛苦。”
江惜言笑而不语，只是歪头一错不错地看着她。
夏芫奇怪地摸了摸自己的脸，问：“你看什么？”
江惜言道：“我记得你小时候不是很喜欢蹦蹦跳跳么？”
那时家属院里的一群熊孩子，整天窜来窜去地玩各种游戏，吵得他时常脑仁疼。她和江二语就是其中的佼佼者。
他经常下楼时，看到得就是她一张红扑扑的脸，还有那双好像会发光的黑眼睛。
于是那些吵闹，好像也没那么讨厌了。
夏芫想了想，撇嘴道：“小时候怎么能跟现在比？再说小时候是追赶打闹做游戏，比单纯跑步有意思多了。”
江惜言点头：“说得也是。”顿了下，又戏谑道，“要不然以后你跑不动，或者不想跑的时候，我跟你玩追赶打闹的游戏？”
夏芫：“……”
告辞！
做游戏当然是不可能。不过江惜言的“强行”，却从第二天开始严格执行了。
无论夏芫找什么借口，他都不为所动，要是她稍微拖延片刻，他敲门的声音就会如同魔音穿脑般响起。
夏芫终于明白，当年为什么江莫语会一边鬼哭狼嚎大骂自己亲哥，一边拖着肥胖的身体绕圈跑步不敢停下。因为江惜言就是有有种让人无法拒绝的威慑力。
所以哪怕夏芫抱怨连连，并对江惜言这种阎王版的无情做派也发起过勇敢的反抗，最终的结局，还是不情不愿跟着他下楼，去河边继续新一天的夜跑。
