前期游这么快,后期怎么保持?
然而他这样想着,随着场上比赛不断进行, 他却发现这姑娘的速度居然保持得还行, 并不像他想象的,游得越来越慢。
其实从选手的划水动作以及打腿幅度上, 是能看出运动员当前身体状态的。
假如一个人非常疲劳, 那他在专业的分析人员面前绝对藏不住。
但是第二个50米结束, 何昭宇发现这姑娘还是一副看起来蛮轻松的样子。
她的打腿从出发起的五六下一直保持到现在,因为脚部属于远离心脏的末端, 打腿频率加快会加重心脏负荷, 现在稍减到四五下。
好像减了和没减并没有多大区别, 要是不仔细去数, 说不定还不会注意到。
怎么回事?何昭宇现在是真的觉得自己的学生陌生了。
就好像变了个人。
所有的一切似乎都没按照他想象中来。
他想起这段时间让叶茹茹每天增加的三千米耐力训练——
以前也不是没练过,但是效果根本没这么明显。
这姑娘是典型的短距离选手,最长能保持的距离也就400米,距离再长, 速度一下子就往下掉, 简直比跳崖还夸张。
其实这次也不是真想让她练耐力, 而是想在游长距离的过程中保持动作,留给她更多思考动作的时间。
毕竟谁都知道50自脑子空空莽着劲游就行,根本没时间动脑。
结果歪打正着居然还起了这效果?
何昭宇很怀疑,所以真的是三千米训练有效吗,总感觉不应该只有这一个原因。
第二个滚翻之后,叶茹茹蹬壁进行水下蝶泳腿,在十米附近出水。
最后一棒的游程已经过半。
一百米过后,她已然是所有选手中的第一名,哪怕入水时她并不是第一名。
一开始所有观众预想的她和禾田美嘉拼得你死我活的局面根本没有出现,禾田美嘉在她面前就像没有一丝竞争力一样。
还没出手就败了,超越也是轻而易举的就超了。
这时候还看不出她的具体速度,但是除了第二个50米被其他人稍稍追赶了点,第三个50她很快又把她们之间的距离拉大了。
保守估计,她第二、三个50米的成绩应该都在29秒左右。
——已经很不错了,通常200米游到后半程,选手们的成绩都会下滑,滑倒29秒8,甚至30秒的都大有人在。
更何况叶茹茹前期还游得那么快。
何昭宇紧张兮兮地给她算着成绩,好像生怕她突然就开始放慢速度。
终于到了最后50米。
一颗心悬了许久,是生是死就看这半分钟了。
在他的眼皮下,叶茹茹的体力就像用不完似的,居然转身一出水就加了腿——
何昭宇心头猛跳,真想跳进泳池让她别加这么早。
加这么早,万一最后二十米没力了怎么办!
他真的一直在岸上隔空用力,然而人家叶茹茹根本不需要他操心——直到游进五米线,速度依然保持得很好。
最后一下动作,伸手拍上池壁!
种花队拿下这枚金牌!
观众台上一片欢呼,何昭宇在其中恍恍惚惚。
祁嘉芸一边激动地鼓着掌,一边转头跟刘嘉艺道,“叶茹茹今天游得好快啊,这都能把禾田美嘉甩开近一个身位。”
她俩这次都没上接力,反正她俩参加过的比赛太多了,亚锦赛这种锻炼机会就留给小队员吧。
她们很少在观众台上看接力比赛,一时间还有点新奇。
刘嘉艺点头,“我也感觉她好快,到底游了多少啊?”
祁嘉芸摇摇头,“接棒的时候我没注意,大概……1分53秒5?”
刘嘉艺摸着下巴,“嗯,应该差不多,茹茹好强啊,yyds!”
段明珠表示赞同:“永远的神!”
段明珠这次也没拿到上场机会,叶茹茹和商妍两个是队里派上去保底拿牌的,像她这样平时就有上场机会,成绩却普普通通,当然轮不到她头上。
三个姑娘坐在同一排,一人抓着一个花花绿绿的拍手掌,看上去风格虽然有些奇怪,但也是道靓丽的风景线。
她们虽然不知道成绩,但是此时的实况转播却刚回放完慢镜头和精彩瞬间,正将记录总成绩的面板显示在屏幕正中。
种花队总成绩7分44秒06。
李源在直播间中鼓了两下掌,“恭喜四位姑娘拿下金牌,今晚都游得很不错,尤其是叶茹茹。”
“目前直播画面上是往年参加接力的几位队友,好了,现在我们拿到选手成绩,让我们一起来看看……”
然而他仿佛被噎住,突然没声了。
观众们:??
这是咋了,不是一起看看吗,这家伙怎么老是爱吊着他们。
另一边,种花队教练组这边也很快拿到分段成绩,被传着看来看去。
几个接力队员的教练都很关心成绩。
7分44秒出头,总成绩看着还挺快的。
世界纪录才7分42秒12,在只上了两个主力的情况下游成这样,实在让他们惊喜,他们都想知道是不是自己的学生有了大进步。
结果发现……是他们想多了。
确实有人有进步,但不是他们的学生。
刘嘉艺也凑头去看,看完之后双目呆滞,祁嘉芸一脸疑惑,问她怎么了,结果听她直接“卧槽”一声。
她的教练就在旁边,但这时候刘嘉艺也顾不上教练抓不抓她爆粗口了,抓着祁嘉芸的肩膀,“叶茹茹游了1分52秒8啊!”
“啊?”游了多少?
祁嘉芸没反应过来,张了张嘴。
半晌缓过神,她有些发愣。
多少年没出现过1分52秒打头的成绩了?
别说单项了,就连接力都没有。
这才几个月没见,叶茹茹居然一下子进步这么多?
而且,何组这两个月没上过高原吧,她可是清楚的知道,叶茹茹一直在B市一边上课一边训练呢。
刘嘉艺反正当场就傻了,满脑子都是1分52秒这个数字。
——她一直以为1分52秒多是超越人体极限的,是当年玛佩尔的变态速度外加高科技泳衣辅助才游出一个1分52秒98的成绩。
之后快速泳衣一禁用,玛佩尔的成绩瞬间从1分52秒98掉到1分55秒多,由此就能看出高科技的作用有多大。
这些年技术在不断进步,大家的成绩总算一点点追上来,但最多也卡在1分53秒、1分54秒之间。
就像里约奥运时,叶茹茹游出个1分53秒66,已经被业内媒体吹得天花乱坠,就差没封神了。
玛佩尔那时候只游了1分54秒52,不过这个成绩如今只能作为参考,毕竟只要有一个人能游得快,大家都会学技术,估计没两年1分53秒、1分54秒就能遍地都是。
然而叶茹茹这回竟然又给了众人一个大惊喜——她直接在接力中游了1分52秒8。
也别怪她爆粗,毕竟当时她心里除了卧槽这两个字也没别的话了。
里约奥运那时候的技术大家刚开始学,这时候她又扔出来个新的,就好像在说:你们爱学就学。
反正她永远走在最前,其他人怎么也追不上她。
刘嘉艺在这脑补了这么多,她连叶茹茹赛后面对媒体要摆怎样的姿态都替她想好了:
新晋女王,自然要女王范!
她操心得仿佛游出了这牛掰成绩的人是她自己一样。
祁嘉芸完全没想到叶茹茹居然这么快,因为她觉得对方的技术动作好像也没有怎么提高。
而且看起来确实怪,这毋庸置疑。
怪是怪吧,但架不住游得快。
她隐约从细节上抓住一些端倪。
叶茹茹这段时间在克莱门斯手下,想想也知道日子不好过,不知道和这个成绩的出现有没有关系。
……
赛后这个成绩引起了轩然大波,虽然只是一场洲际赛事,却意外地收获了极高的国际关注度。
克莱门斯这老头在业内自然很出名,但是知道他来种花的人却很少,这下子也全都被媒体挖了出来。
不过项目是不是有些不对啊?
这老头不是教仰泳出名吗,怎么突然又重拾老本,教起了自由泳?
教自由泳也就算了,好歹以前教过50自,怎么现在连200自都教了?
对此,何昭宇恍惚了一整天,这时候终于缓过来一些,突然觉得心中有点别扭。
他也找叶茹茹了解过,克莱门斯就只是指导她的50米自由泳训练部分,其余的还是按照他们自己的计划来。
怎么就全成对方的功劳了?
还真是奇怪的心理,要是教的没效果,他肯定更火大,觉得自己的学生被白白浪费了时间,然而太有效果了,他又很惆怅,原来他以前教得并不好。
叶茹茹隐约觉得这一天下来,自己的教练就像个行走的醋坛子,浑身散发着醋意。
别人一提到克莱门斯,醋坛子就揭盖了。
叶茹茹偷偷地笑,但很快就开始犯愁了。
自己的教练吃醋还能怎么办,只能哄着呗。
可这怎么哄啊?
要不……今天再比个50蝶?
这回总不能再以自由泳技术共通为理由了吧。
作者有话说:
克莱门斯很快“绯闻缠身”,变身全能教练,蝶仰蛙自样样精通(捂脸)
何昭宇:?那我走行了吧
.
由此就能看出,一个人能游得怎样,并不是因为教练是谁,而是因为她是谁。
玛佩尔也是,叶茹茹也是,祁嘉芸能把训练坚持下来,她本身也不差,之后拿金牌很正常。
第278章 意外(捉虫)
热身的时候, 她自己试着带出发冲了几个二十米,感觉还可以。
这样冲刺能增加水感,而不会消耗太多体力——反正她一个跳发下去就已经十米出头, 以她超高的划水效率,一个动作就能漂出去近两米。
冲二十米等同于出发+三四个动作。
她的动作漂亮得像教科书一般,岸上看着赏心悦目。
有其他选手扒着池边偷偷地往这边瞄, 教练蹲在旁边,压低声音, 小声指导着:
“看到了吗,这就是目前最好的技术,你看她的节奏和起伏。”
“唉……”那选手叹了口气, 小声嘀咕着:“学了又能怎样, 又游不出来。”
亚运会的时候她就见过叶茹茹,那时候年纪还小, 对未来充满了理想和希望, 觉得自己也想当叶茹茹那样的人。
后来才发现, 不是光努力就能行的。
教练在她头上一敲,“你已经是咱们新加坡最有希望的人了, 唯一一个参赛名额都是你的, 怎么这么丧。”
可不是嘛, 刘雅莉心想, 因为知道无论如何也拿不了奖牌。
游一个项目的人就那么多,翻来覆去各大比赛都是那几个,同为亚洲人,她们就连洲际赛事都是重合的。
叶茹茹的状态这么稳定, 每次比赛都稳定得像个怪物, 她是没有谷底吗?
什么时候才能轮到她啊。
她和叶茹茹同龄, 老选手奥运之后退役了一大批,如今已经是她们这一批人的天下。
许多和她一样同龄的选手应该有着一样的感受——好不容易熬到出头,却发现她们还在山脚下徘徊,叶茹茹早已经站在峰顶多年。
以前没站上赛场的时候感受没这么真切,叶茹茹就是他们学技术的教科书,现在在赛场碰到了,才觉得这人真离谱。
强到离谱。
她也不求这么多,只求能在赛场上拥有姓名。
除非稳定拿第二,成为叶茹茹之下第一人,否则在这种项目韭菜一茬又一茬地涨,没人会关注每根韭菜的涨势究竟如何。
说不定叶茹茹到现在连她的名字都不认识呢。
教练:“加油吧,你以前不是说想认识她吗?”
刘雅莉撇嘴,“我还想跟她在领奖台上合照呢,人要现实点,又不可能走狗屎运,对手都不游了,让我一下子混枚奖牌。”
教练:“……”
他这学生真是……油盐不进,水火不侵。
怎么都改变不了一个“丧”字。
泳池这一头,叶茹茹撑着池壁起水的时候,刘嘉艺也游到池边停下来,“我觉得你这练得很不错了,所以你现在调整回来了吗。”
别人都不知情,她可是跟叶茹茹一起比过全锦赛的人,清楚地知道叶茹茹前阵子可是躺在谷底的。
原来这姑娘也有谷底。
虽然还是在全锦赛虐了她就是。
算是看出来了,叶茹茹翻车永远只在平时,或者根本翻了车也没人看出来,翻车游出的成绩也是顶尖水准,比起其他人已经快得多。
叶茹茹双臂在池边一撑,整个身体轻轻松松地出水,像条灵活的小鱼,一转身坐在岸边。
“还行吧。”叶茹茹弯了弯嘴角,与其说是调整技术,不如说调整心态。