第七个出场的是林一夏，林一夏唱了她最拿手的那段黄梅戏《女驸马》中最经典的几句，而后她说：“月出皎兮，佼人僚兮，我可以柔情似水，也可以豪情万丈，我是女超人！”
说完这一句，其他六个固定男嘉宾纷纷出来，七个人站在一起各自摆了一个造型，而后镜头定格成一张照片。
拍完这一段，孟葵大声说了句好，脸上的笑意掩都掩不住，他能不开心吗？这一段七个人全部一遍通过，根本无需重新拍，而且效果非常好。
七个人稍作休息，便开始介绍两个特邀嘉宾，谢思纯和吴泽凡，介绍完之后，便按照刚开始分组的情况分成红、绿、蓝三组。
紧接着开始第一个游戏，第一个游戏的名字是水中照相。
在一个游泳池的正中间有一个直径为一米的台子，开始之前，九名嘉宾全都待在离台子五米远的地方，等哨声一响起，嘉宾都纷纷朝台子上跑去，倒计时十秒，当照相机按下快门后，照片中露脸最多的队伍获胜。
韩千川拉着林一夏和吴泽凡小声的商量对策：“待会我和吴泽凡就不要上去了，让一夏上去，其他队员来一个我们推走一个，只要让一夏一直待在上面，十秒钟之后我们就赢了。”
吴泽凡和林一夏都说好。
哨声一响起，三组队员都拼命的往台柱子上跑，韩千川和吴泽凡按照他们刚才说的那个对策，先让林一夏踩着韩千川的手上了台柱子，让她站在台柱子上，台柱子直径才一米，不大，仅能容三个人站着，林一夏索性直接趴在台柱子上，紧紧的抱着台柱子，这样一来，就没有其他人能上来了。
韩千川朝林一夏竖起了大拇指，夸林一夏聪明。
其他两队也拼命的往台柱子上挤，无奈林一夏死死的抱着台柱子，几个男嘉宾被韩千川和吴泽凡拉扯着，剩下几个男嘉宾站在柱子边，有些不知所措，他们是男人，不好去拉林一夏，所以都徘徊着，不知道该怎么办才好。谢思纯恨铁不成钢的看了眼和她一组的队员白晗和沈朝，而后直接上来抓住林一夏的一条腿就将林一夏往水里拉，林一夏被拉的“啊！”的大叫一声，拼命的蹬着脚，蹬的飞快，挣开了谢思纯的手，谢思纯一个没站稳，扑通一声坐到水里。
再好的妆一沾水都会花，更何况谢思纯画的还是浓妆，所以等她从水中站起来的时候，整个人狼狈的不得了，脸上的妆花了，贴的假睫毛掉了一个，盘好的头发也散了。最可怕的是，她的双眼下还在滴水，混合着黑色眼影和眼线，滴下来的是黑水，猛的看上去，和女鬼一般。
谢思纯也知道自己脸上的妆花了，吓得赶紧找化妆师给她补妆，这样一来，蓝队就剩下白晗和沈朝两个人，沈朝犹豫了几秒，还是决定上去拉林一夏，毕竟做游戏是不存在让着女嘉宾这一说的。
可是他没想到，林一夏看起来这么瘦，但其实力气并不小，沈朝拉她的时候，她整个人死死的抱着台柱子，沈朝拉了好几下竟然都没拉动她，待沈朝准备牟足了力气去拉林一夏的时候，林一夏竟然先他一步，伸出一只脚踢向沈朝，林一夏其实就是想让沈朝别靠近自己，可她不知道的是，她那一脚正好朝着沈朝的下半身的要害处踢去，要不是沈朝避的快，估计真被她踢中了。
沈朝后退几步，惊魂未定的拍了拍胸口。
口哨声响起，第一局，毫无疑问，红队赢。
林一夏直到导演宣布红队赢的时候，她才从台柱子上下来，一下来就高兴的扭来扭去的。导演、编剧、摄像还有其他工作人员和嘉宾看着林一夏眉飞色舞的样子，一个个笑得直打跌。
沈朝边笑边朝林一夏竖起大拇指，说：“女汉子。”
林一夏有些不好意思，忙用一只手捂脸：“我不是我不是！”
这一幕逗得在场的人又忍不住笑了起来。
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节目一直录制了十五个小时，回到酒店的时候已经晚上十一点多了，虽然很累很想睡觉，可是她还是先打开手机的微信和江痕视频聊天。
一和江痕聊视频，林一夏整个人就活过来了，她一脸兴奋的和江痕说：“今天做节目，我们队赢了，我赢了一个勋章呢，这个勋章是黄金的。”边说林一夏边拿着勋章给江痕看，一副“你快夸我啊！”的得意的样子。
江痕笑着道：“夏夏真厉害。”
林一夏被夸的有些羞涩的笑了起来，她说：“也没有太厉害，一般厉害。”
江痕被逗乐了，他说：“真的很厉害。”
林一夏笑的咯咯直乐，她舔了舔有些干的嘴唇说：“主要我们那一组配合的好，韩哥和吴泽凡一直在帮我。我原本还不怎么喜欢吴泽凡的，可今天一相处，我发现他人还不错，没有想象中的那么不好。”
江痕问：“为什么不喜欢吴泽凡？”
林一夏说：“因为他和我偶像关系不好啊，他以前算计过我的偶像。而且我注意到了，他和我偶像关系是真不好，今天录节目，他们全程都没说过一句话。”紧接着林一夏把昨天尹虹说的那些话大概的和江痕说了一遍，末了，她叹了口道：“我偶像好可怜啊，以前居然受过这么多罪！”
江痕：“……”
林一夏不知道想起什么，嘿嘿一笑，接着道：“今天我偶像给我放水了，我都看出来了，嘿嘿，他和我不是一组的，但是他让着我，不然我还真赢不了。我偶像人真好！”
江痕：“……”
林一夏喂了几声，还是没听到电话那头江痕的声音，她自言自语道：“人呢？是不是睡着了啊？”
江痕本来还挺生气，被林一夏这句话给逗笑了，他问：“你刚才说谁好？”
林一夏这才反应过来自己说错话了，她后知后觉的捂住嘴巴，说：“说错了说错了，不是我偶像，是白晗，我是说白晗人真好！”
江痕：“……”
他真想立即飞到他的夏夏的身边，抱住他的夏夏，狠狠的亲热，让他的夏夏知道到底谁好。
两人又聊了好一会儿，挂断视频之前，林一夏声音很小很轻的说了句，“江痕，我真想你陪我睡觉。”
说完，林一夏觉得害羞，立刻便挂了，她捧着通红的面颊想，哎呀，羞死了，自己怎么可以把这话说出来啊！
江男神的心情一瞬间飞起来了，他将林一夏的枕头紧紧的抱在怀里，使劲的嗅了嗅，上面全是夏夏的味道！
这一晚，江男神抱着他的夏夏的枕头，脑海中想着他的夏夏动情的样子，又自己用右手解决了一次。
太想夏夏了，幸好夏夏明天就回来了，不然江男神觉得自己真的快活不下去了。
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第二天早上起来，节目组又组织嘉宾聚了聚，庆祝《奔跑吧青春》第一期录制顺利完成，就导演、制片人、出品人还有七个固定嘉宾，两个特邀嘉宾不在，吴泽凡昨晚有事先走了，而谢思纯纯粹是被气走的。
导演孟葵对谢思纯各种不满，先是浓妆艳抹、披头散发，搞得根本不是来录真人秀的，然后又让整个节目的人等她一个人，后又在录节目的过程中丑样百出，在林一夏撕掉她名牌的时候她竟然还哭了，跳着脚骂不公平……一个一线女星居然这么玩不起。
第一期节目至关重要，是观众对整个节目第一印象，关乎着节目的收视率，早知道就不请谢思纯了，现在已经录制完了，只能靠后期的剪辑了。还好，除了谢思纯外，其他的嘉宾表现的都不错，尤其是林一夏，做游戏真的很拼命，又很能开得起玩笑，不管是掉到水里还是被人推的摔倒亦或是被撕掉名牌，她都会爬起来笑一笑，示意自己没事。孟葵对着摄影机看镜头里的林一夏，会被她认真的精神感动到，也会被她时不时的动作表情逗笑。
有的人天生的适合综艺，林一夏就是如此！
孟葵把七个固定嘉宾一顿夸，尤其重点夸了林一夏，吧啦吧啦吧啦一阵夸。
林一夏只好害羞的听完，聚完餐已经下午三点了，林一夏催着胡媛和尹虹赶紧去机场。
她迫不及待的要见江痕了。
要回家了！
终于要回家了！
江痕早在飞机到达前的一个小时就已经到了机场了，一直在宾贵通口处等着，林一夏下飞机从贵宾通道出来，一看到江痕，立马抬脚飞奔，不管不顾的扑过去，两人结结实实的抱了个满怀。
两个人甚至不约而同都觉得鼻子发酸，很想哭。
尹虹和胡媛看到这一幕，都很默契的放下林一夏的行李箱，小声的打了个招呼走了。
胡媛被这样恩爱的场景给刺激到了，活了三十六年，因为相恋五年的初恋男友骗了她的钱出了国之后，她就再也没有谈过恋爱，说白了，就是不相信爱情了，觉得天下的男人都靠不住，都是骗子。可是现在，看到林一夏和江痕的爱情，她又重新相信爱情了，她觉得自己也该试着再去找一个男人好好的谈一场恋爱了。
尹虹急着走除了被江痕和林一夏恩爱的场景刺激到了，最主要的原因，她要去找她的男朋友吴唯，好几天没见，同样想得不行。
江痕和林一夏抱了好一会儿，直到旁边有人拿手机朝他们拍照，两人才松开对方，对视着几秒，都笑了起来。
江痕一手拉着林一夏的手，一手拉着林一夏的行李箱，说：“走，回家。”
林一夏被江痕握着的手特别暖，不仅手暖，浑身都暖，暖到心坎里去了，她羞涩的点了点头，“嗯，回家。”
江痕忍着车震的冲动，一路把车开回了家，江痕按密码锁开门，林一夏跟在后面进去。
一进门便再也不用克制，将行李箱随手一扔，两人便抱一起拼了命的亲吻对方，仿佛都想要把对方吞到肚子里一般。
林一夏心想，好用力啊，哇，好幸福啊！
江痕连说话的功夫都没有，边亲林一夏边抱着她走到沙发上，将她放倒在沙发上，边亲边脱她的衣服……
沙发是上好的皮质沙发，质量好的很，只是被巨大的冲力撞得不停的发出咯噔咯噔的响声，可这种时候谁还会管它。
在沙发上做了异常粗暴的一场，完事之后，两人稍稍冷静了些，抱在一起黏黏蜜蜜的接吻，然后又转战到卧室床上，这次温柔了许多，然而还是难舍难分，恨不能嵌进对方身体里，干脆长成一个人。
江痕站在床边拿着湿毛巾帮林一夏擦身子，问：“夏夏，刚才弄疼你了吗？”
林一夏还没反过劲儿来，皱眉闭着眼睛，半晌才道：“有一点，不要紧。”
江痕紧紧的抱着林一夏，在她耳边诉说着衷肠：“夏夏，我好想你。想你想的不知如何是好。”
林一夏觉得太开心了，睁开眼睛看着江痕，道：“我也可想你了，每天都梦到你。”
江痕笑了声，“梦到我干什么了？”
林一夏扭捏着不肯回答。
江痕朝林一夏的耳朵吹起，又问了一次，“梦到我干什么了？”
林一夏被吹的满脸通红，她支支吾吾的说：“就，就干这个啊。”
江痕在她耳边闷笑，道：“每天都干？”
林一夏更害羞了，说：“也不是，还梦到别的。我的梦可奇怪了，一晚上能做好多个梦，有一回梦到我生孩子了，孩子突然就长到两岁了，长的特别像你，也特别喜欢黏着你，不黏我。我给糖给他吃他都不黏我。”
江痕闻言笑的更开心了，问：“后来呢？”
林一夏不好意思道：“后来，我特别生气，我气哭了，然后就哭醒了。”
江痕：“……”
林一夏说：“我给他好大好大的棒棒糖，他都不黏我。”林一夏用手比划了一下，“有这么大。”
江痕：“哈哈哈！”
林一夏不高兴的撅着嘴巴，“你还好意思笑，再笑，我就打你。把你打的扁扁的！”
江痕：“哈哈哈哈哈！”
林一夏可能也觉得自己说的话太幼稚了，自己也忍不住笑了起来，她抱着江痕说：“梦和现实都是相反的，以后生的孩子肯定特别黏我，不黏你。”
江痕说：“嗯，黏你，我和孩子都黏你。”
林一夏咯咯一笑，说：“嘿嘿，一个大宝宝，一个小宝宝，都黏我，那我好忙啊。”
江痕又翻身压住林一夏，说：“夏夏，那我们赶紧努力制造小宝宝了。”
“唔唔……不要了……会坏的……”
林一夏的反抗的声音越来越笑，直至消失不见，最后卧室里又想起了令人面红耳赤的吱呀吱呀的响声。
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这次之后，林一夏又分别去了洛阳、丽江录了两集节目，随着节目的录制，林一夏和其他六个固定男嘉宾默契越来越好，彼此之间都建立了不错的友谊，六个男嘉宾都很照顾林一夏，林一夏能感觉得到他们对自己很好，尤其是韩千川和白晗，很多时候都对自己放水，撕名牌的时候从来不撕自己。